Keine zwei Menschen, die mit Akne leben, haben die gleiche Erfahrung - einige sehen gelegentlich kleinere Ausbrüche; andere können mindestens einmal im Monat mit Pickeln rechnen (wenn nicht mehr). Und einige können auf konsistenter Basis tiefe, zystische Akne haben. Akne-Symptome können auch regional sein und nur an bestimmten Stellen wie der Stirn auftreten. Wenn Sie mit Ausbrüchen über den Brauen zu kämpfen haben, wird die Behandlung in der Regel erheblich erleichtert, wenn Sie wissen, mit welchen Arten von Akne-Symptomen Sie es zu tun haben und warum sie dort auftreten.
Wir haben mit zwei vom Vorstand zertifizierten Dermatologen darüber gesprochen, was Stirnakne verursacht und wie man sie endgültig loswird.
Treffen Sie den Experten
- Dr. Purvisha Patel ist zertifizierter Dermatologe und Gründer von Visha Skincare.
- Dr. Craig Kraffert ist zertifizierter Dermatologe und Präsident von Amarte Skincare.
Arten von Stirnakne
Da Akne das Ergebnis verstopfter Poren ist, können Akne-Symptome auftreten überall im Gesicht, wo sich eine Pore befindet. "In der Jugend ist die Stirn oft einer der ersten Bereiche, in denen Akne auftritt", sagt Kraffert. "Es ist auch oft einer der ersten Bereiche, der im Verlauf der Adoleszenz aufgeklärt wird." Einige Arten von Akne treten jedoch häufiger auf der Stirn auf als andere.
- Comedones: Lesen Sie: diese kleinen Flecken, die als Mitesser und Whiteheads bekannt sind. "Akne gibt es in vielen Geschmacksrichtungen, und die Art der Akne, die Sie sehen, hängt von der Fähigkeit der Person ab, Öl zu produzieren", sagt Patel. "Normalerweise wird die Art auf der Stirn durch verschlossene Poren verursacht, sodass dort mehr Whiteheads zu sehen sind."
- Pusteln und Papeln: Während Whiteheads bei weitem das häufigste Akne-Symptom auf der Stirn sind, treten in der Region auch erhöhte rote Pickel auf. "Entzündliche Papeln (rote Beulen) und Pusteln (rote Beulen mit weißen Zentren) sind seltener als Komedonen", sagt Kraffert.
- Milia: Technisch gesehen keine Akne, obwohl sie oft verwechselt wird. Manchmal kann Milia auch auf der Stirn Gestalt annehmen. Der Unterschied zwischen Akne und Milia? Akne entsteht, wenn überschüssiges Öl und abgestorbene Hautzellen eine Pore verstopfen und Bakterien bilden. Milia tritt auf, wenn Keratin unter der Hautoberfläche eingeschlossen wird und kleine Beulen entstehen, die Whiteheads ähneln, die am häufigsten bei Frauen und Babys auftreten. .
Laut Kraffert sind bestimmte Arten von Akne nicht so häufig im Gesicht zu finden. "Entzündliche Akne ist auf der Stirn weniger schwerwiegend als anderswo im Gesicht, einschließlich Schläfen, Wangen, Kiefer und Kinn", erklärt er. "Knötchen und Zysten sind auch weniger häufig und schwer auf der Stirn."
Ursachen und Prävention
Egal wo es auftaucht, Akne-Symptome beginnen alle auf die gleiche Weise. "Ausbrüche werden durch vier Dinge verursacht: Follikelverschluss, Bakterien oder Pilze im Follikel, Ansammlung von Öl oder Talg (oder essbarem Produkt) im verstopften Follikel und Entzündungen", erklärt Patel auf der Haut. "Bereichsspezifische Ausbrüche können sich jedoch verschlimmern, wenn etwas in der Nähe dieser Haut häufig damit in Kontakt kommt.
- Überschüssige Ölproduktion. "Akne auf der Stirn teilt ihre Pathogenese mit Gesichtsakne, nämlich Hormonen, Vererbung und Umwelt", sagt Kraffert. Stirnakne beginnt, wie alle Akne-Symptome, mit überschüssigem Öl, das von den Talgdrüsen produziert wird. Dieses zusätzliche Öl, das zum Schutz und zur Hydratation der Haut durch die Poren geleitet wird, kann auf dem Weg zur Hautoberfläche manchmal verstopfen und einen Nährboden für Akne verursachende Bakterien schaffen.
- Enge Kleidung. Sicher, auf der Stirn wird nicht viel Kleidung getragen, aber dies bezieht sich auf alles, was damit in Kontakt kommen kann, wie Stirnbänder, Schals oder sogar Haare. "Denken Sie an Baseballmützen, Stirnbänder und Haarprodukte, die auf die Stirnhaut gelangen und Ausbrüche verursachen", sagt Patel. "Das Tragen von Hüten oder Bandanas oder Stirnbändern und sogar das häufige Berühren der Stirn kann die Stirnhaut manuell verschließen und Stirnakne verursachen." Das Gleiche gilt für alle, die viel ins Fitnessstudio gehen oder Aktivitäten mit Helm genießen möchten, wie z. B. Fahrradfahren. "Durch Hüte und Helme kann mechanische Akne auf der Stirn auftreten", fügt Kraffert hinzu. "Dies ist besonders problematisch bei Kopfbedeckungen wie Fußball- und Fahrradhelmen und ein Kompromiss für (diejenigen mit Akne), die sich mit diesen Sportarten beschäftigen."
Was ist mechanische Akne?
Mechanische Akne (auch unter dem Fachbegriff Akne mechanica bekannt) sind Akne-Läsionen, die durch Hitze und Reibung eines Gegenstandes (wie BH-Träger oder Helm) verursacht werden, der an der Haut reibt. Die Reibung reizt die Haut und stört die Oberfläche, was die Poren mit abgestorbenen Hautzellen verstopfen und zu Entzündungen führen kann.
- Öle in Lebensmittelqualität: Hier ist ein interessanter Leckerbissen. Laut Patel sind Produkte in Lebensmittelqualität für zu Akne neigende Haut tatsächlich problematisch. „Die Verwendung von Produkten wie Kokos- und Olivenöl auf Kopfhaut und Haar kann zu Stirnakne führen, da essbare Produkte wie diese das Wachstum von Mikroorganismen auf der Haut fördern“, erklärt er. „Wenn Sie ein Produkt essen können, können Bakterien und Pilze auch ein Produkt essen."
- Bestimmte Haarprodukte: Welche Art von Haarprodukten könnte von Ihren Locken auf Ihre Stirn gelangen? Alles ölig oder klebrig. "Pomade-Akne wird durch Haarprodukte verursacht, insbesondere durch dicke oder fettige", sagt Kraffert. "Es ist wichtig zu bedenken, dass Haarprodukte manchmal Akne verschlimmern können. Ergreifen Sie daher Schutzmaßnahmen, wenn ein Haarpflegeprodukt an schlimmere Akne-Manifestationen gebunden zu sein scheint."
- Schweiß: Es ist bekannt, dass das Schwitzen gut für die Haut ist, da es den Körper entgiftet, möglicherweise an Bakterien bindet und diese entfernt. Dies verbessert jedoch nur den Zustand der zu Akne neigenden Haut, wenn sie so schnell wie möglich abgespült wird und nicht auf den Poren verweilt . "Starkes Schwitzen erhöht das Öl in den Follikeln und kann die Stirnakne verschlimmern, wenn es nicht kurz nach dem Schwitzen abgewaschen wird", sagt Patel. Selbst eine schnelle Gesichtsspülung nach einer Schweißsitzung kann Unreinheiten auf der Hautoberfläche entfernen. Überspringen Sie also nicht das Spritzen Ihrer Haut nach dem Training, insbesondere wenn Sie Ausbrüche bemerken.
- Abgestorbene Hautzellen: Während Sie vielleicht denken, dass Sie dem Öl die Hauptschuld für die Entstehung von Akne geben, tragen die Überreste wie abgestorbene Hautzellen zu Akne verursachenden Bakterien in verstopften Poren bei, weshalb das Peeling für die Gesundheit der Haut so wichtig ist. "Ein regelmäßiges Peeling der Haut mit einem Peeling hilft, die Poren zu verstopfen", sagt Dr. Patel. "Visha Skincare Top 2 Toe Shampoo, Gesichts- und Körperwäsche enthält Bakuchiol (ein natürliches Peeling sowie Zink- und Teebaumöl zur Verringerung der Mikrobenbildung) Wachstum)." Selbst wenn Ihre verstopften Poren nicht zu Pickeln führen, kann das Ablösen abgestorbener Hautzellen auf Ihrer Haut unerwünschte Ablagerungen in Ihren Poren und eine raue Hautstruktur verhindern. “Wenn die Poren verstopfen und kein Bakterien- oder Pilzwachstum auftritt, gibt es keine Pustel “, erklärt Patel.„ Stattdessen bildet sich eine Milialzyste, eine verstopfte Pore aus Öl, wie ein kleiner Ölball unter der Haut. Milialzysten werden auch durch Peeling der Haut behandelt. “
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Wie Stirnakne zu behandeln
Jetzt, da wir wissen, was wir bekommen und warum wir es wahrscheinlich bekommen, wollen wir es loswerden und verhindern, dass es zurückkommt.
- Peeling. Wenn Sie kleine Beulen auf der Stirn haben, trägt eine regelmäßige Reinigung und ein Peeling mit einem nicht reizenden chemischen Peeling wesentlich dazu bei, die Poren sauber und frei von Verstopfungen zu halten. (Körperliche Peelings wie Gesichtspeelings können die Situation weiter verschärfen.)
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- Befeuchten. Wie können Sie Ihrem Körper auf einfache Weise sagen, dass er aufhören soll, mehr Öl zu produzieren? Versuchen Sie, gewaschene oder wegbehandelte Feuchtigkeit durch eine sanfte Feuchtigkeitscreme zu ersetzen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. CeraVe ist eine klassische Wahl, die die Poren nicht verstopft und in den meisten Drogerien erhältlich ist.
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- Versuchen Sie es mit einem Retinoid. "Differin ist ein rezeptfreies Aknemedikament, das das Verstopfen der Poren fördert", sagt Patel. "Eine verschreibungspflichtige Variante wäre Retin-A, das hilft, die verstopften Poren zu öffnen und das gehärtete Öl an die Oberfläche zu bringen."
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- Suchen Sie nach Rezepten für hartnäckige Symptome. "Bei mittelschwerer Akne mit entzündlichen Papeln und Pusteln bietet die Zugabe des oralen Antibiotikums Seysara, das von der FDA für Akne zugelassen ist, zu Ihrem Regime einen schönen zusätzlichen Nutzen", sagt Kraffert. "Bei schwerer nodulozystischer Akne ist Isotretinoin mein bevorzugter Ansatz, insbesondere wenn das obige Programm nicht die gewünschte Verbesserung bietet."
- Versuchen Sie eine Kombinationstherapie. Bei chronischen oder hartnäckigen Akne-Symptomen besteht die beste Vorgehensweise manchmal darin, drei Lösungen in einem Regime zu kombinieren - Reinigung, Peeling und Behandlung mit einem verschreibungspflichtigen topischen Mittel. "Bei leichter Stirnakne habe ich zweimal täglich gute Ergebnisse mit Daily ExfoliPowder zusammen mit Aklief Gel oder EpiDuo Forte Gel einmal täglich gesehen", empfiehlt Dr. Kraffert.
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- Wenden Sie sich an einen Profi für In-Office-Behandlungen. Wenn nichts anderes zu funktionieren scheint, wenden Sie sich nicht an einen Profi, um wirksame Behandlungen zu erhalten, die auf Ihre Haut zugeschnitten sind. "Wenn rezeptfreie Methoden bei der Behandlung von Stirnakne nicht funktionieren, wird empfohlen, einen Hautarzt aufzusuchen, um Narben zu vermeiden", sagt Dr. Patel. "Die Behandlung von Milialzysten im Büro besteht aus Extraktion und chemischen Peelings."
