Zen in a Bottle: 12 Düfte zum Entspannen

Obwohl ich immer großen Respekt vor denen hatte, die nur einen charakteristischen Duft haben, kann ich mich einfach nicht darauf beziehen. Jeder, der mich gut kennt (oder zumindest in Sichtweite meines Schreibtisches ist), ist sich meiner Gewohnheit bewusst, Parfüm zu horten. Ich kann nicht einmal ausschließen, eines Tages Parfümeur zu werden - ich bin so fasziniert von der Magie des Duftes. Und ich liebe es, unzählige Flaschen zur Hand zu haben, weil ich weiß, wie sich das Schnüffeln verschiedener Duftnoten auf meine Stimmung auswirken kann.

Dies ist nicht nur meine Rechtfertigung für meine grenzüberschreitende Sammlung - es ist Wissenschaft. Aromatherapie ist ein starkes Zeug, und obwohl wir es eher mit Diffusoren, ätherischen Ölen und Synthie-Spa-Musik in Verbindung bringen, warum nicht normale Parfums auf diese Weise kategorisieren? Wenn ein Lavendelkissenspray mich in fünf Minuten ohnmächtig machen kann, warum kann ein Parfüm, das Lavendel als Hauptbestandteil enthält, nicht?

Vor diesem Hintergrund haben wir 12 wunderschöne Düfte zusammengefasst, die auf Noten hinweisen, die mit Stressabbau und Entspannung verbunden sind.Lesen Sie weiter, um Ihre eigene Parfümkollektion zu überdenken.

Diptyque Eau de Lavande Duft

Diptyque Eau de Lavande Duft $ 98

Lavendel ist wahrscheinlich der Duft, der am meisten mit Entspannung in Verbindung gebracht wird, und das aus gutem Grund: Studien zeigen, dass er die Schlafqualität verbessert, den Blutdruck senkt und den Stress rundum reduziert. Es ist die Hauptnote in diesem berauschenden Diptyque-Duft, im Gegensatz zu würzigeren Noten von Koriander, Zimt und Muskatnuss, die nachweislich das Gedächtnis und die Gehirnaktivität verbessern und diesen Duft zum ultimativen Accessoire am Schreibtisch machen.

Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette

Maison Louis Marie Bois de Balincourt Eau de Toilette $ 85

Ich spritze diesen Duft tatsächlich absichtlich am Morgen auf, wenn ich weiß, dass ein chaotischer Tag vor mir liegt - es ist der glatteste Sandelholzduft, den ich je probiert habe, und wenn ich den ganzen Tag über nur einen Hauch davon bekomme, bin ich sofort außer Gefecht gesetzt. (Und wenn ich nach Hause komme, zünde ich die Kerzenversion an.) Allein diese Sandelholznote lindert bekanntermaßen die Angst, aber auch die akzentuierenden Düfte von Zeder und erdigem Vetiver. Zimt und Muskatnuss geben den geringsten Hauch von Würze und alles wird durch eine bernsteinfarbene Trockenheit gemahlen.

Rodin Eau de Parfüm

Rodin Eau de Parfüm $ 240

Ein weiterer Grund, warum Rodins charakteristischer Duft so süchtig machen könnte: Jasmin und Neroli spielen eine Hauptrolle, und es wurde gezeigt, dass beide exotischen Düfte die Angst reduzieren. (Jasmin wird nicht umsonst "Valium der Natur" genannt.)

Maison Martin Margiela Fauler Sonntagmorgen Replik-Duft

Maison Martin Margiela Fauler Sonntagmorgen Replik Duft $ 125

Es ist alles im Namen: Dies ist im Grunde ein Duftfoto eines Wochenendmorgens im Bett, und es ist beruhigend und köstlich. Leichte Blumen wie Maiglöckchen, Iris, Orangenblüte und Rose (von denen gezeigt wurde, dass sie den Blutdruck senken und das Glück steigern) werden durch eine Waschung mit Birnen und Erdnoten von Patschuli, Bernstein und Moschus ergänzt. Es ist subtil, aber schön, wie sonnenbeschienene Haut und Leinenblätter.

Demeter Provence Wiese

Demeter Provence Meadow $ 20

Jeder hat einen symbolischen "glücklichen Ort", und einer von mir sind zufällig die sanften Hügel Südfrankreichs, wo ich als Teenager einen glückseligen Sommer verbracht habe. Abgesehen von den schönen Erinnerungen macht die Duftassoziation durchaus Sinn: Provenzale Kräuter aus Lavendel, Basilikum, Fenchel, Rosmarin und Thymian sind alle mit Stress und Schmerzlinderung verbunden. Diese natürlich vorkommende Mischung ist die Inspiration für diesen beruhigenden Duft, der weniger wörtlich ist als die meisten Düfte von Demeter, aber dennoch weich, süß und lieblich.

Na Nin Erdrutsch Parfümöl

Na Nin Erdrutsch Parfümöl $ 38

Inspiriert von Stevie Nicks (natürlich), ist dies der ultimative Earth Mama-Duft: Würziges, erdiges Patschuli ist das Hauptereignis, das durch gleichermaßen beruhigendes Rosenholz, Sandelholz und Zeder unterstrichen wird. (Und Sie können noch leichter atmen, wenn Sie wissen, dass diese spezielle Formel 100% natürlich und nachhaltig ist.)

Labor Samphire Eau de Parfum

Labor Samphire Eau de Parfum $ 95

Stellen Sie sich vor, Sie atmen frische Waldluft ein und erhalten eine ziemlich gute Vorstellung von diesem Duft, der die perfekte Mischung aus Entspannung und Belebung darstellt: Noten von Lavendel, Vetiver, Basilikum und Eichenmoos leiten die Angst ab, während Rosmarin, erfrischender Wacholder und Zitrusfrüchte verstärken den Fokus und das Gedächtnis.

MCMC Maine Parfümöl

MCMC Maine Parfümöl $ 45

Dieser Duft erinnert an die ruhige Küste im Norden Neuenglands und enthält Meeres-, Meerwassernoten sowie beruhigende Noten von bulgarischer Rose, Myrhhe und Muskatellersalbei.

Ayurveda Apotheker Rasa Ausgleichsöl

Ayurveda-Apotheker Rasa Balancing Oil $ 48

In der alten Heilschule des Ayurveda geht es letztendlich darum, ein Gleichgewicht zu finden - und es wird viel Wert auf den Duft als Mechanismus gelegt, um dorthin zu gelangen. Dies ist der M.O. hinter Ayurveda Apothecary, einer in Los Angeles ansässigen Marke, deren Mission es ist, schöne Düfte herzustellen, die auch mentale Vorteile bieten. Ein typisches Beispiel: Rasa, ein erdender, aromatherapeutischer Cocktail aus Patschuli, heiligem Basilikum, Jasmin, Sandelholz, Muskatellersalbei, Rose und Mandarine.

Atelier Köln Bergamote Soleil Köln Absolue

Atelier Köln Bergamote Soleil Köln Absolue $ 120

Bergamotte ist eine duftende Zitrusfrucht (mit der Sie vielleicht vertraut sind, wenn Sie ein Fan von Earl Grey-Tee sind). Sie hat gezeigt, dass sie den Cortisolspiegel (auch bekannt als Stresshormon) senkt, die mit Angst verbundenen hohen Herzfrequenzen senkt und die Stimmung insgesamt verbessert. Und es ist der Hauptakteur in diesem frischen und sonnigen Duft aus dem Atelier Köln, der auch Jasmin, Lavendel, Eichenmoos, Bernstein und Vetiver enthält.

Seltsame unsichtbare L'Invisible Eau de Parfum

Seltsame unsichtbare L'Invisible Eau de Parfum $ 265

Dieses leichte und feminine Parfüm wurde entwickelt, um den natürlichen Duft der Haut zu verstärken. Es ist groß auf Ylang-Ylang und Vanille - beide ideal zur Beruhigung des Geistes. Rose, Jasmin, Bernstein, Moos und Zitrone runden die Mischung ab.

Vitruvi Still Aromatherapieöl

Vitruvi Still Aromatherapieöl $ 38

Still ist Teil einer Reihe stimmungsfördernder Aromaöle und macht dank der beruhigenden Bestandteile von Vetiver, Muskatellersalbei, Rose und Geranie genau das, was es verspricht. Tupfe dies vor deiner nächsten Meditationssitzung auf deine Handgelenke.

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