Ich werde mit einem echten Gespräch beginnen. Als ich diese Geschichte ursprünglich aufstellte, hatte sie einen Titel wie: "Diese EINE einfache, schmerzlose Änderung hat meine extremen, lebenszerstörenden hormonellen Pickel für immer beseitigt !!!" Aber als ich anfing zu schreiben, wurde mir klar, dass das zu vielversprechend war. Denn hier ist der Tee (von dem ich sicher bin, dass viele von Ihnen ihn bereits kennen): Wenn eine Internet-Überschrift eine einzigartige schnelle Lösung für hormonbedingte Akne ankündigt, handelt es sich wahrscheinlich um einen Clickbait. Und wenn ein Beauty-Redakteur behauptet, sein Akne-Fall sei das Schlimmste und Extremste auf der Welt, dann ist das wahrscheinlich auch eine Übertreibung. Haben die Kinnausbrüche, mit denen ich mich in diesem Jahr aufgrund meiner neuen Spirale befasst habe, mein Leben ruiniert? Die Forschung zeigt sicherlich, dass chronische Akne große emotionale Belastungen, Angstzustände und Depressionen verursachen kann. Aber zu sagen, dass meine erste Akne-Erfahrung bei Erwachsenen dieses Trauma verursacht hat und dass ein winziger, unkomplizierter Produkttausch es geheilt hat Alle Ewigkeit wäre eine Lüge. „Akne… ist ein nuanciertes, kompliziertes Tier, das von… Genetik, Hormonen, Ernährung und so vielen anderen scheinbar zufälligen Dingen beeinflusst wird“, schrieb die frühere Redakteurin unserer Website, Victoria Hoff, 2016 in einem Artikel mit dem Titel „Eine (sehr) ehrliche Diskussion über Akne“. ” Die Akne-Erfahrung eines jeden Menschen ist völlig anders. Nun, alles was gesagt wird, hier ist meins …
Also … können wir über IUP-Akne sprechen?
Vor dem Frühjahr 2019 hatte ich nie mehr als einen Pickel gleichzeitig gehabt. Aber kurz vor meinem 27. Geburtstag hatte ich das Mirena IUP installiert (es war die körperlich schmerzhafteste Erfahrung meines Lebens, obwohl das eine andere Geschichte ist). Vor meinem Termin hatte ich einen flüchtigen Blick auf die möglichen Nebenwirkungen des Produkts geworfen, sodass ich wusste, dass aufgrund der Verwendung des schwangerschaftsverhütenden Hormons Gestagen Hautunreinheiten auftreten können. "Hormonelle Spiralen können bei einigen Frauen Akne auslösen, weil sie Progestin (eine künstliche Form des Hormons Progesteron) in den Körper abgeben", erklärt die Kosmetikerin Renée Rouleau in ihrem Hautpflege-Blog. "Wenn der Progesteronspiegel erhöht wird, kann dies wiederum die Anzahl der androgenen Hormone (wie Testosteron) im Körper einer Frau erhöhen. Androgene können Akne verursachen, indem sie die Öldrüsen überstimulieren, insbesondere wenn Sie dies mit toten Zellen in der Porenschleimhaut kombinieren. "" Frauen, die dazu neigen, vor ihrer Periode auszubrechen, sind anfälliger für Akne, nachdem sie eine hormonelle Spirale wie Mirena oder Liletta erhalten haben. Als jemand, der sich noch nie zuvor wirklich mit Periodenausbrüchen befasst hatte (und der auch nicht persönlich von jemandem wusste, der sich mit IUP-Akne befasst hatte), dachte ich, ich sei im klaren.
Seien Sie versichert, dass ich kurz nach dem Erhalt meines IUP, als mein Kinn in zystischen Pickeln explodierte, erstaunt war. Wessen Haut ist das? Dachte ich mir jeden Morgen, wenn ich in den Spiegel schaute. Ich hatte jahrelang über Hautpflege geschrieben und hatte trotzdem keine Ahnung, wo ich damit anfangen sollte. Ich hatte gedacht, dass das Schlimmste meiner IUP-Erfahrung nach dem qualvollen Einsetzen vorbei war. Aber genau wie Ärzte das Schmerzniveau der IUP-Platzierung unterschätzen (eine Studie zeigte, dass auf einer Skala von 0 bis 100 Frauen der Schmerz der Insertion im Durchschnitt bei etwa 65 lag, während Ärzte ihn nur bei etwa 35 einschätzten), niemand Ich habe mir jemals gesagt, wie schlimm hormonelle Ausbrüche nach der IUP sein können.
Nachdem ich ungefähr sechs Wochen lang nicht viel getan hatte, um meine Akne zu behandeln (außer darauf zu starren und zu hoffen, dass ich halluzinierte), entschied ich mich zu akzeptieren, dass dies jetzt meine Haut war und Maßnahmen zu ergreifen. Eine Freundin von mir hatte mir empfohlen, die in Beverly Hills ansässige Kosmetikerin Cynthia Franco zu besuchen. Ich hatte von ihr gehört, weil die Indie-Schauspielerin Mia Goth mir einmal in einem Interview erzählte, dass Cynthia ihr "die beste Gesichtsbehandlung (die sie) je gegeben hat" - eine erfrischend "technische" Erfahrung, in der "sie etwas sehr Interessantes mit Löffeln gemacht hat . ” Ja, großartig, Löffel, dachte ich. Was auch immer nötig ist, um mein Gesicht wieder in Schwung zu bringen.
Jetzt kann selbst der beste Gesichtsarzt der Welt hormonelle Akne nicht vollständig heilen, da ihre Ursache von innen kommt, aber sie kann sie zumindest unter Kontrolle bringen. Und wenn die Kosmetikerin so erfahren ist wie Franco (der in diesem Monat zwei andere Kunden mit IUP-bezogenen Akneproblemen hatte), können Sie solide Ratschläge zur Aufrechterhaltung Ihrer Ergebnisse einholen. Ich werde Ihnen gleich sagen: Die Akne-Kontroll-Gesichtsbehandlung, die ich von Cynthia erhalten habe, war weder einfach noch schmerzlos. Es war eine komplexe 90-minütige Tortur und nicht das, was ich persönlich als entspannend bezeichnen würde (und auch nicht die Routine, die sie mir danach gegeben hat), aber weißt du was? Es hat wirklich funktioniert und ich hatte seitdem keinen schlechten Ausbruch mehr. Folgendes hat sie getan …
Die Gesichtsbehandlung, die meine hormonelle Akne in den Arsch getreten hat
"Bei hormonellen Akneausbrüchen konzentriere ich mich auf die Tiefenreinigung und Heilung", sagt Cynthia. Meine Gesichtsbehandlung begann mit einer doppelten Reinigung: Zuerst einer Ölreinigung und einer Gesichtsmassage, um Schmutz und Talg zu erweichen und zu entlocken („Ich nehme mir Zeit dafür“, sagt Cynthia). Sie folgte mit einem Gelreiniger auf Salicylsäurebasis. Als nächstes trug Cynthia eine Peeling-Enzymmaske auf mein gesamtes Gesicht auf und behandelte die besonders ausgebrochenen Bereiche mit einer Salicyl-Behandlungsmaske. Dann kam ein Glykol-Peeling, um die obersten Schichten abgestorbener Haut und Schmutz von meinem Gesicht zu entfernen.
Dann kam eine Reihe ausgefallener Geräte: Um die Verstopfung meiner Haut zu behandeln, verabreichte Cynthia eine Behandlung mit galvanischem Strom und alkalischer Lösung. Dieser Prozess, Desinkrustation genannt, ist im Grunde eine Tiefenreinigungsbehandlung, bei der ein kleiner Metallstab über die Haut geschoben wird, um elektrischen Strom zu verabreichen (es fühlt sich an, als wäre es ein zurückhaltender Stromschlag, obwohl er eigentlich nicht sehr schmerzhaft ist). Dies verursacht eine chemische Reaktion und zieht Giftstoffe und Ablagerungen aus der Haut an. Weiter: Extraktionen. Cynthia macht ihre mit einem kleinen vibrierenden Spatel, der selbst die tiefsten, hartnäckigsten verstopften Poren aufdecken kann. Und nach den Extraktionen kam eine hochfrequente Dosis (dies ist eine weitere Behandlung mit elektrischem Strom, die Bakterien abtötet und Entzündungen reduziert).
Cynthia beendet den heilenden Teil der Behandlung: eine heilende probiotische Schlammmaske und eine Schwefelbehandlung, um Rötungen und Schwellungen zu reduzieren. Als nächstes führte sie eine Mikrostrominfusion mit einem reinen Hyaluronsäure-Aloe-Gel durch („Während Mikrostrom zum Anheben des Gesichts gesucht wird, ist er auch sehr vorteilhaft, um Ausbrüche fernzuhalten“, sagt Franco). Dann trug sie die EGF-Feuchtigkeitsmaske von AQ Solutions auf und ließ mich einige Minuten unter ihrem blauen LED-Licht abkühlen. "Blaue LED kann bis zu 97% einer bestimmten Art von Bakterien abtöten, die Akne verursachen", sagt Franco. Zuletzt führten wir eine hyperbare Sauerstoffinfusionsbehandlung (zur Unterstützung der Zellreparatur) mit Vitaminen, Propolis (ein Heilmittel, das Bienen auf natürliche Weise herstellen) und Serum durch, gefolgt von einem adaptogenen beruhigenden Toner und einer probiotischen Feuchtigkeitscreme, beide von Epicuren.
Wie ich jetzt eine klare Haut pflege …
Die No-Joke-Gesichtsbehandlung von Cynthia war genau der Tritt in den Arsch, den ich brauchte, um meine Akne zu Hause wirklich zu behandeln. Nach ihrem Rat habe ich einige wichtige Änderungen an meiner aktuellen Routine vorgenommen: Wechseln Sie von meinem bevorzugten japanischen (chemischen) Sonnenschutzmittel zu einem natürlichen Zinkoxid (das Zink hilft tatsächlich bei Ausbrüchen), fügen Sie meiner Routine Retinol und Schwefel hinzu, Peeling a einige Male pro Woche mit Salicylsäure, um meine Poren zu reinigen, und Glycolsäure, um Aknenarben zu heilen, und weiterhin die Teebaum-Spot-Behandlung anwenden, die ich bereits hatte. Auf Drängen von Cynthia fing ich auch an, probiotischere Lebensmittel (so viel Tempeh) zu essen, um mein Darmbiom zu heilen.
Auf die Frage nach ihren anderen bevorzugten Tipps zur Aknebekämpfung sagte Cynthia auch, sie solle Milchprodukte meiden, regelmäßige Gesichtsbehandlungen erhalten, Probiotika nicht nur intern, sondern auch topisch anwenden und sich nicht vor ganzheitlichen Behandlungen wie Adaptogenen, Blütenessenzen und Akupunktur scheuen, um Hormone auszugleichen .
Nach ungefähr drei Wochen der Anpassung meiner Routine und der Tatsache, dass die Heilung meiner Haut ihren Lauf nimmt, ist mein Gesicht im Grunde genommen aknefrei. Habe ich hier und da immer noch Staus und Ausbrüche? Ja. Wünschte ich mir, hormonelle Akne loszuwerden wäre so einfach wie eine Produktoptimierung? Bestimmt. Aber ich tue was ich kann. Akne ist in der Tat ein nuanciertes und kompliziertes Tier.
Wenn Sie in LA sind und sich die Arbeit von Cynthia ansehen möchten, besuchen Sie ihre Website! Ihre charakteristische Gesichtsbehandlung kostet 225 US-Dollar (und ist es absolut wert).
Sehen Sie sich als nächstes an, was passiert ist, als ein Redakteur eine Maskenbildnerin, Kosmetikerin und Ernährungsberaterin konsultierte, um Tipps zur Heilung ihrer hormonellen Ausbrüche zu erhalten.
