In der Welt der feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe gibt es eine Handvoll, von denen Sie immer wieder hören und die Sie in aller Munde haben (wir sprechen von Ihnen, Hyaluronsäure). Aber erlauben Sie uns, Ihnen einen der unbesungenen Helden des Haufen Panthenols vorzustellen. Dank seiner hervorragenden feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften ist es auch als Provitamin B5 bekannt und in einer Vielzahl von Hautpflege- sowie Make-up- und Haarpflegeprodukten enthalten. Es wirkt auf verschiedene Weise, sowohl als Feuchthaltemittel, das Wasser anzieht und in der Haut hält, als auch als Weichmacher, der die Haut glättet und weich macht. Während Panthenol in der Hautpflege selten eine Hauptrolle spielt, sind sich Dermatologen einig, dass dies der Fall ist es lohnt sich zu suchen. Der in Denver ansässige plastische Chirurg und Hautexperte Dr. Manish Shah, MD, und Dr. Suneel Chilukuri, MD, von Refresh Dermatology in Houston, TX, überlegen genau, warum und bieten alle anderen wichtigen Informationen an Details zu diesem mega-feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoff.
Panthenol
Art des Inhaltsstoffs: Feuchtigkeitscreme
HAUPTVORTEILE: Bindet und hält Wasser in der Haut, spendet Feuchtigkeit und macht sie weich, glatt und geschmeidiger. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und ist an der Aktivierung der Proliferation von Zellen beteiligt, die für die Wundheilung wichtig sind und die Funktion der Hautbarriere wiederherstellen.
WER SOLLTE ES VERWENDEN: Im Allgemeinen ist Panthenol für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für diejenigen mit trockener oder schuppiger Haut.
ARBEITET GUT MIT: Feuchthaltemittel wie Hyaluronsäure und Glycerin sowie Ceramide
Was ist Panthenol?
"Panthenol ist das Provitamin - eine Vorstufe oder Substanz, die der Körper in ein bestimmtes Vitamin für B5 umwandeln kann", erklärt Shah. In diesem Fall wird Panthenol bei topischer Anwendung schnell in Vitamin B5 umgewandelt, das auch als Pantothensäure bezeichnet wird "B5 bindet und hält Wasser effektiv, befeuchtet die Haut und hilft ihr, Weichheit und Elastizität zu erhalten", sagt Chilukuri. Im Gegensatz zu anderen gängigen feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure hat Panthenol den zusätzlichen Vorteil, dass es sowohl als Feuchthaltemittel als auch als Weichmacher wirkt. Feuchthaltemittel ziehen Wasser an und binden es an die Haut, während Weichmacher die Risse in der Haut versiegeln und das Wasser darin festhalten.
Diese herausragenden feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften machen es nicht nur zu einer Hauptzutat für viele Hautpflegeprodukte, sondern auch für Haarpflege und Make-up. "Panthenol ist in vielen Produkten für viele verschiedene Körperteile enthalten und möglicherweise bereits in den von Ihnen verwendeten Produkten enthalten", bemerkt Shah. Im Ernst, machen Sie einen kurzen Scan der Heftklammern in Ihrem täglichen Regime und wir sind bereit zu wetten, dass Panthenol in mindestens einer Handvoll davon enthalten ist. Es hat eine ähnliche Wirkung auf das Haar wie auf die Haut und erhöht sowohl die Weichheit als auch den Glanz. Aus diesem Grund tritt es häufig in vielen Haarprodukten auf, insbesondere in Conditionern und Leave-Ins. Im Make-up wird es für die erweichenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften verwendet. (Wenn Sie auf dem Zutatenetikett kein Panthenol sehen, suchen Sie nach einem der anderen Pseudonyme. Provitamin B5, Butanamid und D-Pantothenylalkohol sind alle dasselbe.)
Panthenol bekommt auch große Punkte dafür, dass es von den meisten gut vertragen wird. Laut Chilukuri hat es eine GRAS-Bewertung (allgemein als sicher und wirksam anerkannt) und ist eine ausgezeichnete Wahl, um Reizungen zu reduzieren und gleichzeitig die Hautbarrierefunktion zu verbessern. Er ist nicht nur eine großartige Feuchtigkeitscreme, sondern aktiviert auch die Produktion von Zellen, die für die Wundheilung und die Stärkung der Hautbarriere unerlässlich sind, fügt er hinzu. (Zur schnellen Erinnerung: Die Hautbarriere ist die äußerste Hautschicht und spielt eine wesentliche Rolle, um Toxine und Reizstoffe fernzuhalten und Feuchtigkeit einzuschließen.)
Vorteile von Panthenol für die Haut
Neben seinen erstklassigen feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften hat Panthenol auch einige andere bemerkenswerte Wirkungen, insbesondere im Hinblick auf die Beruhigung der Haut und die Förderung der Wundheilung.
- Verbessert die Feuchtigkeitsspeicherung in der Haut: Panthenol dringt in die unteren Hautschichten ein und durchdringt die Zellen mit Wasser, wodurch die Feuchtigkeit tief im Gewebe zurückgehalten wird, sagt Shah.
- Verhindert transepidermalen Wasserverlust: Neben der Beibehaltung der Feuchtigkeit in der Haut hilft es auch, Zellen zu stimulieren, die die Hautbarrierefunktion stärken. Eine starke, gesunde, intakte Barriere bindet Feuchtigkeit und verhindert, dass sie entweicht.
- Hilft bei der Wundheilung: Dieselben Zellen, die die Hautbarrierefunktion stärken, sind auch wichtig für die Wundheilung, weshalb Panthenol häufig bei leichten Hautverletzungen eingesetzt wird. Unterhaltsame Tatsache: Laut Chilukuri empfehlen Tätowierer ihren Kunden häufig, nach dem Tätowieren eine Feuchtigkeitscreme mit Panthenol zu verwenden.
- Bietet entzündungshemmende Vorteile: "Panthenol hat nachweislich eine entzündungshemmende Wirkung auf UV-induzierte Rötungen, weshalb es häufig in Salben gegen Sonnenbrand vorkommt", sagt Chilukuri. In ähnlicher Weise kann es auch dazu beitragen, den Juckreiz bei Menschen mit Dermatitis zu verringern, fügt Shah hinzu.
Nebenwirkungen von Panthenol
Panthenol wird von den meisten Menschen im Allgemeinen gut vertragen. Wie bei jedem anderen Inhaltsstoff ist eine Allergie immer möglich, obwohl die Wahrscheinlichkeit hier gering ist. Wenn Sie besorgt sind, können Sie immer eine kleine Menge an einer anderen Stelle Ihres Körpers testen, bevor Sie sie auf Ihren gesamten Teint auftragen.
Wie man es benutzt
Panthenol ist ziemlich harmlos, da es gut mit den meisten anderen Inhaltsstoffen spielt. Die Maximierung seiner Wirksamkeit hat also weniger mit den anderen beteiligten Inhaltsstoffen zu tun als vielmehr mit der Art und Weise, wie Sie es verwenden. "Es funktioniert gut auf frisch gereinigter Haut", sagt Shah, der empfiehlt, das Gesicht zu waschen und überschüssigen Schmutz mit einem Toner zu entfernen. Anschließend wird eine Lotion oder Creme mit Panthenol aufgetragen. Da es in einer Vielzahl von Produkten enthalten ist, ist es am besten, die Anweisungen für die jeweilige Formulierung zu befolgen, wenn es darum geht, zu bestimmen, wie oft pro Tag es verwendet werden soll, fügt er hinzu. Da es höchst unwahrscheinlich ist, dass es zu Irritationen kommt, sollte die Verwendung sogar mehrmals am Tag keine Probleme bereiten.
Die besten Produkte mit Panthenol
Paula's Choice Hyaluronsäure-Booster $ 36
"Durch das Mischen von Hyaluronsäure mit Panthenol hydratisiert dieses Produkt auch die tieferen Hautschichten und kann für eine Vielzahl von Hauttypen verwendet werden", sagt Shah. Ceramide und Glycerin runden die Liste der feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffe für große Jungen ab. Sie können sie auch alleine oder in Kombination mit anderen Feuchtigkeitscremes oder Serums verwenden.
Dermaceutic Panthenol Ceutic Nourishing Recovery Salbe $ 36
"Mit fünf Prozent Panthenol befeuchtet dieses Produkt die tieferen Hautschichten hervorragend", sagt Shah. Hier wird es mit Bisabolol gemischt, um die Haut zu beruhigen, und es ist die Wahl für Haut, die nach einem Eingriff wie einem Peeling oder einem Laser besonders trocken oder beeinträchtigt ist.
PCA Skin Intensive Age Refining Behandlung $ 111
"Alternde Haut braucht Retinol, aber alternde Haut ist auch eher trocken und dehydriert", sagt Chilukuri. Diese Formel profitiert von der Zugabe von Panthenol zur Beruhigung und Hydratation, ohne die Anti-Aging-Wirkung des Retinols zu beeinträchtigen, betont er. Es hilft auch, die Wahrscheinlichkeit der möglicherweise lästigen Nebenwirkungen von Retinol, nämlich Rötung, Trockenheit und Abplatzungen, zu verringern.
DDF Advanced Eye Firming Concentrate $ 45
Laut Shah kann diese Multitasking-Augencreme reife oder geschädigte Haut um die Augen herum gut mit Feuchtigkeit versorgen, straffen und straffen. Credit Panthenol kombiniert mit anderen schlagkräftigen Vitaminen wie den Vitaminen E, B3 und A. Die Formel hilft auch bei der Bekämpfung von Schwellungen und macht es zur Wahl, sie morgens zu verwenden.
PCA Skin Hydrating Mask $ 60
Chilukuri empfiehlt Panthenol in feuchtigkeitsspendenden Produkten wie diesem, da es die Barrierefunktion verbessern und die Feuchtigkeitsspeicherung erhöhen kann. Diese Maske ist nicht nur eine Wahl zum Löschen eines ausgetrockneten Teints, sondern auch der Panthenol- und Hafermilchextrakt in der Formel sind ideal, um gereizte Haut zu beruhigen. Lassen Sie es einmal pro Woche fünf bis zehn Minuten einwirken, um die Vorteile zu nutzen.
Catrice Hydrating Prime & Care Spray $ 8
"Das ist unglaublich feuchtigkeitsspendend, weil es Panthenol und Aloe Vera mischt, um Trockenheit in der Oberflächenschicht der Haut zu verhindern", sagt Shah. Es hat zwar nicht die Schnickschnack von Seren mit höheren Panthenolkonzentrationen, aber es ist eine subtile und erschwingliche Möglichkeit, an den Vorteilen der Zutat teilzunehmen, fügt er hinzu. Sprühen Sie es auf das Pre-Make-up, um eine erfrischende und glättende Wirkung zu erzielen, die das Erscheinungsbild Ihres Teints und das Make-up, das Sie darüber auftragen, verbessert.
SkinMedica Dermal Repair Cream $ 129
Mit "intensiven feuchtigkeitsspendenden und hautglättenden Effekten" ist dies ein weiterer Panthenol-Pick von Chilukuri. Verwenden Sie es täglich, um nicht nur die Haut prall und hydratisiert zu halten, sondern auch, um feine Linien und Falten abzuwehren, dank der Zugabe von kollagenverstärkendem Vitamin C und antioxidantienreichem Vitamin E.
Diese unerhörte Zutat ist ein wichtiger Hautschoner
