Lange Rede, kurzer Sinn: Als ich nach dem College nach New York zog, wurden meine Haare aufgrund von Stress massiv getroffen. Ich hatte gerade meinen ersten Big Girl Job begonnen, der sich selbst an guten Tagen als ängstlich herausstellte - und obendrein flammte mein Hautzustand wie kein anderer durch den Wechsel der Jahreszeiten auf. Als ob das nicht genug wäre, hatte ich auch meinen allerersten Herzschmerz und es war ein verdammter Trottel.
Mehr als ein paar Monate lang fühlte ich mich wie eine Hülle von mir selbst und es zeigte sich. In einem beängstigend kurzen Zeitraum wurden meine Haare, die immer zu Brüchen neigten, aber ziemlich voll und gesund waren, so dünn, dass ich durch die Strähnen sehen konnte und meine Haare so positionieren musste, dass sie weniger waren bemerkbar. Das schnelle Tragen wurde zu meiner Sicherheitsdecke, und ich fing an, Nahrungsergänzungsmittel zu trinken, als wären sie Süßigkeiten.
Positiv ist zu vermerken, dass seit diesem schicksalhaften Sturz einige Jahre vergangen sind und ich endlich sagen kann, dass ich mit meiner Mähne an einem viel besseren Ort bin. Das Haar, das ich verloren habe, ist dank einer Menge dringend benötigter mentaler TLC, Ernährung und einer soliden Routine, die meine zerbrechlichen Strähnen unterstützt, um fast 100 Prozent nachgewachsen. Apropos: Dank der Art meiner Arbeit als Schönheitsredakteur habe ich einige wirklich erstaunliche Produkte und Werkzeuge gefunden, die nicht nur beim Styling Wunder wirken, sondern auch beim Schutz meiner Haare hervorragende Arbeit leisten , auch.
Wenn Sie sich Sorgen über die Gesundheit Ihres Haares machen - sei es aufgrund der Hitzeentwicklung, der Häufigkeit des Färbens oder der Belastung durch Stress -, scrollen Sie einfach weiter. Hier gehe ich auf die Routine und die Produkte ein, die den Unterschied in meiner Mähne ausgemacht haben.
Die Routine zur Revitalisierung der Kopfhaut, die ein gesundes Wachstum unterstützt
Eine der wichtigsten Änderungen, die ich an meiner Haarpflege vorgenommen habe, besteht darin, sich mindestens einmal pro Woche Zeit für ein gründliches Peeling der Kopfhaut zu nehmen. Fragen Sie einen Experten in diesem Buch, und er wird Ihnen sagen, wie wichtig es ist, abgestorbene Haut und Ablagerungen zu entfernen, damit Ihre Kopfhaut atmen und die Haare optimal wachsen können. Angela Soto von Baja Studio erklärt: „Bei zerbrechlichem Haar möchten Sie Ihre Kopfhaut exfolieren lassen, damit Sie neue Hautzellen auf der Kopfhaut erzeugen, Sauerstoff an die Wurzel bringen und das Haar mit Feuchtigkeit versorgen. t als bruchanfällig. “
Oribe Serene Scalp Peeling Peeling $ 52
Es gibt eine Reihe würdiger Optionen auf dem Markt, aber mein Muss war in letzter Zeit das Oribe Serene Scalp Exfoliating Scrub - ein Produkt, das Soto mir empfohlen hat, zusammen mit der gesamten Serene Scalp-Reihe. Dieser einzigartige Reiniger ist so sanft und enthält so feine Partikel, dass ich mir keine Sorgen machen muss, dass er in meinen schwachen Strängen stecken bleibt. Ich wende es einfach in Abschnitten mit leichten kreisenden Bewegungen an und lasse es seine Magie wirken. Mit beruhigenden Wirkstoffen wie Blüten- und Wassermelonenextrakten sowie kopfhautstimulierendem Pfefferminzöl und Koffein reinigt und pflegt es gleichzeitig tief. Ich hätte nie gedacht, dass ein Kopfhautpeeling zu einem so wichtigen Bestandteil meiner Routine wird, und doch sind wir hier. Ich bin ein vollständiger Konvertit und meine Haare danken mir.
Pantene Pro-V Gold Serie Intensives feuchtigkeitsspendendes Öl $ 8
Eine andere Sache, die mein Haar schätzt? Die Zugabe von mehr feuchtigkeitsspendenden Produkten. Zum Beispiel habe ich mindestens fünf Haaröle in Rotation, die ich alle verehre. Die beiden wichtigsten, nach denen ich gesucht habe, sind Oribes Gold Lust Oil und Pantenes Intense Hydrating Oil. Ich bevorzuge es, sie auf nassem Haar sowie auf einer Berührung zu verwenden, wenn mein Haar vollständig getrocknet ist, um ohnehin anhaltende Kräuselungen oder Ausreißer zu glätten. Beide wirken wie ein Zauber.
Sie fragen sich, warum Sie in Oribes Gold Lust Oil investieren sollten? Laut Soto hilft es, sprödes, bruchanfälliges Haar ohne Verwendung von Silikonen zu nähren. "Die reichhaltige Mischung aus Argan-, Jasmin- und Cassisöl dringt in die Nagelhaut ein und zieht tief in die Kortikalis ein. Dadurch wird das Haar im Laufe der Zeit wiederhergestellt, indem es von innen nach außen geglättet und gestärkt wird." Sie erklärt. "Die Sheabutter verleiht einen Glanz, der trockenem, sprödem Haar von Natur aus fehlt." Sie fügt hinzu. Profi-Tipp: Eine der beliebtesten Möglichkeiten von Soto, dieses Öl zu verwenden, besteht darin, es einer Maske hinzuzufügen und über Nacht als tiefe Feuchtigkeitsbehandlung zu tragen. (Ja, ich habe es versucht. Und ja, es ist ein Game-Changer.)
Das gewöhnliche Multi-Peptid-Serum für Haardichte $ 18
Was Shampoo und Conditioner betrifft, bin ich nicht übermäßig loyal - aber ich halte mich strikt an superfeuchtigkeitsspendende Formeln, die bei der Bekämpfung von Brüchen sehr hilfreich sein können. Ein typisches Beispiel: Wenn ich konsequent mit feuchtigkeitsspendenden Behandlungen bin, bemerke ich immer einen signifikanten Unterschied darin, wie viel mein Haar abfällt und wie glänzend es aussieht. Einige meiner Lieblingsformeln sind Olaplex 'Nr. 5 Bond Maintenance, Bumble and Bumble's Super Rich und Nexxus' Keraphix Damage Repairing - vertrauen Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass Sie mit keiner von ihnen etwas falsch machen können.
Ich verwende seit einigen Monaten auch das Multi-Peptid-Serum von The Ordinary für die Dichte und habe ein neues Wachstum in Bereichen festgestellt, die zuvor stagniert hatten. Abgesehen davon denke ich, dass ich es weiterhin verwenden muss, um zu sehen, ob das Wachstum voranschreitet oder nicht.
Das Snag-Free Style Regime My Strands Love
Dyson Airwrap $ 549
Mindestens zwei Jahre lang, nachdem ich festgestellt hatte, wie viel Babys für meine Haare benötigt wurden, gab ich an, dass sie mit heißen Werkzeugen aufhören würden. Keine Haartrockner. Keine Bügeleisen. Nein, nichts. Ich würde meine Haare waschen und an der Luft trocknen lassen und das war's. Dann sah ich, dass Dyson mit ihrem berühmten Airwrap herauskam, der behauptet, Haare ohne extreme Hitze zu stylen, und einfach so - okay, und zu sehen, wie glanzlos es eines Tages aussah -, gab ich nach.
Nachdem ich den innovativen Styler nur ein paar Mal benutzt hatte, wurde ich verkauft. Mein Haar war glänzend, glatt und weich, und ich bemerkte kaum einen Bruch. Laut dem in Chicago ansässigen Friseur Alex Brown ist es ideal für zerbrechliches Haar, da es, wie bereits erwähnt, keine extreme Hitze verbraucht. "Die intelligente Wärmesteuerung des Airwrap sorgt für weniger Bruch Ihrer Stränge", erklärt sie sachlich. "So einfach ist das und eine großartige Option für Menschen mit geschädigtem oder schwachem Haar."
So frisch aus der Dusche, so geht meine Routine: Nachdem ich mit meinem bewährten Fine & Fragile Tangle Teezer durchgebürstet habe, trage ich einen kleinen Tropfen Oribes Gold Lust Oil auf das feuchte Haar auf und lasse es ungefähr 60 Prozent der Luft an der Luft trocknen Weg. Dann gehe ich mit dem Airwrap hinein und benutze entweder die weiche Glättungsbürste, die die Kopfhaut schont, oder die runde, voluminöse Bürste, um meinem feinen Haar Schwung zu verleihen. Wenn ich mich gewagter fühle oder einfach ein paar Minuten Zeit habe, verwende ich außerdem die 1,6-Zoll-Fässer, um unkomplizierte, lose Wellen zu erzeugen. Ich brauche nicht länger als 10 Minuten und so mag ich es.
Die bemerkenswerten Extras
Während ich noch nie so sehr daran geglaubt habe, regelmäßige Schnitte zu bekommen, haben mich einige der jüngsten dazu gebracht, selbst zu raten. Soto hat vor ein paar Wochen ungefähr einen Zentimeter von meinen Fäden gerissen, und es sieht immer noch salonfrisch aus. Und vorher habe ich Chuck Bass gesehen und er hat meine Sackgassen perfekt abgestaubt. Es mag wie eine so kleine Maßnahme erscheinen, aber es erfrischt Ihr Haar und lässt es sofort dicker und gesünder aussehen. Von hier an habe ich alle sechs Wochen eine stehende Trimmung.
Moon Juice SuperHair Tägliche Haarernährung $ 60
Vom Standpunkt der Nahrungsergänzung aus war ich immer etwas skeptisch, aber es gibt zwei, die ich versucht habe und die meiner Meinung nach einen Unterschied in der Wachstumsabteilung bewirkt haben: Moon Juices SuperHair und Nutrafol. Letzteres ist eine natürliche, drogenfreie Option, auf die Ärzte und Redakteure gleichermaßen schwören, während das Gegenstück einen konzentrierten Komplex aus Adaptogenen, Vitaminen und Pflanzenextrakten enthält, die auf Ausdünnung abzielen und ein gesünderes Haarwachstum fördern. Während der Einnahme, ob zusammen oder einzeln, habe ich eine Verbesserung der Dichte meiner Stränge sowie eine Verringerung des Abwerfens festgestellt.
Slip Silk Scrunchies $ 39
Mein letztes Muss für zerbrechliches Haar: Seiden-Haargummis natürlich. Sie sind nicht nur viel schonender für das Haar, sondern führen auch zu weniger Zerren und allgemeiner Spannung - beides kann zum Bruch führen.
All dies, um zu sagen: Während die richtige Routine nicht alle Ihre Haarprobleme behebt, insbesondere wenn es um Vererbung oder hormonelle Ausdünnung geht, kann sie sicherlich dazu beitragen, ihre Gesundheit und Widerstandsfähigkeit zu verbessern. Wenn Sie sich Sorgen über Bruch oder Ausdünnung machen, empfehle ich Ihnen, Ihren Stylisten so schnell wie möglich zu besuchen, um ein für Sie geeignetes Behandlungsschema zu entwickeln.
