Eine umfassende, wirksame Anti-Aging-Hautpflege ist eine Investition, dh wir möchten nicht nur den Kauf neuer Produkte anregen, ohne unsere Sorgfalt walten zu lassen. Und ich denke, ich kann für uns alle sprechen, wenn ich sage, dass es eine überwältigende Anzahl von Reinigungsmitteln, Tonern, Seren, Behandlungen, Lotionen und Tränken gibt, aus denen ich wählen kann. Bevor ich mich zu etwas verpflichtete, beschloss ich, einige Spezialisten zu konsultieren.
Treffen Sie den Experten
- Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, ist ein vom Vorstand zertifizierter dermatologischer Chirurg in New York. Dr. Engelman wurde auch als Berater in den Medien vorgestellt und ist stark in die Hautpflegelinie MDSC Skinceuticals involviert.
- Dr. Michelle Henry ist eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin und in Harvard ausgebildete Mohs-Chirurgin. Derzeit ist sie klinische Ausbilderin für Dermatologie am Weill Cornell Medical College.
- Shani Darden, ausgebildete und lizenzierte Kosmetikerin, ist das Geheimnis hinter Hollywoods makellosesten Gesichtern. Sie ist dafür bekannt, Produkte zu kreieren, die sie nicht finden konnte, und Kunden mit ihren maßgeschneiderten Formeln zwischen den Besuchen nach Hause zu schicken.
Das erste, was Dr. Dendy Engelman mir sagte, ist, dass es wirklich nicht "zu jung" ist, um vorzeitige Zeichen des Alterns (z. B. Pigmentierung, feine Linien um die Augen und stumpfe Haut) zu verhindern und zu bekämpfen. Tatsächlich sagte sie, sie solle "so schnell wie möglich beginnen, auch wenn Ihr Anti-Aging-Regime so einfach ist wie ein Reinigungsmittel und ein Sonnenschutzmittel."
Beginnen Sie so schnell wie möglich, auch wenn Ihr Anti-Aging-Regime so einfach wie ein Reinigungsmittel und ein Sonnenschutzmittel ist.
Da ich diese beiden ziemlich gut behandelt hatte, fragte ich sie und zwei andere Spezialisten - Michele Henry, MD, und Shani Darden, lizenzierte Kosmetikerin - nach der Verzweigung und sie half mir herauszufinden, welche Schritte für eine Anti-Aging-Hautpflege am wichtigsten waren . Wenn Sie also Ihre Anti-Aging-Hautpflege starten, erweitern oder rationalisieren möchten, lesen Sie die wesentlichen Vorgehensweisen und Schritte sowie die Produktempfehlungen durch.
Morgen und Nacht Schritt 1: Reinigungsmittel
Grown Alchemist Gentle Facial Cleanser $ 39
Waschen Sie Ihr Gesicht einmal ist nicht genug. "Doppelte Reinigung", rät Engelman und schlägt vor, "bleiben Sie bei einem sanften Reinigungsmittel, das Ihre Haut nicht von natürlichen Ölen befreit und Sie dehydrierter als zuvor macht."
Ich liebe diesen Reiniger auf Ölbasis, der eine weiche, seidige Textur und einen erstaunlichen Duft hat. Es trocknet mich nie aus und entfernt mein Make-up immer effektiv. Ich habe Mischhaut, deshalb bevorzuge ich in den feuchteren Monaten etwas, das aufschäumt.
Morgen und Nacht Schritt 2: Toner
Biologique Recherche Lotion P 50 Original 1970 $ 133
Gleich nach dem Reinigen kommt Toner. "Toner ist ein notwendiger Schritt für diejenigen, die dazu neigen, fettige Haut zu haben, oder wenn Sie zu Akne neigen", sagt Henry. Engelman empfiehlt so etwas wie Biologique Recherche P50 1970, das die Haut mit Phenol und Salicylsäure peelt und strafft.
Morgen Schritt 3: Serum
Sonntag Riley C.E.O. Rapid Flash Brightening Serum $ 85
Als nächstes kommt Serum. Darden sagt, sie bevorzuge Vitamin C. "Vitamin C ist ein Antioxidans, das Ihre Haut vor Sonnenschäden und freien Radikalen schützt", sagt sie. "Ich mag es, ein ölfreies Sonnenschutzmittel zu verwenden, das hydratisiert, aber Ihre Poren nicht verstopft."
Sonntag Riley's war während meines Tagesablaufs mein Lieblingsserum. Es enthält 15% THD-Ascorbat, auch als Vitamin C bekannt, und soll Ihren Teint ausgleichen und aufhellen.
Morgen Schritt 4: Gesichtsöl
Pflanzenfresser Phoenix Cell Regenerating Facial Oil $ 88
Wenn Sie eine super trockene Haut haben, sollten Sie einen Tropfen dieses Gesichtsöls auftragen, bevor Sie Ihre Feuchtigkeitscreme für den Tag auftragen. Es hilft dabei, Elastizität und Festigkeit wiederherzustellen, während Ihre Haut den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit versorgt wird.
Morgen Schritt 5: Feuchtigkeitscreme
Verbündete der Haut Molecular Multi-Nutrient Day Cream $ 89
Diese Feuchtigkeitscreme enthält Probiotika und Antioxidantien und wurde speziell entwickelt, um bei Alterungsproblemen zu helfen. Abgesehen davon, dass die Textur effektiv ist, ist sie erstaunlich: seidig, glatt und ultraleicht.
Morgen Schritt 6: SPF
Supergoop! Unsichtbarer Sonnenschutz SPF 40 $ 34
Da die Sonne der Hauptverursacher vorzeitigen Alterns ist, ist SPF ein obligatorischer Schritt in einer Anti-Aging-Hautpflege. "Sonneneinstrahlung verbraucht das Kollagen in Ihrer Haut und kann Probleme mit der Pigmentierung verursachen", erklärt Darden.
Ein schwereloser, unsichtbarer Sonnenschutz, der frei von Duftstoffen ist und gleichzeitig als Grundierung dient? Ja bitte!
"Wenn Sie sich Gedanken über chemische Sonnenschutzmittel machen, suchen Sie nach Produkten, die kein Oxybenzon enthalten", schlägt Engelman vor.
Nacht Schritt 3 (wöchentlich): Gesichtsmaske
Elizabeth Arden Superstart Probiotische Boost-Maske $ 67
Persönlich ziehe ich es vor, in einer ruhigen Nacht Gesichtsmasken zu machen, obwohl Sie auch eine am Morgen nach der doppelten Reinigung machen können.
"Masken wirken feuchtigkeitsspendend und stärken die Hautbarriere", erklärt Darden. "Voller Peptide, Ceramide und Hyaluronsäure unterstützen sie die Kollagenproduktion, die feine Linien und Falten glätten kann. Ich mag Elizabeth Arden Probiotic Mask einmal pro Woche."
Nacht Schritt 4: Retinol
Sonntag Riley Luna Sleeping Night Oil $ 55
Neben Sonnenschutzmitteln ist Retinol laut Darden der wichtigste Schritt in einer Anti-Aging-Routine. "Retinol arbeitet hart daran, die Bildung neuer Falten zu verhindern und eventuell bereits vorhandene feine Linien auszugleichen. Es wird auch dazu beitragen, die Pigmentierung durch Zellumsatz zu verringern", erklärt sie.
Ich trage dieses Gesichtsöl auf, bevor ich Feuchtigkeit spende, und habe innerhalb von drei Wochen nach der Anwendung definitiv einen Unterschied in meinem Teint und meiner Hautstruktur festgestellt. Es wurde speziell entwickelt, um die Kollagen- und Elastinproduktion auszulösen.
Nacht Schritt 5: Serum
Sonntag Riley gute Gene Behandlung $ 41
AHAs wie Glykolsäure eignen sich hervorragend zum Peeling, sagt Engelman. Ich liebe diese Milchsäureoption, weil sie meine Haut mit Feuchtigkeit versorgt und sie gleichzeitig aufhellt. Ich benutze es alle paar Nächte auf meinem Luna-Schlaföl und unter meiner Feuchtigkeitscreme.
Nacht Schritt 6: Feuchtigkeitscreme
Betrunkener Elefant Protini Polypeptid Creme $ 68
Inhaltsstoffe wie Peptide und Ceramide sind laut Engelman von entscheidender Bedeutung, weil sie "die Integrität der Haut stärken".
Ich schwöre auf diese Creme, die die Marke als "wie das Hinzufügen eines Schusses Protein zu Ihrem Smoothie" beschreibt, weil sie so reich an Nährstoffen und Wirkstoffen ist. Es wurde entwickelt, um mehr Kollagenproduktion auszulösen. Wenn Sie also eine Feuchtigkeitscreme verwenden möchten, die speziell auf Alterungsprobleme zugeschnitten ist, ist dies genau das Richtige.
Nacht Schritt 7: Augenbehandlung
Betrunkener Elefant C-Tango Multivitamin Augencreme $ 64
Augencreme ist ein absolutes Muss, erinnert uns Engelman. "Die Haut um die Augen ist … dünner als der Rest des Gesichts und braucht daher etwas mehr Aufmerksamkeit", sagt sie.
"Danach werde ich eine Augencreme verwenden, um die Augenpartie aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen", wiederholt Darden. "Es ist wichtig, die Augen unter den Augen mit Feuchtigkeit zu versorgen, da dies dazu beiträgt, dass Falten weniger wahrnehmbar werden und die Haut straff und prall bleibt. Wenn Sie zusätzliche Feuchtigkeit benötigen, können Sie vor der Feuchtigkeitscreme ein Hyaluronsäureserum hinzufügen."
Ich persönlich liebe die antioxidantienreiche Creme von Drunk Elephant, weil sie meiner Augenpartie sofort Feuchtigkeit spendet. Während die meisten anderen Augencremes, die ich verwendet habe, mich am Morgen geschwollener gemacht haben, tut dies überhaupt nicht.
Das wöchentliche Extra: Derma Rolling
Beauty Bioscience GloPro & # 174 Pack N 'Glo Essentials Set $ 279
Dieses Hautpflegegerät hat in letzter Zeit viel Aufmerksamkeit erhalten. Wenn Sie mit dem Derma-Rollen zu Hause nicht vertraut sind, finden Sie hier einen kurzen Überblick. Es ist ein Gerät, das Sie über die Oberfläche Ihrer Haut rollen, um sicherzustellen, dass Ihr Produkt tief genug eindringt, um tatsächlich zu funktionieren. Grundsätzlich öffnen die kleinen Nadeln und die Rotlichttherapie Ihre Haut (was sie auch in den Kollagenproduktions-Overdrive versetzt).
Obwohl es für eine bessere Produktpenetration wirksam ist, warnt Henry vor Missbrauch. "Falsch angewendet", sagt sie, "kann es zu Problemen mit der Pigmentierung kommen, insbesondere bei Frauen mit Hautfarbe."
Das tägliche Extra: Ergänzungen
Der Schönheitskoch Antioxidans Inner Beauty Boost Mini $ 50
Zu guter Letzt rät Engelman, dass das Hinzufügen einer Ergänzung zu Ihrer Morgen- oder Nachtroutine einen großen Unterschied machen kann.
"Orale Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, die natürliche Produktion des Körpers zu unterstützen, indem sie über den Blutkreislauf aufgenommen werden und zuerst die darunter liegenden Schichten unterstützen", erklärt Engelman. "Die Idee ist, dass die Hyaluronsäure in den Blutkreislauf aufgenommen wird, der die Grundschichten der Haut erreicht und Feuchtigkeit spendet und die Gesundheit von Haut und Gelenken unterstützt. Ich mag Pillen und Puder (Reserveage Nutrition Collagen Replenish), weil sie leicht einzubauen sind, egal Was ist dein Lebensstil? "
