In Sachen Schönheit gibt es praktisch jeden Tag eine neue Neuheit, die an die Spitze der Branche gebracht wird, wobei jede neue Formel besser und innovativer als die letzte gelobt wird. Während wir alle dafür sind, etwas Neues auszuprobieren, gibt es etwas zu sagen, wenn man bei einem alten Favoriten bleibt. Geben Sie Vitamin E ein, das sowohl in Öl- als auch in Kapselform beliebt ist.
Der Inhaltsstoff ist seit langem in Hautpflegeprodukten enthalten und verspricht feuchtigkeitsspendende, antioxidative und schützende Vorteile. Aber was macht er wirklich? Wir haben genau diese Frage einigen Experten gestellt, um zu sehen, welche konkreten, wissenschaftlich fundierten Ergebnisse wir bei der Verwendung von Vitamin E für unsere Haut erwarten können. Unten Jennifer L. MacGregor, MD, von Union Square Laser Dermatology; Dr. Raymond Schep, Chefchemiker der Colonial Dames Co. und Mitglied der CA Association of Toxicologists; prominente Kosmetikerin Renée Rouleau; und Dr. Lamees Hamdan, CEO und Gründer von Shiffa, erklären die vielen Vorteile von Vitamin E (und einige Nachteile).
Vitamin E.
- Art der Zutat: Barrier Booster.
- Hauptvorteile: Versiegelt Feuchtigkeit, glättet die Haut und wirkt antioxidativ.
- Wer sollte es benutzen: Im Allgemeinen jeder mit trockener Haut. Vitamin E wird für empfindliche Haut nicht empfohlen.
- Wie oft kannst du es benutzen?: Sie sollten Vitamin E maximal einmal am Tag verwenden, vorzugsweise nachts, da es normalerweise zu dick ist, um es zu schminken.
- Funktioniert gut mit: Vitamin C und Ferulasäure.
- Nicht verwenden mit: Retinol / Vitamin A.
Was ist Vitamin E?
Alpha-Tocypherol (die Form von Vitamin E, die Menschen metabolisieren können) wird typischerweise synthetisch hergestellt, kann aber auch in natürlichen Produkten gefunden werden. Avocado-, Kürbis- und Weizenkeimöl sind sowohl für die topische als auch für die interne Anwendung hervorragende Vitaminquellen. Vitamin E ist in der Hautpflege am häufigsten in Öl- oder Cremeform enthalten. "Vitamin E ist ein antioxidatives Vitamin und ein Öl, sagt MacGregor." Es ist häufig in topischen Antioxidantienmischungen oder Feuchtigkeitscremes enthalten. "
Welche der beiden Formen von Vitamin E Sie erhalten, macht jedoch einen Unterschied: "Das synthetische Vitamin E besteht aus acht verschiedenen Formen, von denen nur eine mit dem natürlichen Molekül identisch ist natürliches Vitamin E hat mindestens die doppelte Wirksamkeit des synthetischen Vitamin E ", erklärt Schep. "Es wird auch in Kosmetika als Tocopherylacetat verwendet. Aufgrund der Tatsache, dass natürliches D-alpha-Tocopherol etwa achtmal teurer ist als synthetisches Vitamin E, wird die synthetische Form im Allgemeinen in Kosmetika verwendet, insbesondere in hochwirksamen Produkten. Auch natürlich Vitamin E muss mehreren Verarbeitungsschritten unterzogen werden, um Pestizide und Unkrautvernichter zu entfernen, die möglicherweise nicht vollständig entfernt werden. Synthetisches Vitamin E hat diesen Nachteil nicht. "
Was sind die Vorteile von Vitamin E?
- Schützt die Lipidbarriere: "Vitamin E hält die Lipide in Ihrer Haut frisch", erklärt die berühmte Kosmetikerin Renée Rouleau. "Dies hilft, die Schutzbarriere Ihrer Haut intakt zu halten. (Halten Sie sie intakt) kann dazu beitragen, kleine Risse in der Hautbarriere abzudichten, die dazu führen können, dass Feuchtigkeit entweicht und die Haut sich straff und trocken anfühlt."
- Hält die Haut feucht: Daher ermöglicht Vitamin E eine lang anhaltende Feuchtigkeitsspeicherung zwischen Ihren Hautzellen, viel länger als Produkte ohne Vitamin E. Laut Rouleau werden bis zu 16 Stunden Flüssigkeitszufuhr abgegeben.
- Heilt die Haut: Schep erklärte uns, warum Vitamin E so beliebt ist: "Der Hauptvorteil von Vitamin E ist die Fähigkeit, die Heilung von Hautschäden wie Verbrennungen und Wunden um bis zu 50% zu beschleunigen. Es ist ein Antioxidans und heilt die Haut von Sonnenbrand und jeder Form von Reizung und Verletzung. Es hat auch die Fähigkeit, den Feuchtigkeitsgehalt der Haut zu erhöhen. Als solches hat es die Fähigkeit der Haut, gegen Hautalterung vorzugehen. "
- Es ist ein Antioxidans: Vitamin E bietet auch antioxidative (fettlösliche) Vorteile - es hilft, schädliche freie Radikale zu neutralisieren und kann aufgrund seiner antioxidativen Wirkung die Oxidation von Talg (Öl) hemmen, wodurch Mitesser verhindert werden. "Die Wörter" Anti "und" Oxidationsmittel " "Beziehen sich auf Antioxidation", bemerkt Rouleau. "Da die Spitze des gehärteten und verstopften Öls in den Poren durch Oxidation dunkel wird, kann Vitamin E dazu beitragen, diesen Prozess zu verlangsamen."
- Beruhigt die Haut: Vitamin E-haltige Formeln pflegen die umweltbelastete Haut. Der Inhaltsstoff glättet Ihre Haut und sorgt dafür, dass sie sich nach Reizungen durch Verschmutzung und Sonnenschäden wohlfühlt.
- Schützt vor der Sonne: Das Vitamin hat auch einen Lichtschutz. "Wenn Vitamin E mit Vitamin C kombiniert und unter Sonnenschutzmitteln verwendet wird, kann es allein den vierfachen Schutz von Sonnenschutzmitteln bieten", sagt Rouleau.
Nebenwirkungen von Vitamin E.
"Wenn Vitamin E in seiner reinen Form, in einer Kapsel und direkt auf die Haut aufgetragen wird, kann es zu Reaktionen vom Dermatitis-Typ kommen", warnt Rouleau, "insbesondere bei dünnerer und empfindlicherer Haut um die Augen." Wenn Sie jemals Dermatitis hatten - der technische Oberbegriff für Hautentzündungen -, die durch Hautpflege verursacht wurde, verstehen Sie, dass die Verwendung in diesem Bereich ohne Patch-Test eine schlechte Idee ist. Es könnte auch möglicherweise die Poren verstopfen und für diejenigen, die anfällig für Akne und Ausbrüche sind, das Problem verstärken. Laut Rouleau eignet sich die Verwendung von Produkten mit Vitamin E am besten für "normale" (eine erschreckende Beschreibung der Haut, die nur wenige bis keine Hautunreinheiten, keine Empfindlichkeit, minimal sichtbare Poren und einen ausgewogenen Feuchtigkeitsgehalt aufweist) und trockene Hauttypen. Das ist nicht alles - MacGregor weist darauf hin, dass "einige eine Allergie entwickeln, wenn es topisch angewendet wird".
Wie man es benutzt
"Was die allgemeine Sorge betrifft, dass es einen Porenverstopfungseffekt hat", fährt Rouleau fort, "ist es wichtig zu beachten, dass Vitamin E bei der Verwendung in Hautpflegeformulierungen nur in einer geringen Konzentration angeboten wird. Auf diese Weise wird eine Kapsel nicht durchstoßen." und Auftragen der Zutat in ihrer reinen Form. " Wenn Sie also das heißeste neue Vitamin E-Serum ausprobieren möchten, probieren Sie es aus. Es wurde wahrscheinlich so weit verdünnt, dass es kein Problem darstellt.
Wenn Sie sich jedoch die Inhaltsstoffliste eines Produkts ansehen, ist es schwierig zu wissen, wie viel Prozent der Reinheit verwendet werden - oder wie Ihre Haut darauf reagiert. Dies gilt jedoch für alle Inhaltsstoffe, die in einem Produkt verwendet werden. Laut Rouleau ist es immer am besten, einen Patch-Test durchzuführen, wenn Sie ein neues Produkt kaufen.
"Wenn Sie eine bestimmte Narbe oder einen bestimmten Bereich haben, den Sie behandeln möchten, punktieren Sie eine Vitamin E-Kapsel und tragen Sie das Öl einige Wochen lang auf diesen Bereich auf", rät uns Hamdan. "Es ist ein wunderbares Antioxidans und wurde ausgiebig auf seine Fähigkeit hin untersucht, bei vorzeitigem Altern zu helfen. Es ist ein Teil des Grundes, warum ich mein Vitamin E gerne als Teil eines Öls anstelle von reinem Vitamin E bekomme, das normalerweise eine Alpha-Tocopherol-Version ist von Vitamin E. Wenn Sie empfindliche Haut haben, können Sie sie trotzdem nur sehr wenig verwenden und sanft tupfen. Wenn Sie ausbrechen oder Rötungen haben, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihre Haut dies nicht verträgt. "
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Die Behandlung von Rouleau bietet 14% stabiles, stichfreies Vitamin C, um braune Sonnenflecken aufzuhellen, Mitesser zu verhindern, den Hautton auszugleichen, Verfärbungen durch Hautunreinheiten zu beseitigen und das Auftreten von Falten zu reduzieren hautberuhigende Antioxidantien.
Malin + Goetz Vitamin E Gesichtsfeuchtigkeitscreme $ 50
Tragen Sie für eine tägliche Dosis Vitamine diese ölfreie Feuchtigkeitscreme auf. Es ist leicht, intensiv feuchtigkeitsspendend und pH-ausgleichend für jeden Hauttyp, besonders aber für empfindliche Haut.
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Wenn Ihre Haut nicht mit Retinol umgehen kann, versuchen Sie es mit Retinylpalmitat
