Wenn wir es einmal gesagt haben, haben wir es tausendmal gesagt: Eine gesunde Hautbarriere ist für eine gesunde, jugendliche Haut unerlässlich. Die äußerste Schicht unserer Haut ist dafür verantwortlich, dass nicht nur Feuchtigkeit austritt, sondern auch Reizstoffe und Toxine eindringen. Wenn es um die Hautbarriere geht, werden Ceramide oft als wichtigster Bestandteil und Bestandteil gelobt, den jeder kennt , spricht über und sucht. Es stellt sich jedoch heraus, dass sie nicht die einzigen Spieler im Spiel sind. Phytosphingosin ist ein weiteres Lipid, das eine entscheidende Rolle bei der Hautbarriere spielt. Es trägt sowohl dazu bei, die Wahrscheinlichkeit von Hautreizungen zu minimieren als auch die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Stellen Sie sich die Hautbarriere als Ziegelmauer vor - die Zellen sind die Ziegel, und das Phytosphingosin (und die Ceramide) bilden den Mörtel dazwischen. Verlieren Sie diesen Mörtel und die Mauer wird Probleme haben, intakt zu bleiben.
Die in New York ansässige Dermatologin Dr. Marnie Nussbaum und der in Denver ansässige plastische Chirurg und Hautexperte Dr. Manish Shah erklären vor Ihnen, warum Sie diesen unbesungenen Helden in Ihrer Hautpflege verwenden sollten.
Phytosphingosin
Art der Zutat:Feuchtigkeitscreme
Hauptvorteile:Unterstützung der Hautbarriere, entzündungshemmend, antibakteriell
Wer sollte es benutzen:Fast jeder kann davon profitieren
Wie oft sollten Sie es verwenden:Täglich
Funktioniert gut mit:Ceramide, Peptide
Was ist Phytosphingosin?
Phytosphingosin ist ein Phospholipid, ein Fett, das natürlicherweise in der äußersten Hautschicht vorkommt. "Es ist neben Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren eine Komponente der Hautbarriere", erklärt Dr. Nussbaum. Die Hautbarriere ist entscheidend, um sicherzustellen, dass Ihre Haut gut aussieht und sich gut anfühlt. Betrachten Sie sie als ultimative Verteidigungslinie gegen Schmutz, Verschmutzung, Schmutz und andere Giftstoffe, mit denen Ihre Haut ständig bombardiert wird. Wenn die Barriere beeinträchtigt oder geschwächt wird, können all diese unerwünschten Faktoren eindringen, was zu allen möglichen Problemen führt, von Rötung bis Hautausschlag.
Vorteile von Phytosphingosin für die Haut
Wenn es um Ihre Haut geht, ist Fett gut. Besonders Phytosphingosin, das für eine gesunde Haut unerlässlich ist.
- Stärkt die Hautbarriere, um Reizstoffe fernzuhalten: "Genau wie Sie eine starke Ozonschicht benötigen, um den Planeten zu schützen, benötigen Sie eine starke Barriere, um Ihre Haut zu schützen. Ohne diese können alle Arten von Toxinen und Reizstoffen die tieferen Schichten der Dermis erreichen, was zu Trockenheit, Reizung und Rötung führt ", Sagt Shah. Phytosphingosin ist einer der Hauptakteure bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und Funktion dieser ach so wichtigen Barriere.
- Löst die Produktion eines natürlichen Feuchtigkeitsfaktors aus: „Mit zunehmendem Alter verlieren wir den natürlichen Feuchtigkeitsfaktor und daher wird unsere Haut trocken, schuppig und scheint feinere Linien und Falten zu haben. Wenn topischen Feuchtigkeitscremes oder anderen Produkten Phytosphingosin zugesetzt wird, verbessert dies die Fähigkeit der Haut, hydratisiert, fest und intakt zu bleiben “, sagt Nussbaum.
- Kann entzündungshemmende und antibakterielle Wirkungen haben: Aktuelle Studien zeigen, dass Phytosphingosin diese Vorteile haben kann, sagt Nussbaum. Kombinieren Sie dies mit seinen hautbarrierenstärkenden Eigenschaften und es ist eine großartige Option für diejenigen, die mit Akne oder gereizten Hauterkrankungen wie Ekzemen zu tun haben.
Nebenwirkungen von Phytosphingosin
Im Allgemeinen ist dieser Inhaltsstoff ziemlich inert und gut verträglich, so dass die meisten Menschen sich keine Gedanken über Nebenwirkungen machen sollten. Vor diesem Hintergrund ist es immer besser, auf Nummer sicher zu gehen und Phytosphingosin auf einem kleinen Hautbereich über einen Patch-Test zu testen. Dies kann die Angst vor Allergien ausschließen. Wie bei der Einführung neuer Inhaltsstoffe in Ihre Haut ist es jedoch am sichersten, mit Ihrem Hautarzt zu sprechen.
Wie man es benutzt
Sie können Phytosphingosin in vielen Iterationen finden, einschließlich in Primern, Seren, Feuchtigkeitscremes, Gesichtsölen und Augencremes. Denken Sie daran, dass Sie Ihr Gesicht bei der Verwendung von Phytosphingosin gleichmäßig bedecken möchten, was Ihren Haut- und Make-up-Zielen nicht immer förderlich ist, wenn Sie es in Produkten verwenden, die auf bestimmte Bereiche wie Augencremes abzielen. Aus diesem Grund bevorzugen viele Anwender die Verwendung von Phytosphingosin in Form von Feuchtigkeitscremes.
Die Lieblingsprodukte unserer Derms mit Phytosphingosin
Bare Minerals Makel Rescue Anti-Redness Mattifying Primer $ 26
"Diese erschwingliche Grundierung verwendet eine Mineralmischung und Phytosphingosin, damit Ihre Haut glatt und hydratisiert aussieht", sagt Dr. Shah. Er fügt hinzu, dass es auch Vitamine und Kamillenextrakt für entzündungshemmende Zwecke enthält, daher die Anti-Rötung und hautberuhigende Wirkung, die Wahl für alle, die zu Ausbrüchen neigen.
Skinceuticals A.G.E. Unterbrecher $ 162
Dr. Shah empfiehlt diesen Anti-Ager für alle, die die Anzeichen von Falten nicht nur reduzieren, sondern auch verhindern möchten (hier Emoji zum Anheben der Hand einfügen). "Es füllt Wasser und Nährstoffe auf, um die Dermis zu verbessern und die Festigkeit der Haut zu verbessern", sagt er. Mit 0,2 Prozent Phytosphingosin ist es eine gute Wahl, um Ihren Teint glatt, prall und jugendlich aussehen zu lassen.
Sommer freitags Jet Lag Maske $ 48
"Mit einer feuchtigkeitsspendenden und hautpflegenden Mischung aus Vitaminen, Ceramiden, Phytosphingosin und Antioxidantien formuliert, ist dies eine meiner bevorzugten Feuchtigkeitsmasken", sagt Dr. Nussbaum. Sie können es entweder nur 10 Minuten lang einwirken lassen oder, wie von ihr vorgeschlagen, als Nachtschlafmaske für Tage einwirken lassen, an denen sich Ihre Haut besonders gestresst oder dehydriert anfühlt (wie in einem Flugzeug).
Elizabeth Arden Retinol Ceramid Kapsel Linie Erasing Night Serum $ 84
"Dieses Produkt enthält hervorragende Inhaltsstoffe, darunter eine Kombination aus Peptiden, Retinol, Phytosphingosin und Ceramiden, um die Haut aufzuhellen und die Zeichen des Alterns zu verringern", sagt Dr. Shah. Phytosphingosin und Ceramide tragen auch dazu bei, einer möglichen Reizung durch das Retinol entgegenzuwirken. Bonus: Die Einzeldosis-Kapseln sind ideal für Reisen (kein Stress wegen Verschüttungen).
Origins Plantscription SPF 25 Power Anti-Aging Ölfreie Creme $ 60
Diese AM-Heftklammer ist eine von Shahs Empfehlungen und enthält ölfreie Feuchtigkeit sowie Sonnenschutz. Zusammen mit Phytosphingosin verbessert Dillsamenextrakt das Erscheinungsbild der Elastizität, und der erfrischende Duft - blumig mit einem Hauch von Zitrusfrüchten - ist ein zusätzliches Plus.
Betrunkener Elefant C-Tango Multivitamin Augencreme $ 64
"Diese restaurative Augencreme wirkt mit einer Kombination aus Vitamin C und Peptiden aufhellend auf die Augenpartie", sagt Dr. Nussbaum. Das Nachfüllen von Ceramiden und Phytosphingosin bindet Feuchtigkeit, und im Gegensatz zu vielen anderen Augencremes fügt Nussbaum hinzu, dass diese Schichten gut unter dem Make-up liegen.
CeraVe Ultraleichte Feuchtigkeitslotion SPF 30 $ 15
Wir haben noch keinen Dermatologen gefunden, der CeraVes Linie erschwinglicher und effektiver Hautpflege nicht liebt, und Dr. Nussbaum ist keine Ausnahme. Von diesem Produkt sagt sie, es sei ein "großartiger, nicht komedogener Sonnenschutz mit breitem Spektrum, der sowohl die Haut vor schädlichen UV-Strahlen schützt als auch dazu beiträgt, die natürliche Feuchtigkeitsbarriere der Haut aufrechtzuerhalten." Kredit eine wirksame Kombination von Hyaluronsäure, Ceramiden und, Sie haben es erraten, Phytosphingosin.
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