Cannabidiol oder CBD ist überall, von topischen Salben bis zu Tinkturen. Der sogenannte Bio-Xanax wird von Wellness-Enthusiasten als Allheilmittel gegen Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und Schlaflosigkeit angepriesen. Das angebliche Allheilmittel der Natur scheint eine Schlafbehandlung für schlafentzugene, wahnsinnige junge Mütter zu sein, insbesondere für diejenigen, die stillen und sich energetisch erschöpft fühlen. Trotz der weit verbreiteten Verfügbarkeit von CBD bleibt es von der Food and Drug Administration (FDA) unreguliert, so dass viele Fragen zu seiner Sicherheit für stillende Mütter unbeantwortet bleiben. Was wie ein natürlicher Stressabbau erscheint, um die vielen mentalen und physischen Herausforderungen der Mutterschaft zu meistern, insbesondere in schwierigen Zeiten, kann dazu führen, dass Ihr Kind Risiken ausgesetzt wird, die die Forschung noch nicht aufgedeckt hat.
Die Krankenpflege bietet Mutter und Kind eine beispiellose Reihe von Vorteilen. Nach Angaben der National Institutes of Health bieten die ernährungsphysiologischen, immunologischen und entzündungshemmenden Eigenschaften von Muttermilch einem stillenden Baby gesundheitliche Vorteile, darunter ein geringeres Risiko für Asthma, Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes, Ohren- und Atemwegsinfektionen sowie das plötzliche Kindstod-Syndrom (SIDS). Stillende Mütter haben laut einem Bericht der Centers for Disease Control (CDC) aus dem Jahr 2018 ein geringeres Krankheitsrisiko, einschließlich Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes sowie Eierstock- und Brustkrebs. Aber das ist nicht alles. Dem Stillen werden positive psychosoziale Ergebnisse zugeschrieben, am deutlichsten durch die Bindung, die sich zwischen Mutter und Kind entwickelt. Daher unterstützen führende Organisationen von der American Academy of Pediatrics bis zum American College of Geburtshelfer und Gynäkologen das Stillen für mindestens 12 Monate im Leben eines Kindes. Ein solcher Konsens über die Vorteile des Stillens hat zu einem Anstieg bei stillenden Müttern geführt, wobei die CDC im Jahr 2018 57,6% der stillenden Säuglinge nach sechs Monaten meldete.
Eine längere Stilldauer verlängert jedoch die postpartale Periode, was zu Müdigkeit, Schlafstörungen und dem emotionalen Druck führen kann, der mit dem Füttern eines kleinen Kindes rund um die Uhr einhergehen kann. So wunderbar das Stillen auch sein mag, es kann auch überwältigend sein und stillende Mütter erschöpft und hilfsbedürftig machen. Schließlich ist es eine Erschöpfung, eine Quelle bedingungslosen Komforts zu sein. Weit verbreitetes CBD scheint ein Glücksfall zu sein und bietet ein sofortiges Gefühl der Ruhe ohne Kater oder die psychoaktiven Auswirkungen von Marihuana. Aber hier ist das Problem: Obwohl CBD natürlich ist, wissen wir noch nicht, wie sich CBD auf ein sich entwickelndes Baby und Kind auswirkt und welche langfristigen Auswirkungen dies auf ein Baby haben könnte, das durch Muttermilch CBD ausgesetzt war.
Vorab helfen uns unsere Experten dabei, das zu sichten, was wir über die Verwendung von CBD beim Stillen wissen, damit stillende Mütter fundierte Entscheidungen treffen können.
Treffen Sie den Experten
- Natalie Geary, MD, ist Kinder- und Hausärztin in Miami und New York und Gründerin und Ärztliche Direktorin von vedaHEALTH und vedaPURE. Geary ist ausgebildete Ärztin in Harvard und integriert ayurvedische und allopathische Medizin in ihre Praxis.
- Latham Thomas ist eine prominente Wellness-Persönlichkeit und Geburtsdoula. Sie ist die Gründerin von Mama Glow, einem globalen Unternehmen für Müttergesundheit und Doula-Bildung, das Doula-Auszubildende aus der ganzen Welt unterrichtet. Thomas ist Absolvent der Columbia University und des Institute for Integrative Nutrition und Autor von zwei Bestseller-Büchern: Own Your Glow: Ein seelenvoller Leitfaden für ein leuchtendes Leben und die Krönung der Königin in sich und Mama Glow: Ein angesagter Leitfaden für Ihre fabelhafte Schwangerschaft in Hülle und Fülle.
Was die Daten über CBD und Stillen aussagen
Es fehlen veröffentlichte Forschungsergebnisse zur Sicherheit der Anwendung von CBD während des Stillens. Die meisten Daten beziehen sich auf die mütterliche Anwendung von Tetrahydrocannabinol (THC) aus Marihuana. CBD und THC werden jedoch beide als Cannabinoide klassifiziert, was nach den Daten darauf hindeutet, dass sie nach dem Verzehr durch die Mutter in die Muttermilch gelangen.
Eine kürzlich von der UC San Diego im Jahr 2018 veröffentlichte Studie zu THC und Stillen zeigt, dass THC in der Muttermilch bis zu sechs Tage nach dem Konsum von Marihuana bei Müttern messbar ist. Cannabinoide haften gerne an Fett, und Muttermilch ist viskos, da sie langkettige mehrfach ungesättigte Fettsäuren enthält.
Dies bedeutet, dass Sie nicht pumpen können und sich sicher fühlen können, dass das CBD nicht in Ihrem System vorhanden ist, wie Sie vielleicht später sagen, wenn Sie ein Glas Wein trinken. "CBD braucht länger, um durch den Körper zu metabolisieren und zu verarbeiten als Alkohol", sagt Thomas. ""Wir wissen, dass Cannabinoide an den fetthaltigen Teilen der Muttermilch haften bleiben und länger abhängen."
Geary fügt hinzu: "Der Stoffwechsel jeder Mutter ist unterschiedlich. Die Aufnahme in den Blutkreislauf ist unterschiedlich, und die tatsächliche Dosierung des aufgeführten CBD wird nicht als genau oder zuverlässig angesehen." Sie spricht auch den Mangel an Regulierung in Bezug auf CBD-Produkte an. Im März dieses Jahres veröffentlichte die FDA eine Erklärung, in der versprochen wurde, die Regulierungspraktiken von CBD voranzutreiben, wobei große Datenlücken und mangelnde Markttransparenz eingeräumt wurden. Der gleiche Bericht stellt fest: "Wir sind nicht an einem Punkt angelangt, an dem wir den Schluss ziehen können, dass nicht zugelassene CBD-Produkte sicher sind"Bei stillenden Frauen. Thomas fügt hinzu, dass wir für zuverlässige Daten ein paar tausend Menschen über mindestens 15 Jahre hinweg bewerten müssen. Aktuelle Daten erfüllen keines dieser Kriterien.
Topische vs. einnehmbare Anwendung von CBD beim Stillen
Auch bei der topischen und nicht einnehmbaren Anwendung von CBD fehlen Daten zu den Langzeiteffekten. Thomas sagt das jedoch Aktuelle CBD-Produkte sind etwas sicherer, da CBD nicht auf die gleiche Weise in Ihren Blutkreislauf gelangt. "Frauen nach der Geburt können eine CBD-Salbe auf eine Narbe, schmerzende Muskeln oder zur Linderung von schmerzenden Brustwarzen auftragen", erklärt Thomas und fügt hinzu, dass Sie darauf achten sollten, die Brustwarzen zu reinigen, bevor Ihr Baby einrastet.
Thomas warnt davor, preiswerten CBD-Produkten skeptisch gegenüberzustehen. Suchen Sie nach seriösen Marken, die bewusste landwirtschaftliche Praktiken anwenden. "Nichts davon ist billig", sagt sie. "Dies ist ein teurer Prozess."
Sie sagt, es sei jedoch entscheidend, dass Sie das Produkt, das Sie verwenden möchten, zu Ihrem Arzt bringen und dessen Verwendung besprechen, bevor Sie es ausprobieren. Sie sagt auch, dass es wichtig ist zu erkennen, ob CBD beim Stillen topisch angewendet wird, es wird immer noch als experimentell angesehen. "Fühlen Sie sich niemals gezwungen, etwas zu benutzen, nur weil Sie es gekauft haben", fügt sie hinzu.
Risiken der Verwendung von CBD beim Stillen
Ein Grund, warum Sie glauben könnten, dass CBD für stillende Mütter sicher ist, ist die Tatsache, dass Muttermilch auf natürliche Weise Cannabinoide enthält, ähnlich wie CBD. Diese Cannabinoide stimulieren den Appetit eines Neugeborenen und regen das Baby zum Saugen an. Tatsächlich arbeiten sie an denselben Rezeptoren, die aktiviert werden, wenn Menschen die Knabbereien durch den Konsum von THC bekommen. Nehmen Sie jedoch nicht an, "je mehr desto besser", sagt Thomas. Auch Geary warnt davor, dass es einen großen Unterschied zwischen dem, was der Körper auf natürliche Weise produziert, und den "künstlich importierten Chemikalien" in kommerziellem CBD gibt. Sie fügt hinzu: "Frauen haben schon immer gestillt. Muttermilch enthält keine Verunreinigungen, keine Chemikalien oder Pestizide und keine Möglichkeit einer Überdosierung."
CBD bleibt außerhalb des Zuständigkeitsbereichs der FDA, so dass jedes Unternehmen oder jede Marke die Kontrolle über die Überwachung der Produktsicherheit hat. "Einige Unternehmen können sich Tests und Studien leisten", sagt Thomas. "Andere sind es nicht."
Geary fügt hinzu: "Ein sehr reales Problem ist, dass die Produkte nicht reguliert sind und mit schädlichen Chemikalien wie Pestiziden, Bakterien, Pilzen und Schwermetallen kontaminiert sein können, die den Fötus oder das Baby schädigen können."
Geary (die feststellt, dass sie als Kinderärztin mit einer Lizenz zur Bereitstellung von medizinischem Marihuana - CBD- und THC-Produkten - keine Anti-Marihuana-Ärztin ist) sagt, dass die Verwendung von CBD beim Stillen kein sicheres Spiel ist. "Während der Zeit des sich entwickelnden Fötus bis zum Alter von drei Lebensjahren erreicht das Gehirn des Kindes 80% seines vollen Erwachsenenvolumens. Jede unnötige Exposition, insbesondere in den gefährdeten ersten drei Jahren, ist eine ernsthafte Prüfung wert."
Abschließende Gedanken
Bis wir mehr Beweise haben, sagt Geary, dass Frauen, die erwarten oder stillen, auf jeden Fall auf Nummer sicher gehen und Cannabis in allen Formen vermeiden sollten.
Versuchen Sie, die Stillzeit als Zeit zum Anhalten und Zurücksetzen zu nutzen, damit das Oxytocin, das während des Stillens freigesetzt wird, Ihnen hilft, in einen ruhigen Zustand zu gelangen. Spielen Sie beruhigende Musik oder eine geführte Meditation, üben Sie tiefes Atmen und denken Sie daran, dass dieser Lebensabschnitt nur vorübergehend ist.
Thomas fügt hinzu, dass CBD zwar als "Weg zur Selbstversorgung" erscheinen kann, aber nur eines von vielen Wellness-Tools ist. Sie fordert Frauen auf, "der Wurzel des Stresses oder der Angst auf dem Weg zur Genesung" auf den Grund zu gehen. Um Hilfe zu bitten ist entscheidend. "Wenn wir an Stress denken und wie wir ihn abbauen können, weil das Leben zu viel ist, wird dies zu einem Weg, auf dem sich Schmerz und Trauma einbetten können", sagt sie. Es ist aber auch eine Gelegenheit, die für die Heilung notwendige Arbeit zu leisten. "Das Erreichen eines Allheilmittels", sagt sie, "hilft uns, uns von einem Leben abzuwenden, das wir geschaffen haben, wenn wir uns jetzt so dafür engagieren müssen."
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit postpartalen Depressionen zu kämpfen haben, wenden Sie sich an einen Arzt oder an Postpartum Support International, eine kostenlose Hotline.
