Zahnaufhellung zu Hause 101

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Sogar Zahnpasta behauptet heutzutage, Zähne aufzuhellen, aber woher weißt du, was wirklich funktioniert, wenn du es richtig machst und soll es wirklich weh tun? Wir haben mit dem New Yorker kosmetischen Zahnarzt Dr. Timothy Chase über den effektiven Mittelweg zwischen Zahnfleisch, das behauptet, Ihre Zähne aufzuhellen, und einer Reise zum Zahnarzt gesprochen.
Was muss ich wissen, bevor ich anfange?
"Das Wichtigste ist, dass Sie saubere, gesunde Zähne aufhellen", sagt Dr. Chase. Wenn Sie eine geplante Reinigung verschoben haben, an Gingivitis oder unbehandelten Karies leiden, müssen Sie zuerst Ihren Zahnarzt aufsuchen, da dies sonst zu mittelmäßigen Ergebnissen und übermäßiger Empfindlichkeit führen kann. Produkte für zu Hause werden keine Furniere, Kappen oder Kronen aufhellen. Beachten Sie beim Aufhellen auch, dass Sie 12 Stunden vor und nach dem Aufhellen Dinge vermeiden, die Zähne, Kaffee, Rotwein, Marinara-Sauce und Zigaretten beflecken.
Was funktioniert eigentlich?
Die zwei effektivsten Optionen sind Streifen und Tabletts. Ersteres ist eine gute Wahl für Anfänger, da sie unglaublich einfach zu bedienen sind. Tabletts erfordern etwas mehr Arbeit, können jedoch effektiver sein, da die Wirkstoffe in alle Ecken und Winkel der Zähne gelangen, die die Streifen nicht erreichen. Für Streifen ist Crest laut Dr. Chase die beste Wahl (sie haben jetzt viele verschiedene Whitestrips, von eintägigen Behandlungen bis hin zu sanften Formeln). In Bezug auf Tabletts enthalten die Kits in unserer Diashow alles, was Sie benötigen oder kaufen können Boil-and-Bite-Tabletts und einzelne Spritzen Gel, um ein paar Dollar zu sparen.
Was ist der Unterschied zwischen Drogerieoptionen und High-End-Optionen?
Hauptsächlich die Menge des Wirkstoffs: Peroxid. Je höher der Prozentsatz an Peroxid ist, desto schneller und besser sind die Ergebnisse, aber die stärkere Option ist nicht immer die beste für alle. "Sie möchten eine Stärke finden, die Ihnen die gewünschten Ergebnisse mit der geringsten Sensibilität bringt", sagt Dr. Chase. Wenn Sie sich für Tablett und Gel entscheiden, versuchen Sie zunächst eine 22-Prozent-Formel. Gehen Sie dann je nach Erfahrung höher oder niedriger. Drogerie-Kits sind etwas einfacher zu navigieren: 1-Stunden-Weißoptionen sind konzentrierter, während empfindliche und sanfte Kits weniger Peroxid enthalten, jedoch mehr Anwendungen erfordern. Marken wie Opalescence und Nite White enthalten auch Inhaltsstoffe, um die Empfindlichkeit in ihren Formeln zu verbessern.
Ist die Empfindlichkeit normal?
Ja, und kann von leichter Zahnfleischreizung, Empfindlichkeit gegenüber heißen oder kalten Getränken bis zu einer Sensation reichen, die Dr. Chase „die Zings“ nennt. (Wenn Sie jemals weiß geworden sind, wissen Sie wahrscheinlich, wovon er spricht.) Es ist ein scharfer, plötzlicher Schmerz in Ihrem Zahn während des Aufhellens, der ein oder zwei Sekunden dauert. Es verursacht keine langfristigen Schäden, kann jedoch ein Zeichen dafür sein, dass Sie das Bleaching für einige Tage abbrechen und eine empfindliche Zahnpasta wie Sensodyne hinzufügen müssen.
Wie oft kann ich weiß werden?
Während wir ein natürliches Aussehen gegenüber blendend weißen Zähnen bevorzugen, sagt Dr. Chase, dass es keine wirklichen Grenzen gibt. "Sie können alles aufhellen, was Sie wollen", sagt er. „Studien zeigen, dass es keine nachteiligen Auswirkungen gibt. Solange du keine Schmerzen bekommst und deine Zähne nicht durchscheinend oder grau werden. "
Was ist mit all den anderen Dingen wie Mundwasser, Kaugummi und Zahnseide?
Ehrlich gesagt sind sie nicht so effektiv. "Alles, was keinen direkten Kontakt mit Ihrem zahnähnlichen Zahnfleisch hat, funktioniert nachweislich nicht", sagt Dr. Chase. Aber klicken Sie sich durch unsere Diashow, um Dinge zu sehen, die wirklich funktionieren!

Einer der Favoriten von Dr. Chase, Nite White und Day White, sind die Optionen für zu Hause von Zoom! In-Office-Bleaching. Probieren Sie das Healthy White 22% Zoom DIY Kit ($ 35); Es ist alles, was Sie für ein effektives Bleaching zu Hause benötigen.

Möchten Sie Streifen ausprobieren? Dr. Chase empfiehlt Crest. Probieren Sie die neueste Version aus: 3D White Intensive Professional Effects (55 US-Dollar). Tragen Sie zwei Stunden pro Tag für eine Woche zwei Streifen auf - einen oben und einen unten. Sie können sofort Ergebnisse mit dem 3D 2-Hour Express (45 US-Dollar) erzielen. Wenn Sie empfindliche Zähne haben, probieren Sie die 3D White Gentle Routine (35 US-Dollar) aus.

Wenn Sie nach hochwertigen Tabletts suchen, die Sie jahrelang verwenden können - aber nicht Ihren Zahnarzt aufsuchen möchten -, ist dies die beste Wahl. Das professionelle Zahnaufhellungssystem von Nova White für zu Hause (180 US-Dollar) wird mit Wachsformen geliefert, die Sie erhitzen, beißen und an sie zurücksenden. Innerhalb von ein oder zwei Wochen erhalten Sie per Post haltbare, maßgeschneiderte Tabletts, die Sie mit dem mitgelieferten 22-Prozent-Gel verwenden können.

Ein weiterer Favorit von Dr. Chase, Opalescence, bietet zahlreiche Optionen, sowohl in Bezug auf den Peroxidanteil als auch in Bezug auf den Geschmack. Unsere Auswahl sind die vorinstallierten Tabletts. Probieren Sie das 15% vorinstallierte Treswhite Supreme (45 US-Dollar) in den Geschmacksrichtungen Minze oder Melone.

Stellen Sie sich Rembrandts 2-Stunden-Bleaching-Kit (20 US-Dollar) als Einführung in das Bleaching mit Tabletts vor. Erstellen Sie Ihre Bite-and-Boil-Schalen und laden Sie sie mit der ersten von vier Runden Bleaching-Gel. 20 Minuten auf die Zähne auftragen, ausspülen, 10 Minuten warten, dann noch dreimal wiederholen. Wenn es weh tut, können Sie anhalten und dort weitermachen, wo Sie am nächsten Tag aufgehört haben.

Wenn Sie eine leistungsstarke Zahnpasta zum Aufhellen ausprobieren möchten, bevor Sie in Schalen und Streifen springen, probieren Sie das Ultimate Teeth Whitening System von Supersmile (58 US-Dollar). Ersetzen Sie Ihre normale Zahnpasta durch die beiden mitgelieferten Formeln und tragen Sie den Tupfer Weißperoxid zweimal pro Woche vor dem Putzen auf.

Da die White Trays von Aquafresh (28 US-Dollar) mit 11 Prozent Peroxid vorbeladen sind, müssen Sie nicht darüber nachdenken, wie viel Gel Sie den Trays hinzufügen müssen. Schauen Sie einfach eine Woche lang einmal am Tag vorbei.

Willst du jetzt weißere Zähne? Es ist bekannt, dass Models ihre Zähne vor einem Fotoshooting mit einer Prise Backpulver putzen - es schmeckt vielleicht nicht gut, aber es wird Ihre Zähne sofort aufhellen!