Zink ist ein Powerplayer in der Mineralwelt. Es stärkt Ihr Immunsystem, unterstützt die Entwicklung des Gehirns und die Gedächtniserhaltung und beugt neben vielen anderen Vorteilen Zellschäden in der Netzhaut vor. Und interessanterweise produziert unser Körper es nicht auf natürliche Weise, weshalb wir es durch Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel erhalten müssen.
Eine weitere beeindruckende Verwendung für Zink? Akne-Behandlung. Obwohl weitere Untersuchungen erforderlich sind, haben Studien ergeben, dass das Mineral bei oraler Einnahme und topischer Anwendung Papeln und Zysten verringern kann. Um ein bisschen mehr Informationen darüber zu erhalten, wie Zink sicher und effektiv gegen Akne eingesetzt werden kann, haben wir mit dem Dermatologen Purvisha gesprochen Patel, MD. Finden Sie unten heraus, was sie zu sagen hat.
Treffen Sie den Experten
Purvisha Patel, MD, ist zertifizierter Dermatologe und MOHS- und kosmetischer Chirurg. Sie ist außerdem Inhaberin von Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates und Gründerin von Visha Skincare.
Wie effektiv ist Zink gegen Akne?
"Zink ist ein Hochleistungsbestandteil, der bei der Bekämpfung hilft Rötung, Reizung und Entzündung durch Erkrankungen wie Akne, Rosacea und seborrhoische Dermatitis", sagt Patel." Der Inhaltsstoff hilft in Kombination mit milden Alpha- und Betasäuren, Entzündungen zu verringern, die Haut zu peelen, die die Poren verstopft, und hilft, die Bakterien / Pilze abzutöten, die Akne verursachen. "
Das tatsächliche Fehlen des Minerals kann die Ursache für Ausbrüche sein. Patel erklärt: "Zink ist für die Kollagensynthese und bei Mangel erforderlichkann das Keratin in der Haut "klebriger" sein, was zu verstopften Poren führt. Viele Menschen mit Akne finden möglicherweise eine Ergänzung hilfreich, um Akneausbrüche zu verringern. "Gehen Sie jedoch vorsichtig vor: Wenn Sie zu viel Zink einnehmen, kann dies zu Nebenwirkungen wie Übelkeit, Durchfall und ironischerweise zu einer geschwächten Immunantwort führen. Fragen Sie immer Ihren Arzt bevor Sie ein Zinkpräparat gegen Akne einnehmen und bevor Sie Ihre Routine ändern.
Wie ist Zink im Vergleich zu Antibiotika?
Antibiotika werden üblicherweise zur Behandlung von bakterienverursachender Akne verschrieben (obwohl sie auf gemischte Kritik stoßen), und während Zink im Großen und Ganzen sicherlich kein Ersatz für Antibiotika ist, für Akne,Es kann eine viel bessere Behandlungsoption sein. Patel sagt: "Antibiotika werden im Allgemeinen bei mittelschwerer bis schwerer Akne eingesetzt, und ihre Wirksamkeit scheint auf entzündungshemmende Wirkungen sowie antibakterielle Eigenschaften zurückzuführen zu sein. Sie werden in meiner Klinik bei der Behandlung von Akne nicht so eingesetzt, wie sie es nicht sollten." für lange Zeiträume verwendet werden, und die zugrunde liegenden Ursachen von Akne können auf andere Weise behandelt werden. Vier Dinge verursachen Akne: Follikelverschluss, Ölproduktion, Wachstum eines Organismus in verstopften öligen Poren und Entzündung. Wenn wir zwei davon loswerden vier Faktoren, wir können keine Akne mehr machen. Zink spricht alle vier oben genannten Faktoren an;Antibiotika helfen nur bei zwei. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser behandelt alle vier dieser Faktoren. "
Können Sie Zink mit anderen Produkten verwenden?
Patel sagt, dass Nebenwirkungen, die mit Zink in topischer Form verbunden sind, nominal sind und dass es im Allgemeinen "gut verträglich" ist. Das Hauptproblem bei der topischen Anwendung von Zink besteht darin, dass Zink, obwohl es nicht zur Behandlung von Akne bestimmt ist, die Absorption anderer Produkte behindern kann, wenn Zink in Zinkoxidform (üblicherweise als physikalischer Sonnenschutz verwendet) auf die Haut aufgetragen wird. "Es kann ziemlich dick und okklusiv sein und verhindern, dass andere Hautpflegeprodukte wirken", sagt Patel.
Wie sollten Sie es für die besten Ergebnisse verwenden?
Sie können schnellere Ergebnisse erzielen, wenn Sie Zink topisch oder oral anwenden. "Bei topischen Produkten sollte bei zweimal täglicher Anwendung die Akne innerhalb von zwei Wochen abnehmen. Bei oraler Einnahme sollte es innerhalb von vier Wochen einen Unterschied geben", sagt Patel.
Als nächstes: Die wichtigsten Akne-Tipps an einem Ort.
