Apfelessig ist zu einem der Lieblinge der natürlichen Hautpflege geworden. Können Sie mit angeblichen Vorteilen wie hellerer, klarerer Haut wirklich jemandem die Schuld geben, das Risiko einzugehen, wie ein Salatdressing zu riechen, wenn dies eine bessere Haut bedeutet? Wir haben definitiv seltsamere Dinge im Namen der Schönheit getan. Selbst Hautpflegeexperten sind sich einig, dass diese fermentierte Flüssigkeit großartige Dinge für Ihre Haut tun kann. "Apfelessig ist nicht nur als Ihr Lieblingssalatdressing und als fettschmelzendes Elixier bekannt", sagt Dr. Michele Green, ein vom Board zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City. "Es hat auch viele Vorteile für die Hautpflege."
Da es in Ihrer Küche zu finden ist, kann es harmlos erscheinen, die Speisekammer in einem DIY-Hautpflege-Rezept zu probieren. Bevor Sie die Flasche über Ihr ganzes Gesicht gießen, sollten Sie herausfinden, was Dermatologen und Hautexperten zu den möglichen Vorteilen und Nebenwirkungen sagen und wie Sie Apfelessig am besten auftragen können (Hinweis: Gießen Sie die Flasche über Ihr ganzes Gesicht ist nicht zu empfehlen). Im Folgenden finden Sie von Experten genehmigte Methoden zur Verwendung von Apfelessig für die Haut.
Apfelessig
- Art der Zutat: Peeling
- Mögliche Vorteile: Gleicht den pH-Wert aus, blättert chemisch ab und wirkt antibakteriell.
- Wer sollte es benutzen: Im Allgemeinen Menschen mit fettiger und Akne-Haut.
- Wie oft können Sie es verwenden: Die Verwendung von Apfelessig hängt davon ab, in welchem Produkt und in welcher Konzentration Sie ihn verwenden.
- Funktioniert gut mit: Entzündungshemmende Mittel.
- Nicht verwenden mit: Andere Säuren, Retinoide.
Was ist Apfelessig?
Apfelessig (auch bekannt als ACV) wird aus Äpfeln gewonnen und durch einen Fermentationsprozess hergestellt. Es liegt in flüssiger Form vor und wird bei topischer Anwendung üblicherweise als Toner angewendet, kann aber auch als Spot-Behandlung eingesetzt werden. "(Apfelessig) hat von Natur aus einen sauren pH-Wert und kann dazu beitragen, den pH-Wert der äußeren Hautschicht auszugleichen", sagt Dr. Joshua Zeichner, Direktor für kosmetische und klinische Forschung am Mount Sinai Hospital. Als Essig enthält er Essigsäure mit antibakteriellen und keratolytischen Eigenschaften sowie Apfelsäure, ein sanftes chemisches Peeling.
Vorteile von Apfelessig für die Haut
Obwohl es nicht genügend wissenschaftliche Beweise gibt, um die meisten Behauptungen über Apfelessig zu stützen, könnten seine Eigenschaften theoretisch möglicherweise die folgenden Vorteile für die Haut bieten:
- Gleicht den pH-Wert der Haut aus: Da Apfelessig laut Zeichner dazu beitragen kann, den pH-Wert der äußeren Hautschicht auszugleichen, funktioniert Ihre Haut möglicherweise optimal - das heißt, Sie produzieren beispielsweise die richtige Menge Öl und gehen mit Akne verursachenden Bakterien um.
- Peelings: "Apfelessig enthält Apfelsäure, die Alpha-Hydroxysäure ähnelt", sagt Green. "Apfelsäure wirkt gut auf zu Akne neigender Haut, da sie sich sanft abblättert, um die Poren zu verstopfen und Bakterien zu beseitigen."
- Bekämpft Mitesser: Laut Green kann Apfelessig, der antibakteriell wirkt, auch mit Backpulver und Wasser gemischt werden, um Peelings zu entfernen und Mitesser abzubauen.
- Verbessert die Hyperpigmentierung: Laut Green kann die Apfelsäure in Apfelessig hilfreich sein, um Hyperpigmentierungsprobleme wie dunkle Flecken zu beseitigen. "Apfelsäure ist bekannt für ihre Fähigkeit, die Produktion von Melanin zu verringern", sagt sie. "Melanin verleiht der Haut ihre Pigmentierung. Daher kann Apfelsäure die Hyperpigmentierung hervorragend verbessern."
Nebenwirkungen von Apfelessig
Da das chemische Peeling Apfelsäure milder ist als die meisten AHAs, stellt Green fest, dass es für alle Hauttypen geeignet ist. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie vorher alle neuen Produkte auf Ihrer Haut patchen. Andere Bestandteile von Apfelessig können die Haut reizen und austrocknen. Studien zeigen, dass die in Apfelessig enthaltene Essigsäure Verätzungen verursachen kann. Eine einfache Möglichkeit, dies zu vermeiden, besteht darin, die Formel stärker zu verdünnen, als empfohlen wird, wenn es endet zu hart.
Wie man es benutzt
Apfelessig ist sehr stark und kann, wie bereits erwähnt, Verätzungen verursachen. Aus diesem Grund sollte es immer zuerst mit Wasser verdünnt werden, bevor es auf die Haut aufgetragen wird - im Allgemeinen ein Verhältnis von einem Teil Apfelessig zu vier Teilen Wasser.
Wie viele andere empfiehlt auch Sophia Roe, eine Expertin für natürliche Schönheit, ganzheitliche Köchin und Mitglied des Vitamin Shoppe Wellness Council, die Verwendung als Toner. "Es ist eine Welt voller Schönheitsprodukte, in der wir leben", erklärt Roe. "So viele verwenden mehrere Reinigungsmittel, Masken usw. Im Laufe der Zeit kann dies die natürlichen Abwehrkräfte der Haut stören." Sobald dies geschieht, öffnen Sie Ihre Haut für Dinge wie Ausbrüche und trockene Haut. "Die Verwendung von ACV als schneller Toner ist eine großartige Möglichkeit, die natürlichen Abwehrkräfte der Haut wiederherzustellen, überschüssigen Schmutz zu entfernen und gegen Akne zu kämpfen", sagt sie.
Der Kosmetikchemiker Ginger King, CEO von Grace Kingdom Beauty, stimmt dem zu. "Es wurde aufgrund seiner Säure als Toner verwendet", sagt sie, "und eine Verdünnung wird empfohlen, insbesondere bei empfindlicher Haut."
"Apfelessig ist bemerkenswert im Kampf gegen Akne verursachende Bakterien und trägt dazu bei, das Auftreten von Pickeln und Narben zu reduzieren", sagt Valerie Grandury, Gründerin von Odacité. Ihre Empfehlung ist, es als Spot-Behandlung über Nacht zu verwenden, indem Sie ein wenig davon mit einer Pudermaske wie Odacité Synergie Immediate Skin Perfecting Mask (64 US-Dollar) mischen, bis sich ein Umschlag bildet, es dann auf Ihren Makel auftragen und über Nacht einwirken lassen.
Die besten Produkte mit Apfelessig
Bragg Apfelessig $ 5
Dies ist nur Ihre Standardflasche Apfelessig - gut zum Trinken oder zur Verwendung in Hautpflegemitteln zu Hause.
Boscia Resurfacing Treatment Toner mit Apfelwein $ 28
Dieser Toner wurde für Menschen mit fettiger und problematischer Haut entwickelt und ist äußerst wirksam, da er nicht nur Apfelessig, sondern auch Glykol- und Salicylsäure enthält. Wenn Sie viel Akne haben oder einen intensiveren Toner benötigen, ist dies eine gute Option.
dpHUE Apfelessig Haarspülung $ 35
Apfelessig ist nicht die Art von Zutat, die für Ihr Gesicht reserviert werden muss. Tatsächlich ist diese Spülung von dpHUE ein Favorit des Beauty-Editors. Obwohl einige sich dafür entscheiden, ihre eigenen Spülungen aus ACV herzustellen, ist diese mit Aloe und Lavendel angereichert, um die Kopfhaut zu reparieren und zu reinigen. Es befreit Ihre Kopfhaut auch nicht von den natürlichen Ölen, die sie gesund halten.
Volition Beauty Apfelessig Resurfacing Peel Pads $ 64
Dermatologische Peelings sind keine Einheitsgröße, aber wenn es um Peelings geht, vergessen wir das zu oft. Glücklicherweise sind diese Peeling-Pads auf Apfelessigbasis für den Alltag gedacht. Sie sind daher so sanft, dass Sie sie gelegentlich verwenden können, wenn Sie empfindliche Haut haben. Sie sollten ein- oder zweimal pro Woche beginnen, wie von der Marke empfohlen, aber wenn Sie eine härtere Haut haben, können Sie von dort aus nach oben gehen.
Kristina Holey + Marie Veronique Intensivreparaturserum $ 90
Marie Veronique ist eine Lieblingsmarke der Kosmetikerin und eine Art Königin der Seren. Ihre Zusammenarbeit mit der Hautpflegespezialistin Kristina Holey ist also keine Überraschung, aber trotzdem spannend. Dieses spezielle Serum enthält AHAs, BHAs sowie die Vitamine B5 und B3, um Ihre Haut zu entstauen und in Topform zu bringen.
Meow Meow Tweet Geranium Palmarosa Gesichtswasser $ 24
Meow Meow Tweet ist eine weitere natürliche Marke, die die potenziellen entgiftenden, peelenden und gegen Akne gerichteten Eigenschaften von Apfelessig erkannt hat, die es perfekt für die Verwendung in Tonern machen.
Graydon Gesichtsschaum $ 33
Dieser Schaumreiniger verwendet Apfelessig und Weidenrinde, um Ihre Haut sanft, aber effektiv zu reinigen, und schafft es dabei, den pH-Wert Ihrer Haut auszugleichen.
10 erstaunliche Vorteile von Apfelessig
