Sie sind ein Nagelexperte. Sie kennen die verschiedenen Maniküreformen, kennen die langlebigsten Lackformeln und besuchen häufig die besten Nagelstudios. Aber was passiert, wenn Sie Ihre Politur entfernen und feststellen, dass Ihre einst starken, hellen und glänzenden Nägel einen nicht zufriedenstellenden Gelbton annehmen?
Gelbe Nägel sind ein echtes Schönheitsproblem. Das liegt wahrscheinlich daran, dass Emily Splichal, DPM, sagt: „Die meisten Menschen betrachten Pilze als die einzige Ursache für vergilbte Nägel.“ Aber das ist nicht immer der Fall. Tatsächlich könnte es so einfach sein, Ihre Maniküretermine zu verteilen - aber dazu später mehr.
Wir verstehen es: Das Letzte, was Sie wollen, ist, dass Ihre Hände mit Pilzen in Verbindung gebracht werden. Deshalb haben wir Splichal und Mark Kosinski, DPM, FIDSA, Professor am New York College für Podologische Medizin, gebeten, die verschiedenen Ursachen und Behandlungen für farbverändernde Nägel zu erläutern und zu erläutern, wie wir sie verhindern können.
Lesen Sie weiter, um zu sehen, was sie über das Entfernen gelber Nägel zu sagen hatten.
Treffen Sie den Experten
- Mark A. Kosinski, DPM, ist ein hauptsächlich in New York ansässiger Podologe, der auch als Professor an der medizinischen Abteilung des New York College of Podiatric Medicine arbeitet.
- Emily Splichal, DPM, praktiziert am Zentrum für funktionelle und regenerative podiatrische Medizin in New York.
Gehen Sie zur Wurzel der Ursache
Dicke, spröde, gelbe Zehennägel werden häufig durch eine Pilzinfektion verursacht, die als Onychomykose bekannt ist. "Der häufigste Schuldige ist ein Dermatophyt, der als Trichophyton rubrum bekannt ist", sagt Kosinski.
Andere Dinge können auch schuld sein. "Wiederholte Mikrotraumata am Nagel (Schlagen des Zehennagels gegen die Innenseite des Schuhs) können dazu führen, dass der Nagel im Laufe der Zeit spröde wird und das Aussehen eines Pilzes erhält", sagt er. "Wenn Sie den Zehennagel verletzen, indem Sie den Zeh stoßen oder einen schweren Gegenstand darauf fallen lassen, können die Nagel produzierenden Zellen (bekannt als Nagelmatrix) dauerhaft beschädigt werden und der Nagel dick und wellig werden. Bei einigen Personen kann Nagellack oder Nagellackentferner verwendet werden kann die Nagelplatte auch chemisch beschädigen. "
02 von 08Verwenden Sie Nagellack nicht zu häufig
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Sogar ein bescheidener Nagellack könnte für vergilbte Nägel verantwortlich sein - und sollte daher nur in regelmäßigen Abständen angewendet werden. "Bestimmte Nagellacke enthalten Triphenylphosphat, Toluol, Formaldehyd und Dibutylphthalat", sagt Splichal. Infolgedessen werden sie verfärbt, spröde und schwach. In diesem Fall sagt Splichal, dass "Keratin- oder Biotinpräparate hilfreich sind". Wir mögen das Biotinpräparat von Nature's Bounty, da es die Nagelgesundheit von innen nach außen stärkt. Es ist mit Arganöl, Hyaluronsäure und Antioxidantien formuliert, um zu stärken und zu nähren.
Die gute Nachricht ist, dass Sie den Nagellack nicht ganz aufgeben müssen. "Ich empfehle Patienten, ungiftige Nagellacke wie Dr.'s Remedy zu verwenden und Nagellack 'Urlaub' zu machen." Mit anderen Worten, lassen Sie Ihre Nägel nicht 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr lackiert. (Wir sprechen direkt mit unseren polnischen Süchtigen.) Platzieren Sie Ihre Anwendungen, damit Ihre Nägel atmen können. Im Ernst, so einfach könnte es sein.
03 von 08Trauma vermeiden
Wenn Sie an einem Zehennagelpilz oder einer Gelbfärbung der Nägel leiden, könnte dieses großartige neue Paar Stiefel mit eckigen Zehen (oder ein zu kleines Paar Laufschuhe), auf das Sie gespritzt haben, der Schuldige sein. Das oder ein stoppeliger Zehennagel.
"Der beste Weg, um zu vermeiden, dass Pilze in Ihren Nagel gelangen, besteht darin, ein Trauma zu vermeiden. Dies bedeutet, dass nicht richtig sitzende Schuhe vermieden werden, die zu Schlägen in die Schuhe oder übermäßigem Druck führen", sagt Splichal. "Trauma ist die häufigste Ursache für Nagelpilze."
04 von 08Investieren Sie in einen Nagelverstärker
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Wenn Ihre Nägel beschädigt sind (und standardmäßig erheblich vergilben), sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Optionen. "Es gibt ein großartiges Produkt namens Nuvail, das die Nägel stärker macht", sagt Splichal. Diese Lösung wird topisch angewendet, um Nagelzerbrechlichkeit und Dystrophie wie Spalten, Brechen und Schälen zu behandeln. Es ist jedoch nur auf Rezept erhältlich, daher ist ein Arztbesuch erforderlich.
05 von 08Pflegen Sie eine gesunde Ernährung
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Gelbe Nägel können ein zugrunde liegendes Problem anzeigen, das nicht mit der Politur oder Schuhgröße zusammenhängt, nämlich Diabetes. Überschüssige Glukose im Blutkreislauf (verursacht durch den Körper, der versucht, seinen Insulinspiegel auszugleichen) kann zu gelben Fingernägeln führen und ein Zeichen für nicht diagnostizierten Diabetes sein. Offensichtlich würde dies medizinische Eingriffe erfordern, und Ernährungsumstellungen - wie eine Ernährung mit weniger Kohlenhydraten und mehr gesunden Fetten, Gemüse und Proteinen - wären wahrscheinlich ebenfalls erforderlich.
06 von 08Warten Sie nicht, um Hilfe zu suchen
Der beste Weg, um vergilbte Nägel loszuwerden, besteht darin, das Problem zu diagnostizieren und zu behandeln, bevor es außer Kontrolle gerät. "Es ist wichtig, frühzeitig mit der Behandlung zu beginnen, solange der Bereich der Nagelbeteiligung noch klein ist", sagt Kosinski. "Je umfangreicher die Beteiligung ist, desto schwieriger ist die Behandlung der Infektion."
07 von 08Holen Sie sich eine Diagnose
Wenn Sie nicht sicher sind, ob es sich um einen Pilz handelt oder ob Sie eine Nagellackpause eingelegt haben und die gelbe Farbe nicht verschwindet, suchen Sie einen Arzt auf. (Das ist unser Motto: Wenn Sie Zweifel haben, fragen Sie einen Arzt.) Dies ist wichtig, da Sie möglicherweise eine spezielle Behandlung benötigen, um Ihre gelben Nägel vollständig zu entfernen, wenn sie durch Pilze verursacht werden.
"Ihr Arzt kann den betroffenen Nagel (schmerzlos) abkratzen und ins Labor schicken, um festzustellen, ob Ihr Nagelproblem tatsächlich durch einen Pilz verursacht wird", sagt Kosinski.
08 von 08Wählen Sie einen Behandlungsplan
Sobald Sie sich mit einem Arzt getroffen haben, um die zugrunde liegende Ursache für vergilbte Nägel richtig zu diagnostizieren, können Sie mit der Behebung des Problems fortfahren. "Wenn es sich um einen Pilz handelt, gibt es viele Behandlungsmöglichkeiten, darunter Lasertherapie, topische Medikamente und Pillen", sagt Kosinski. "Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Behandlung für Sie geeignet ist."
Splichal sagt, dass ihr typisches Regime für Patienten "sowohl topisch als auch oral als Kombination" beinhaltet, aber jeder Patient ist anders und könnte unterschiedliche Interventionen erfordern.
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