Es ist ärgerlich, einen neuen Ausbruch zu bemerken, und zu erkennen, dass er Narben bilden wird, ist noch frustrierender. Wir alle haben diesen Moment erlebt: Sie haben ein Peeling durchgeführt, Sie haben Flecken behandelt und Sie haben es vermieden, an Ihrem Gesicht zu picken, und schließlich beginnt sich Ihre Akne zu klären - außer, anstatt vollständig zu heilen und Ihre Haut zurückkehren zu lassen In seinem vorherigen Zustand hinterlässt es einen dunklen Fleck, der genauso auffällig und irritierend ist wie der Pickel selbst. Nicht jede Akne hinterlässt Spuren, aber genug, und es ist nicht immer ganz klar, welche Akne Narben verursachen wird und warum.
Es ist ein Problem, auf das ich in meinem Leben mehr als ein paar Mal gestoßen bin, sowohl als Teenager als auch in jüngerer Zeit. Selbst wenn meine Haut klar und ohne aktive Hautunreinheiten ist, trage ich immer noch 12 Jahre alte und neuere Narben. Einige sind erhöht, andere flach und andere sind eingebrochen. Und während Sie eine rote Markierung mit Foundation oder Concealer bedecken können, ist es nicht einfach, eine glatte Hautstruktur zu fälschen. Und natürlich müssen Sie überhaupt nichts vertuschen. Aber ich will.
Allerdings nicht alle meine Aknenarben, und ich habe mich oft gefragt, ob ich unbewusst etwas tue, das sie daran hindert, Spuren zu hinterlassen. Ich versuche, sie alle gleich mit Spot-Behandlungen zu behandeln, und ich vermeide es, sie zu berühren oder zu knallen, aber dennoch verweilen einige jahrelang auf meiner Haut, während andere spurlos verschwinden.
Um zu verstehen, warum dies passiert, habe ich mich an die Experten gewandt, um herauszufinden, warum nur einige Aknenarben vorhanden sind - und wenn wir etwas tun können, um zu helfen. Unten finden Sie ihre Ratschläge
Warum Narbe Akne?
Laut unseren Experten kann jeder Ausbruch Narben hinterlassen, selbst wenn Sie Ihr Gesicht überhaupt nicht berühren, während es aktiv ist. Zystische Akne hinterlässt jedoch am häufigsten Spuren. Renée Rouleau, prominente Kosmetikerin und Hautpflegeexpertin, sagt, das Problem sei eine Entzündung, die die Haut geschädigt hat, ähnlich wie ein Schnitt an einer anderen Stelle Ihres Körpers. "Rote oder dunkle Aknenarben und -flecken sind das Ergebnis einer Entzündung in der Dermis, die die Haut dazu veranlasst, Pigmentzellen zu produzieren", sagt sie. „Außerdem werden die Kapillaren erweitert oder können während des Makelzyklus sogar brechen, was zu einer zusätzlichen Rötung führt. Der Makel muss richtig gepflegt werden, um den Verblassungs- und Heilungsprozess zu beschleunigen und langfristige Hautschäden zu vermeiden. “
Warum Narben nicht alle Ausbrüche?
Laut Rouleau kann es bei jedem Pickel vorkommen, der die Haut auf irgendeine Weise verletzt. „Wenn die Infektion die Hautoberfläche durchbricht, löst sie automatisch eine Melaninreaktion aus. Wenn es sich um eine Zyste handelte und nie durchbrach, dehnte sich die darunter liegende Beule (Entzündung) und beschädigte das umgebende Gewebe, was dann zu einer Erhöhung der Melaninaktivität führte “, erklärt sie. "Leider kann es auch dann zu dunklen, verfärbten Flecken kommen, wenn Sie darauf achten, dass Sie keinen Makel auswählen."
Die gute Nachricht ist, dass weniger Ausbrüche eine viel schnellere Wiederherstellung gewährleisten sollten. "Chronische und schwere zystische Ausbrüche können dauerhaft sein", sagt Rouleau. "Die langfristige Verwendung von Retinoiden und professionellen Behandlungen kann jedoch dazu beitragen, deren Erscheinungsbild zu minimieren, indem die Hautstruktur geglättet wird."
Der in NYC ansässige kosmetische Dermatologe Michele Green, M.D., stimmt dem zu und sagt: „Im Allgemeinen neigt Akne mit Narben dazu, pustelartig oder zystisch zu sein, weil sie infiziert ist. Komedonale Akne, die hauptsächlich aus Weißköpfen oder Mitessern besteht, ist viel weniger narbenanfällig. “ Sie sagt jedoch, dass das Picken an Ihrer Haut, wenn Sie einen Whitehead oder einen Mitesser haben, eine garantierte Möglichkeit ist, eine Narbe zu hinterlassen, wiederum aufgrund der Tatsache, dass sie die Haut traumatisiert und eine Entzündungsreaktion auslöst.
So vermeiden Sie Aknenarben
Leider ist die Antwort hier nicht viel besser. Wenn die Akne zystisch ist oder die Oberfläche bricht, können Sie ziemlich sicher sein, dass der Schaden eine Spur hinterlässt - zumindest für eine Weile: "Akne verursacht ein Trauma auf der Haut, es ist eine Form einer Verletzung und dort wird immer eine Art entzündete Narbenbildung sein ", sagt Rouleau.
Dr. Green fügt hinzu: „Wenn die Haut pustelartige oder zystische Akne bekommt oder es den Anschein hat, dass Sie anfangen zu narben, ist es Zeit, einen vom Vorstand zertifizierten Dermatologen zu konsultieren. Lösungen wie Akneoperationen und Kortisoninjektionen zur Behandlung dieser Aknezysten sowie orale Antibiotika, Retinoide, Accutane oder eine hormonelle Behandlung wie Spirnolacton oder Antibabypillen können hilfreich sein. "
Der beste Weg, um Aknenarben zu entfernen
Zum Glück ist diese Nachricht nicht so trostlos. Nur weil Sie Akne haben, die Narben aufweist, heißt das nicht, dass Sie Monate - manchmal Jahre - warten müssen, bis sie verblassen. Es gibt Behandlungen, die helfen, die Narben aufzuhellen oder sie sogar vollständig zu entfernen, und die, die Sie wählen, hängt im Wesentlichen von Ihrem Hauttyp und der Art der Narben ab, die Sie haben.
Füllstoffe
"Sehr tiefe Narben können gefüllt werden, da das Kollagen durch die Narben verloren gegangen ist", sagt Green. „Je nach Tiefe und Art der Narben gibt es verschiedene Füllstoffe wie Bellafill, Restylane und Sculptra, die sehr effektiv sind. Die Behandlung von Oberflächenunregelmäßigkeiten mit Lasern wie Fraxel und eMatrix Radiofrequenzlaser glättet hervorragend die Textur und Aknenarben. Rote Narben und Keloidnarben reagieren am besten auf den V-Beam-Laser, da dies der Goldstandard ist, um Rötungen zu reduzieren und zu beseitigen. "
Diät
Laut dem Dermatologen und Epionce-Gründer Dr. Carl Thornfeldt können Ihre Ernährung und die Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, etwas damit zu tun haben, wie schnell Ihre Narben heilen. "Es gibt Nahrungsergänzungsmittel wie Zink (idealerweise Picolinat), die zur Verbesserung der Hautreparatur beitragen können", sagt er. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass einige Nahrungsergänzungsmittel und Lebensmittel zwar die Heilungsfähigkeit verbessern können, klinische Studien jedoch fehlen. Üben Sie im Idealfall eine ausgewogene Ernährung, damit Ihr Körper im Allgemeinen über alles verfügt, was er benötigt, und um sich effizient von Verletzungen zu erholen.
Änderungen des Lebensstils
Laut unseren Experten beschleunigt die Vermeidung von Sonneneinstrahlung auch die Heilung. Sparen Sie also nicht an Sonnenschutzmitteln. Wie Rouleau sagt: „Von dem Moment an, in dem die Sonne aufgeht, bis sie untergeht, hält das gesamte Tageslicht, das auf Ihre Haut fällt, selbst an einem wolkigen Tag im Winter, die dunklen Pigmentzellen wach. Sonnenschutzmittel geben ihnen die Möglichkeit, Ihre Aknenarben zu verblassen “, erklärt sie. "Natürlich wird das Hinzufügen eines Peeling-Produkts und eines hautaufhellenden Produkts Aknenarben dramatisch schneller verblassen lassen, (aber) wenn ich nur eines auswählen müsste, würde ich Sonnenschutzmittel sagen."
Hautpflegeprodukte
"Ich empfehle, dass Sie abends wie gewohnt Ihr normales Säureserum auf Ihre Haut auftragen und anschließend eine Feuchtigkeitscreme auftragen", schlägt Rouleau vor. "Wischen Sie dann den vernarbten Bereich sofort mit einem feuchten Wattestäbchen ab, um zuvor aufgetragene Produkte zu entfernen. Tragen Sie eine sehr dünne Schicht meines Post-Breakout-Fading-Gels auf. Es wird empfohlen, dieses Gel nicht länger als vier Nächte pro Woche zu verwenden. Ein Post-Breakout Die Narbe ist sehr empfindlich und Sie möchten keine Reizungen verursachen. Wenn Rötungen oder Reizungen auftreten, reduzieren Sie die Verwendung oder stellen Sie die Behandlung vollständig ein. "
Das Fazit
Letztendlich ist es jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass wir alle Aknenarben bekommen, und selbst wenn Sie am Ende ein paar - oder mehr als ein paar, wie in meinem Fall! - haben, ist dies völlig üblich. Und wenn Sie möchten, gibt es Dinge, die Sie tun können, um sie verschwinden zu lassen.
12 schöne Bilder von echten Aknenarben für Frauen
