Wie schlecht sind unsere elektronischen Geräte für unsere Gesundheit? Zählen wir die Wege: Uns wurde immer wieder gesagt, wie sehr uns das Sitzen an unserem Computer umbringt, ganz zu schweigen von den großen Auswirkungen, die blaues Licht auf unsere Schlafmuster hat. Achtsam und angstfrei bleiben? Es stellt sich heraus, dass es nicht so einfach ist, unzählige Stunden im Internet zu protokollieren. Und jetzt fügen Sie dies der Wäscheliste hinzu:Ihre Bildschirmzeit kann Ihre Haut stark belasten, und zwar auf eine Weise, die dem Sonnenschaden entspricht (und in gewisser Weise noch schlimmer ist). Einfach toll .
Was ist HEV-Licht?
Der Schuldige ist hochenergetisches sichtbares (oder HEV) Licht, allgemein bekannt als das blaue Licht, das von Ihrem Fernseher, Computer und Smartphone ausgestrahlt wird. Laut Paula Begoun von Paula's Choice Skincare ist HEV-Licht zwar wie UVA- und UVB-Sonnenstrahlen, "die Bedrohung durch blaues Licht hört jedoch nicht auf, wenn die Sonne untergeht." HEV-Licht (blaues Licht) stammt hauptsächlich aus Sonnenlicht, wird jedoch von elektronischen Geräten in einem Bereich von 380 nm bis 500 nm (Nanometer) emittiert. Laut der Paula's Choice-Website ist die wissenschaftliche Jury immer noch nicht genau über den Bereich informiert, der Hautschäden verursacht. Einige haben jedoch festgestellt, dass die 400-450 nm der Hot Spot sind. In einer von Unilever durchgeführten Studie aus dem Jahr 2019 wurde sogar ein achtstündiger Arbeitstag vor dem Computer mit 20 Minuten in der Nachmittagssonne verglichen.
Ist HEV Light schlecht für Ihre Haut?
Da diese Geräte für unseren Lebensstil so schnell unverzichtbar wurden (erinnern Sie sich an die Tage, an denen Sie Ihr Handy nicht alle fünf Minuten überprüft haben, wie vor 10 Jahren?), Entwickelt sich die Forschung zu den spezifischen Auswirkungen von HEV-Licht noch. Wissenschaftler wissen jedoch, dass dieses Licht tiefer in die Haut eindringt als UV-Strahlen. Studien über die Auswirkungen von HEV auf die DNA lassen vermuten, dass es die Lichtalterung beschleunigen kann - die Hautveränderungen, die häufig mit Sonnenschäden verbunden sind. Selbst ohne konkrete Antworten auf das Ausmaß dieses Schadens ist es ziemlich erschreckend, wenn man bedenkt, wie lange wir vergangen sind, ohne dies zu wissen, und anschließend die Gelegenheit nutzt, uns selbst zu schützen.
Aber so wie wir die Sonne nicht immer genau meiden können, sind unsere Computer zwar keine gute Quelle für Vitamin D, aber eine ziemlich wichtige Quelle für unseren Lebensunterhalt (auch wichtig). Die gute Nachricht ist, dass die Schönheitsindustrie langsam Schritte unternimmt, um unsere Haut vor schädlichem elektronischem Licht zu schützen, genauso wie sie UV-Strahlen bekämpft: mit Schutzcremes.
Wie kann ich mich vor HEV-Lichtstrahlen schützen?
Make Beauty ist eine der ersten Marken, die diese kleine, aber sicherlich bald mächtige Ecke des Marktes durch die Veröffentlichung ihres Moonlight Primer besitzt. Die marine-infundierte Feuchtigkeitscreme und Make-up-Basis istspeziell entwickelt, um gegen HEV-Licht abzuschirmen. „Wir verwenden eine pflanzliche Melaninquelle, essbare Meeresalgen und einen Teil der Sheabutter, die als biologisch aktiver Komplex wirken, der nicht nur vor HEV-Licht und den Auswirkungen von Infrarot- oder IR-Licht, sondern auch vor Umweltschadstoffen schützt: Ruß , Autoabgase, freie Radikale und allgemeiner städtischer Schmutz “, sagt die Kreativdirektorin der Marke, Ariana Mouyiaris.
Machen Sie Beauty Moonlight Primer $ 55
Witzigerweise waren HEV- und Infrarotlicht (IR) ursprünglich keine Faktoren in den Anfangsstadien der Kreation von Moonlight Primer. Mouyiaris versuchte, ein Produkt zu entwickeln, das bei ihrem Vitamin-D-Mangel helfen würde. „Als ich zwischen London und New York lebte, war mein Niveau im Winter sehr niedrig“, erklärt sie. „Ich verwende Sonnenschutzmittel bei den meisten Sonnenlichtbedingungen, unabhängig von der Jahreszeit, aber obwohl ich mich mit Lichtschutzfaktor vor der Sonne schütze, konnte ich die positiven Aspekte des Lichts nicht synthetisieren. Ohne einen guten Vitamin D-Spiegel sind Ihr Tagesrhythmus, Ihr Schlaf und Ihre Immunität beeinträchtigt Ich wollte ein Produkt entwickeln, das dazu beitragen kann: meine Haut vor dem Altern zu schützen, aber auch mir bei der Synthese von Vitamin D zu helfen. ” Bald, so sagt sie, drehte sich die Diskussion um den Schutz vor diesen anderen Elementen (elektronisch emittiertes Licht sowie andere Schadstoffe, die Produkte unserer modernen Umwelt sind), die zuvor nicht wirklich Teil des Hautpflegegesprächs gewesen waren.
Das fertige Produkt macht alles - und es ist definitiv erwähnenswert, dass es nur natürliche und allergen- und grausamkeitsfreie Inhaltsstoffe enthält. Zum Beispiel entschieden sich Mouyiaris und ihr Team für Zichorienwurzelextrakt als die beste pflanzliche Methode für die Formel zur Förderung der Vitamin-D-Synthese. Und da dies alles irrelevant wäre, wenn der Moonlight Primer nicht auf Antrag geliefert würde, freuen wir uns, Ihnen mitteilen zu können, dass dies der Fall ist Eine herrlich matte, samtige Textur, die sich leicht mit anderen Produkten kombinieren lässt.
Alles in allem ist es ein Muss für die hautbewusste moderne Frau (oder den Mann). Aber warum ist es eine der wenigen Optionen da draußen? Mouyiaris sagt voraus, dass dies nicht lange der Fall sein wird, selbst wenn Make zuerst dort ankam. "Es werden immer neue Informationen und Studien durchgeführt", sagt sie. „Es ist eine Sache, sich eines Problems bewusst zu sein, und eine andere, dass Materiallieferanten und Chemielabors versuchen, Dinge zu entwickeln, um die Probleme anzugehen. Wir haben das Glück, dass wir ein unglaubliches hauseigenes Hautpflegelabor haben, das mit den neuesten Technologien und Wirkstoffen arbeitet. Wir waren sehr aufgeregt, etwas zu entwickeln, das wir noch nie zuvor gesehen hatten und das für unser heutiges Leben so relevant ist. " Betrachten Sie diesen Primer in der Zwischenzeit als ebenso wichtig wie Ihren täglichen Lichtschutzfaktor - und schäumen Sie ihn auf.
Gibt es andere Möglichkeiten, sich vor HEV-Licht zu schützen?
Zusätzlich zu Make Beauty's Moonlight Primer (55 US-Dollar) können Sie eine Computerbrille kaufen, die das von Ihrem Laptop abgegebene blaue Licht blockiert. Wir sollten jedoch beachten, dass die wissenschaftliche Jury auch noch nicht sicher ist, ob Blaulichtlinsen wirksam sind oder nicht. Es gibt jedoch jetzt Seren und Hauttöne, die Ihrer Haut eine Dosis guter Substanzen wie Vitamin C, Hyaluronsäure und Niacinamid verleihen, Ihre Haut jedoch vor blauem Licht schützen.
Fosters Labor Anti-Tech Serum $ 68
Das "All-in-One" -Serum von Foster's Lab bietet alles, was Sie sich von einem Hautpflegeprodukt erhoffen. Es schützt, hellt auf und stimuliert Kollagen.
ILIA Super Serum Hautfarbe SPF 40 $ 46
Sie können Ihre Serumroutine an Tagen überspringen, an denen Sie diese Hautfarbe auftragen, und das Beste ist, dass der Lichtschutzfaktor 40 Ihre Haut vor blauem Licht und darüber hinaus schützt.
Supergoop Glowscreen SPF 40 $ 17
Wir alle lieben die prallende Wirkung von Hyaluronsäure, und es ist noch besser, wenn Sie ein Produkt haben, das prallt, grundiert und schützt.
Der letzte Imbiss
Treffen Sie Maßnahmen, um sich so ernsthaft vor HEV-Licht zu schützen, wie Sie es an einem Strandtag mit UV-Strahlen tun würden. Sie haben mehrere Möglichkeiten, sich vor dem blauen Licht zu schützen. Stellen Sie also sicher, dass Sie herausfinden, was für Sie am besten ist und was Sie bevorzugen.
Den ganzen Tag an einem Bildschirm sitzen? Dies ist die Hautpflege-Routine für Sie
