TikTok ist ein wilder Ort. Im Ernst - wenn Sie dachten, das Scrollen durch Instagram wäre eine Zeitverschwendung, warten Sie ab, was passiert, wenn Sie die Seite „Für Sie“ auf TikTok entdecken -, die die Schönheits- und Hautpflegetrends enthält, die von Tag zu Tag ausgefallener zu werden scheinen.
Von der Anwendung von Zahnpasta auf Ihre Nägel, damit diese wachsen, bis hin zum Reiben von Zitrone auf Akne (eek! Bitte tun Sie dies nicht), bietet TikTok zahlreiche DIY-Empfehlungen, die am besten mit einem Körnchen Salz eingenommen werden.
Ein neuer Trend, der in der App auftaucht? Kleben Sie Kartoffeln auf Pickel, um große zystische Flecken zu beseitigen. Gibt es einen Verdienst dafür? Kartoffeln sind reich an Vitaminen und Nährstoffen, von denen einige für die Haut von Vorteil sein können. Die Hauptfrage ist also: Gibt es einen Grund, diese DIY-Behandlung zu versuchen, wenn es viele von Dermatologen zugelassene, klinisch unterstützte Aknebehandlungen gibt? Wir haben mit einem Experten gesprochen, um das herauszufinden.
Wie Kartoffeln der Haut zugute kommen können
Laut der in Boston ansässigen Dermatopathologe Gretchen Frieling, MD, gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie Kartoffeln der Haut zugute kommen können. Erstens gibt es die Tatsache, dass "Stärken Entzündungen lindern und Öl absorbieren". Zweitens, bemerkt sie, sind Kartoffeln reich an Vitamin C, was dazu beiträgt, das Risiko der Entwicklung dunkler Flecken zu minimieren, wenn sich ein Pickel auflöst.
Ein möglicher dritter potentieller Faktor? Kartoffeln enthalten ein Enzym namens Katecholase, das laut Frieling die Haut aufhellen und dunkle Flecken beseitigen soll.
Was sind Zytokine und wie helfen sie der Haut?
Zytokine sind Moleküle, die von Zellen im Immunsystem freigesetzt werden und „Entzündungen, Immunität und Hämopoese (die Produktion von Blutzellen und Blutplättchen) regulieren“, erklärt Freiling. Einige Zytokine bekämpfen und reduzieren Entzündungen, während andere die Entzündung verstärken.
Akne ist eine entzündliche Erkrankung, die durch Zytokine beeinflusst werden könnte, sagt Frieling. Sie stellt eine 2013 durchgeführte Studie an Mäusen fest, in der festgestellt wurde, dass Kartoffelschalenextrakte potenzielle entzündungshemmende Wirkungen haben, was dem Kartoffelhack einen leichten Wert verleiht.
"(Zusätzliche Studien) haben Forscher zu dem Ergebnis geführt, dass Kartoffelglycoalkaloide und andere chemische Verbindungen das Potenzial haben, Zytokine und Entzündungen zu reduzieren", erklärt Freiling. Da es signifikante Hinweise darauf gibt, dass Zytokine entzündliche Akne und Schmerzen beeinflussen können, wird angenommen, dass es diese Glycoalkaloide sind, die für diesen Vorteil verantwortlich sind.
Obwohl einige Forschungsergebnisse vorliegen, reicht es nicht aus, aktuelle Akne-Cremes und -Gels beiseite zu werfen, insbesondere wenn diese "Forschung" von Laien auf einer Social-Media-Plattform durchgeführt wird. "Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Ergebnisse, die TikTok-Benutzer gesehen haben, anekdotisch sind. Dies bedeutet, dass sie auf individuellen Ergebnissen und nicht auf klinischen Beweisen beruhen", sagt Frieling.
Wie man Kartoffeln in einer Hautpflege verwendet
Obwohl TikToker mit Kartoffelstücken auf ihren Gesichtern geschlafen haben, empfiehlt Frieling nicht, diesen Hack zu Hause zu versuchen. Waschen Sie in erster Linie die Kartoffel vor dem Schälen. „Dies ist wichtig, da beim Waschen der Kartoffel nach dem Schälen die vorteilhaften Eigenschaften weggewaschen werden“, warnt Frieling.
„Dann schälen Sie die Haut vollständig ab. Schneiden Sie die Kartoffel in halbe Zentimeter dicke runde Scheiben, ohne die Kartoffel abzuwischen oder auszuspülen (der stärkehaltige Saft ist wertvoll!). Bereiten Sie die Haut vor, indem Sie sie wie gewohnt reinigen, und testen Sie die Kartoffel auf der Innenseite Ihres Unterarms. Nehmen Sie eine Kartoffelscheibe, massieren Sie sie in die Haut und reiben Sie sie mit kreisenden Bewegungen über das ganze Gesicht. 10 Minuten einwirken lassen. Wenn Sie stechen oder jucken, waschen Sie es sofort ab “, sagt sie.
Wer sollte und sollte nicht versuchen
Für gelegentliche Pickel nennt Frieling Kartoffeln einen "DIY-Hack, der es wert ist, ausprobiert zu werden". Es überrascht jedoch nicht, dass es für eine langfristige Akne-Lösung besser ist, einen von Dermatologen entworfenen Behandlungsplan zu suchen.
Ebenfalls wichtig zu beachten: "(Eine Studie) berichtete über einen Zusammenhang zwischen Kartoffelempfindlichkeit und Latexallergien dank eines Proteins namens Patatin", bemerkt Frieling. „Patatin ist eine Hauptursache für Kartoffelallergien. Wenn Sie also eine bekannte Allergie gegen Latex haben, verwenden Sie keine rohen Kartoffeln auf Ihrer Haut. “ Es wird auch immer empfohlen, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie etwas Neues auf Ihr Gesicht auftragen.
Alternativen
Wenn Sie nicht allergisch gegen Kartoffeln (oder Latex) sind, kann es wahrscheinlich nicht schaden, diesen Hack zu versuchen. Denken Sie daran, dass eine Salicylsäure- oder Benzoylperoxid-Spot-Behandlung (oder ein Cortison-Schuss eines vom Vorstand zertifizierten Dermatologen) wahrscheinlich noch wirksamer ist.
Obwohl es verlockend ist, jeden einfachen DIY-Hack auszuprobieren, insbesondere wenn der gewünschte Artikel bereits in Ihrer Küche vorhanden ist, empfehlen Dermatologen, sich an bewährte (und forschungsbasierte) Optionen zu halten.
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