Es ist ziemlich allgemein bekannt, dass das Knallen von Pickeln eine schlechte Idee ist. Schließlich kann das Pflücken oder Extrahieren Ihrer eigenen Akne zu Hautschäden wie Narbenbildung führen und durch die Ausbreitung von Bakterien sogar zu mehr Akne führen. In einer idealen Welt lässt jeder den Lebenszyklus seiner Akne selbst ablaufen, bis diese Symptome eines natürlichen Todes sterben, aber die Wahrheit ist, dass einige Menschen ihre Pickel platzen lassen, und wen sollen wir beurteilen? Wir können zwar nicht mit Ihnen im Badezimmer sein, um Sie davon abzubringen, diesen Pickel in Vergessenheit zu geraten, wenn Sie dies trotzdem tun, aber wir können Ihnen professionelle Tipps geben, wie Sie einen Pickel so sicher, effektiv und hygienisch platzen lassen können wie möglich.
Vorab sprachen wir mit zwei Dermatologen, um herauszufinden, wie Pickel am besten platzen können, und um einige Tipps zur Verringerung der Akne-Symptome zu erhalten. Während keiner von ihnen genau empfehlen würde, dass Menschen Pickel-Popping-Angelegenheiten selbst in die Hand nehmen, ohne vorher einen Profi zu sehen, bestehen sie darauf, dass drei Hauptfaktoren berücksichtigt werden sollten, wenn Sie es selbst tun: Hygiene, Druck und die Art von Pickel, den Sie zu beseitigen versuchen.
Treffen Sie den Experten
- Joshua Zeichner, M. D., ist Dermatologe und Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in New York City.
- Dr. Anna Guanche ist eine staatlich geprüfte, preisgekrönte Dermatologin und dermatologische Chirurgin. Sie ist auch die Gründerin des Bella Skin Institute in Calabasas, Kalifornien.
Schritt 1: Desinfizieren
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Und wir meinen alles - Ihre Haut, Ihre Hände, alle Werkzeuge, die Sie verwenden können, das Handtuch, mit dem Sie aufräumen, das Waschbecken, auf dem Sie all diese Dinge ruhen lassen … wenn es mit Ihrer frisch extrahierten und gebrochenen Haut in Kontakt kommt Es muss bakterienfrei sein, um das Risiko weiterer Schäden zu verringern, genau wie es die Profis tun würden. „Wenn ein Dermatologe eine Akneoperation durchführt, der Fachbegriff für Pickelknallen, wird viel Vorbereitung und Pflege in Bezug auf die Haut angewendet“, erklärt der Direktor für kosmetische und klinische Forschung in der Dermatologie am Mount Sinai Hospital in NYC. Dr. Joshua Zeichner, MD „Zuerst wird Ihr Arzt die Hände reinigen und OP-Handschuhe anziehen. Alles Make-up wird von Ihrem Gesicht entfernt, dann wird der gesamte Bereich gründlich mit Alkohol gereinigt. “
02 von 05Schritt 2: Machen Sie Ihre Haut mit milder Hitze weich
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Um einen Pickel sicher und so leicht zu extrahieren, wie es Ihre Haut zulässt, ist es wichtig, dass Sie Ihre Poren wie die kostbaren kleinen Pfade zwischen Ihren Talgdrüsen und Ihrem Teint behandeln. Akne-Symptome wie Pickel treten auf, wenn sich aufgrund einer Kombination aus Talg (Öl) und Ablagerungen wie abgestorbenen Hautzellen innerhalb einer Pore Bakterien bilden. Eine Möglichkeit, das Extrahieren eines Pickels zu erleichtern, besteht darin, die Hautoberfläche mit milder Hitze zu erweichen. "Waschen Sie Ihre Hände, duschen Sie warm und lassen Sie den Dampf die Poren öffnen", sagt die vom Vorstand zertifizierte Dermatologin Dr. Anna Guanche. Sie können auch einen Gesichtsdampfer wie diese Option von Dr. Dennis Gross verwenden. Zusätzlich zum Händewaschen fügt Dr. Zeichner hinzu, dass Sie Ihre Nägel möglichst kurz kürzen sollten, um Hautbrüche zu reduzieren, und rät den Menschen, „nachts nicht vor dem Schlafengehen Ihr Gesicht zu pflücken, wenn Sie müde sind“, was dazu führen könnte ein überstürzter Job.
Eine einfache, kostengünstige und vom Dermatologen zugelassene Methode zum Öffnen der Poren besteht darin, fünf Minuten lang einen warmen (sauberen) Waschlappen auf Ihr Gesicht zu legen. Es muss nicht dampfend heiß sein, sondern sich nur warm anfühlen.
03 von 05Schritt 3: Öffnen und extrahieren
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Sobald Sie und Ihre Haut sauber sind und Ihre Poren weich und geöffnet sind, ist es Zeit zu extrahieren, was mit Zeit, Pflege und viel Geduld geschehen sollte. "Nehmen Sie ein weiches Tuch um die Finger oder ein kleines Stück Taschentuch und drücken Sie vorsichtig auf jede Seite des Pickels nach unten", sagt Dr. Guanche. Der entscheidende Trick dabei ist, auf den Pickel nach unten zu drücken, ähnlich wie es die Profis tun würden, und nicht von unten, so dass es zu einem Bruch in Ihrer Haut kommt und herausspritzt. "Mit leichtem Druck würde ein Fachmann nach unten anstatt zentral drücken, um den Pickel zu entfernen, was das geringstmögliche Trauma verursacht", fügt sie hinzu.
In einem professionellen Umfeld empfehlen Dermatologen häufig eine Extraktion mit einem chirurgischen Werkzeug, was zu einer minimalen Schädigung der Haut führt. „Ein ausgebildeter Fachmann würde dann so etwas wie eine sterile scharfe Klinge oder Lanzette mit spitzer Spitze verwenden, um die Oberseite des Pickels zu lösen, ohne das umgebende Gewebe zu beschädigen. Eine kleine sterile Nadel könnte auch verwendet werden, um die Oberseite des Pickels vorsichtig zu lösen “, sagt Dr. Guanche. "Wenn es einen klaren weißen Kopf gibt, ist es in Ordnung, die Oberseite des Pickels vorsichtig zu lösen und ihn mit leichtem Druck zu extrahieren." Es ist wichtig zu bedenken, dass das Überdachen nur bei Pickeln erfolgen sollte, die eindeutig einen Kater enthalten, und dass dies nur durchgeführt werden sollte, wenn Sie professionelle, sterile Geräte zur Hand haben. Wie auch immer Sie sich für das Extrahieren entscheiden, Dr. Zeichner fügt hinzu, dass weniger normalerweise mehr ist. „Üben Sie nicht so viel Druck auf die Haut aus, dass dies zu einem Bruch oder einer Beschädigung der Hautbarriere führt“, erklärt er. "Sie wollen keine Wunden oder Wunden erzeugen und öffnen."
Pickel-Poppers, die ihre Finger nicht zum Knallen von Pickeln verwenden möchten, haben auch mit Werkzeugen wie Dermapore Erfolg gehabt, wenn es um Extraktionen zu Hause geht.
04 von 05Schritt 4: Wissen, wann Sie aufhören müssen
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Ein Pickel, der zum Aufplatzen bereit ist, lässt sich mit leichtem Überreden aus einer verstopften Pore herausdrücken. Wenn Sie jedoch auf Widerstand stoßen, hören Sie am besten auf Ihre Haut und warten Sie etwas länger, bevor Sie es erneut versuchen. "Wenn der Pickel bei dieser Technik nicht ausbricht, lassen Sie ihn in Ruhe - Sie müssen nicht versuchen, ihn in jedem Winkel zusammenzudrücken", erklärt Dr. Guanche. „Dies könnte zu einem Rückwärtsausbruch führen. Wenn Keratin aus dem Pickel zurück in die Haut ausbricht, reagiert die Haut sehr stark darauf und verursacht Entzündungen und den gefürchteten Vulkanausbruch. “ Wenn Ihr Pickel nicht zum Knallen bereit ist und Sie einfach nicht widerstehen können, versuchen Sie, Ihre Gewohnheit mit Hydrokolloidpflastern wie diesen von Peace Out Skincare im Keim zu ersticken. Sie enthalten Salicylsäure, um Ihre Pickel zu behandeln und gleichzeitig vorzeitiges Knallen zu verhindern. Versuchen Sie, dies dreimal schnell zu sagen.
Manchmal ist es ratsam, überhaupt nicht zu versuchen, zu platzen, insbesondere wenn Sie bestimmte Arten von Akne-Symptomen wie Zysten oder Knötchen haben. "Nicht alle Pickel sind knallbar, wie etwa rote, wütende Beulen oder Knötchen unter der Haut", sagt Dr. Zeichner. „Diese großen Knötchen und Zysten sind wie Luftballons unter der Hautoberfläche. Sie sind mit Öl gefüllt und wenn ihre Wand reißt, führt dies zu Entzündungen. “ Der Versuch, eine Zyste zu platzen, führt nicht nur zu weiteren Reizungen, sondern befreit Ihre Haut auch nicht von dem Problem, da Zysten so weit unter der Oberfläche liegen. „Diese Zysten sind nicht mit der Hautoberfläche verbunden, daher führt der Versuch, sie zu pflücken, zu mehr Schaden als Nutzen“, fügt er hinzu.
Dr. Guanche warnt auch davor, dass Menschen beim Umgang mit diesen tiefen Symptomen sehr vorsichtig sein sollten, da das, was Sie für eine Zyste halten, möglicherweise nicht einmal Akne ist. „Eine Zyste ohne offensichtliche Öffnung ist möglicherweise überhaupt keine Zyste. Wenn ein Pickel einen roten Ring hat und sehr schmerzhaft ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen “, erklärt sie. "Cortison-Injektionen und manchmal sogar orale Antibiotika können notwendig sein."
05 von 05Schließlich verhindern Sie die Bildung neuer Akne
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Wenn das Knallen eines Pickels so klingt, als würde es bei Ihnen oder Ihrem Hauttyp möglicherweise nicht funktionieren, oder wenn Sie einfach nicht so oft mit Akne umgehen möchten, können Sie Maßnahmen ergreifen, um entweder die Größe und das Auftreten von Aknesymptomen zu verringern oder schick sie zurück, wo sie herkommen. Der beste Ort, um Prävention zu starten.
„Bei Akne wissen wir, dass alle diese Pfeifen etwas verstopft sind. Wir können einfach nicht vorhersagen, welche vollständig verstopft sind und Pickel verursachen. Aus diesem Grund empfehlen wir, das gesamte Gesicht mit Aknemedikamenten zu behandeln“, sagt Dr. Zeichner. „Die Idee ist, bereits vorhandene Pickel zu behandeln und die Entwicklung neuer zu verhindern. Topische Retinoide sind eine Hauptstütze der Behandlung von Akne. Stellen Sie sich diese als Pfeifenreiniger vor, die die Poren offen halten und verhindern, dass sich Verstopfungen entwickeln. Ihr Hautarzt kann Ihnen eines verschreiben. “ Einige der beliebtesten Aknebehandlungsprodukte, die Dr. Zeichner empfiehlt, sind Altreno Lotion, ein Retinoid, das Tretinoin enthält.
In Bezug auf rezeptfreie Optionen sind Produkte, die bewährte Akne bekämpfende Inhaltsstoffe wie Salicylsäure und Benzoylperoxid enthalten, seine bevorzugten Vorschläge, darunter Aveeno Clear Complexion Cleanser und Neutrogena Stubborn Acne Rapid Clear Daily Leave on Mask.
Ton- oder Holzkohlenmasken sind ebenfalls nützlich, da sie beruhigende und ölabsorbierende Eigenschaften haben. Für diejenigen, die eine natürlichere Behandlung suchen, kann Teebaumöl eine gute Option sein, solange Sie es mit Sorgfalt und ein wenig Vorsicht auftragen. „Teebaumöl hat von Natur aus antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es wird häufig zur Behandlung einer Vielzahl von Hauterkrankungen eingesetzt, darunter Akne und Schuppen “, sagt Dr. Zeichner. „Während einige Menschen die direkte Anwendung von Teebaumöl auf der Haut tolerieren können, sollten Personen mit empfindlicher Haut ein Trägeröl wie Mandel- oder Kokosöl verwenden. Wenn Sie Rötung, Trockenheit, Brennen oder Stechen entwickeln, stellen Sie die Verwendung ein. “
Für alle, die ernsthaft Schwierigkeiten haben, ihre Haut von chronischer Akne zu befreien, kann ein Besuch bei einem Fachmann Ihnen helfen, Ihre Probleme zu lösen, um den Typ der gesunden Haut zu finden, in dem Sie sich am wohlsten fühlen Eine großartige Idee, wenn Sie verhindern möchten, dass Ihre Haut ausbricht, das ist Schritt eins “, schlägt Dr. Guanche vor. Von dort aus können Sie und Ihr Arzt Ihre Hautprobleme besprechen, um einen Behandlungsplan zu finden, der speziell für Ihr Gesicht entwickelt wurde. „Es gibt zahlreiche verschreibungspflichtige Medikamente, die bei Ausbrüchen helfen können. Einige eignen sich hervorragend als Spot-Behandlungen. Wenn Sie bemerken, dass ein Pickel langsam groß wird, können Sie eine kleine Menge rezeptfreier Cortisoncreme mit einem Tropfen Visine mischen, um das Rot zu entfernen und Entzündungen zu reduzieren. “
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