Wie ich in meinen 30ern endlich Frieden mit meinem Körper fand, von Lo Bosworth

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2015 war ich nicht ich selbst. Mir war während meiner Tage schwindelig, manchmal wahnsinnig. Meine Depression ließ mich manchmal zu Boden sinken und war nach den langen Nachmittagsbädern, an die ich mich gewöhnt hatte, immer noch tropfnass in meinem Handtuch. Ich hatte um 7:00 Uhr morgens Angst, als meine Augen zum ersten Mal aufflatterten und ich den Adrenalinstoß erlebte, als ich merkte, dass ich wach war. Ich habe meinen Frauenarzt mehr gesehen als meine eigenen Freunde und meine Familie. Wir waren mit Vornamen. Mein Gesicht kribbelte. Wie ich schon sagte - ich war nicht ich selbst.

Ich war die Art von Außenseitern, bei denen viele Ärzte nicht ganz sicher waren, was sie davon halten sollten. Ich war nur "gestresst", sagten sie. Das Erleben von Stress kann alle Arten von minderwertigen Reaktionen im Körper hervorrufen, wenn Ihr Körper einfach nirgendwo anders die Energie einsetzen kann. Natürlich war ich gestresst, aber es fühlte sich nach mehr an - ich fühlte mich wie ein Gefangener in meiner eigenen Haut, ohne wirkliche Antworten darauf, warum ich spiralförmig war.

Tief im Inneren hatte ich das Gefühl, dass die Geschichte mehr beinhalten musste. Was geschah, entging mir jedoch für einige Zeit, nur unerreichbar, wenn ein Wort, nach dem Ihr Gehirn sucht, nie ganz aus Ihrem Mund kommt. Die Suche nach der Grundursache fühlte sich endlos an. Es schien, als hätte ich jeden Arzt in Lower Manhattan und Connecticut gesehen. Ich ging von Arzt zu Arzt, konnte aber immer noch keine Antwort finden. Heilpraktiker, Physiotherapeuten, Schmerzspezialisten, Therapeuten und Energieheiler lernten mich sehr gut kennen. Gleichzeitig ging ich von Apotheke zu Apotheke und ging die Gänge auf und ab, um zu sehen, ob etwas mit mir sprach. Stattdessen würde ich mich schlechter fühlen und denken, dass etwas mit mir „nicht stimmt“. Es schien, als ob alle Marken in den Regalen Anti-Feminismus-Botschaften erzählten und nicht auf die spezifische Biologie von Frauen zugeschnitten waren (z. B. duftende Tampons).

Nach Monaten und Monaten stellte ich schließlich fest, dass ich 2016 an einem schweren Vitaminmangel litt. Wir müssen uns daran erinnern, dass „Wellness“ bis vor kurzem kein Schlagwort war und das Gespräch über „gesund“ damals noch nicht vorherrschte Die Vereinigten Staaten. Als meine Ärztin meine Ergebnisse erhielt, waren sie so schrecklich, dass sie mir nicht erlaubte, ihr Büro zu verlassen, bis sie mir Fläschchen mit flüssigem Vitamin B injizierte und mich mit Handvoll Spritzennadeln und Alkoholtüchern nach Hause schickte. Mit einem Gefühl der Erleichterung, dass ich endlich einen Weg nach vorne hatte. Die Grundursache wurde gefunden.

Zweitens wurde mir klar, dass ich nicht allein war und dass meine Geschichte weit verbreitet ist. Wir alle scheinen unter etwas zu leiden, und manchmal führt der westliche Ansatz, Symptome einfach mit traditionellen Rezepten zu behandeln, bevor die Grundursache entdeckt wird, nicht unbedingt zu einer echten Heilung. Wenn Sie versuchen, Ihre Symptome so zu behandeln, wie ich es getan habe - indem Sie sie mit vorübergehenden „Lösungen“ abdecken und unter den Teppich kehren -, landen Sie immer wieder im Wartezimmer des Arztes.

Wie bin ich endlich vorangekommen? Natürlich mit Vitaminen und Mineralien, die auf meine Bedürfnisse zugeschnitten sind, aber überwiegend, indem ich meinen Lebensstil ändere, um besser zu essen, mit Stress umzugehen, mehr Schlaf zu bekommen und meine Sichtweise auf das Wohlbefinden zu ändern. Endlich wurde mir klar, dass es in Ordnung ist, sich gut zu fühlen, wenn man sich gut fühlt. Es gibt keinen Heilungsweg, der die magische Antwort für jeden Menschen schafft. Die westliche Medizin wirkt in einigen Fällen bei manchen Menschen, aber manchmal ist der Placebo-Effekt genauso gut wie in der Realität. Kräuter und Akupunktur bringen andere wieder zum Laufen. Meditation kann Leben retten, Prozac auch. Es kommt darauf an, zu lernen, wie man sich selbst gut liebt, und zu wissen, dass die Reise eine persönliche ist, die vor allem Freundlichkeit und Geduld erfordert.

Als ich meine Perspektive wechselte und herausfand, was tatsächlich mit meinem Körper übereinstimmte, wurde klar, dass im Bereich der Frauengesundheit ein Bedarf an effektiven, zugänglichen Körperpflegeprodukten für Frauen besteht, die uns Frauen nicht in Verlegenheit bringen oder enttäuscht, und so suchte ich zu schaffen Liebe Wellness.

Ich wollte Frauen positiver über ihren Körper aufklären, ohne die Scham und das Stigma, das unsere Kultur zu verbreiten scheint. Bildung ist die Wurzel dessen, was wir hier tun Liebe Wellness und wir wollen entmystifizieren, was für die Gesundheit von Frauen als Tabu gilt - warum ist Vagina zum Beispiel so ein "schmutziges" Wort? Wenn Frauen sich schämen, was mit ihrem Körper los ist, sind sie möglicherweise zu verlegen, um die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sich um sie zu kümmern.

Ich möchte, dass Frauen überall nicht nur „handeln“, sondern Frieden mit und in ihrem Körper finden, so wie ich es in mir selbst gefunden habe. Mit Liebe Wellness, Ich möchte, dass Frauen sich endlich gut lieben.

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