"Natürliches Deodorant wirkt bei mir nicht": Ich habe dies mindestens ein Dutzend Mal in meinem Leben ausgesprochen. Viele von uns möchten das Aluminium und die Konservierungsstoffe vermeiden, die mit den meisten traditionellen Antitranspirantien geliefert werden (diese Inhaltsstoffe wurden mit Krankheiten wie Brustkrebs und Alzheimer in Verbindung gebracht - obwohl Forscher sagen, dass es nur wenige Beweise gibt, die die Korrelation belegen).
Was auch immer Ihre Motivation ist, ich verstehe, dass ich jeden Inhaltsstoff Ihrer Hautpflegeprodukte erkennen möchte. Das Problem mit natürlichem Deodorant ist jedoch, dass der Prozess der Umwandlung in dieses Deodorant funky werden kann. Nehmen Sie es von mir: Nachdem ich ungefähr einen Tag lang auf natürliches Deodorant umgestiegen war (auch bekannt als ein Tag, an dem ich gerochen hatte, als hätte ich sechs Monate in der Wildnis gezeltet), entschied ich, dass es nicht mit mir übereinstimmte und wechselte zurück.
Laut Experten für ganzheitliche Hautpflege stimmt natürliches Deodorant jedoch mit jedem überein - Sie müssen Ihren Körper nur zuerst von den anderen Dingen entgiften lassen. Ja, es ist wahr: Um ein natürlicher Deodorant-Benutzer zu werden, müssen Sie eine "Mainstream-Deodorant-Entgiftung" durchlaufen - und es ist nicht (ganz) so schmerzhaft, wie es sich anhört. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie genau eine "Deodorant-Entgiftung" erforderlich ist, damit das natürliche Material für Sie funktioniert.
Warum unsere Körper vom Mainstream-Deodorant "entgiften" müssen
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Beginnen wir mit der Erklärung des Unterschieds zwischen dem, was Mainstream- und natürliche Deodorants für den Körper tun. Erstens ist es wichtig zu verstehen, dass traditionelle Deodorants dazu neigen, als Antitranspirantien zu fungieren, während die meisten natürlichen Deodorants dies nicht tun.
"Wenn Menschen gängige Deodorants und Antitranspirantien verwenden, wird verhindert, dass ihr Körper schwitzt. Inhaltsstoffe wie Propylenglykol und Aluminiumsalze stoppen den natürlichen Schweißprozess", erklärt der Bio-Hautpflege-Guru Griffin-Black, Mitbegründer von EO Products.
Wie Sie vielleicht wissen, tritt Körpergeruch auf, wenn die Bakterien auf unserer Haut im Schweiß Säuren abbauen. Nachdem wir so viele Jahre nicht geschwitzt haben (oder gerochen haben), flippt unser Körper aus, wenn wir auf natürliches Deodorant umsteigen. "Die ersten Wochen der Verwendung eines Deodorants ohne diese Inhaltsstoffe (Aluminium und Konservierungsstoffe) sind oft die riechendste Zeit im Leben eines Menschen!" sagt Schwarz.
Laut Mary Futher, Gründerin von Kaia Naturals, Herstellerin der Takesumi Detox Deodorants, tritt der schlimmste Geruch manchmal erst einige Tage oder eine Woche später auf, aber er ist unvermeidlich. Der Mythos besagt, dass das natürliche Deodorant selbst den Funk verursacht, aber Black und Futher sind sich einig, dass Ihr Körper vom Mainstream-Produkt entgiftet.
"Die Leute probieren ein oder zwei Tage (oder eine Woche) natürliches Deodorant, sie riechen und sie beschuldigen das Naturprodukt", sagt Black. In Wirklichkeit würden wir jedoch erkennen, dass der Gestank nur vorübergehend ist, wenn wir wüssten, was mit unseren Körpern vor sich geht. Wie Black es ausdrückt: "Wenn wir wissen, was uns erwartet, können wir uns auf einige Wochen der Anpassung vorbereiten und die Aluminiumsalze und Propylenglykol zurücklassen."
Was der Detox-Prozess beinhaltet
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Was genau sollten wir also erwarten? Laut Black kann es bis zu 30 Tage dauern, bis sich Ihr Körper "wieder selbst reguliert und lernt, auf natürliche Weise zu schwitzen". (Es dauert jedoch nicht so lange für alle.) Sie sagt, dass Ihre Unterarme in den ersten zwei Wochen besonders eklig riechen werden, weil Ihre Schweißdrüsen dann alle angesammelten Toxine, Bakterien und Chemikalien entfernen, die blockiert wurden für so lange. "Dies ist der Zeitpunkt, an dem die meisten Menschen aufgeben, weil in diesem Fall die Menschen oft am schlechtesten riechen", sagt Black.
In der dritten Woche werden Sie wahrscheinlich nicht mehr so schlecht riechen - obwohl Futher sagt, dass Sie möglicherweise besonders stark schwitzen, wenn Ihr Körper seine endgültige Reinigung durchführt. Möglicherweise bemerken Sie in diesen letzten zwei Wochen der Entgiftung auch zufällige Muster, z. B. eine ganze Woche ohne Geruch, und dann plötzlich einen zufälligen, funkigen Tag zu erleben - die zweite Hälfte Ihrer Deodorant-Entgiftung ist der "Tanz Ihres Körpers in Richtung Gleichgewicht", sagt Black. "Das Wichtigste ist, dass es nicht für immer so sein wird."
Für alle Wissenschaftsfans im Haus sagt Dr. Tanya Kormeili, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin, dass sie zwar keine klinischen Studien kennt, die belegen, dass es 30 Tage dauert, bis sich der Körper an natürliches Deodorant gewöhnt hat, dies für sie jedoch sinnvoll ist dass nach dem Absetzen des Antitranspirant "eine Ausrufezeit eintreten kann" (auch bekannt als epische Schweißreinigung)
Für Ihre Bequemlichkeit eine Zeitleiste:
Wie man die Erfahrung weniger stinkend macht
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Erwartungen zu managen ist großartig, aber 30 Tage lang ekelhaft riechen? Nicht so viel. Glücklicherweise gibt es Dinge, die Sie tun können, um die Schmerzen während Ihrer Entgiftung zu lindern. Da Ihr natürliches Deodorant derzeit möglicherweise nicht länger als zwei Stunden hält, sollten Sie versuchen, einige natürliche Deodorant-Tücher in Ihrer Tasche aufzubewahren, um Bakterien und Funk unterwegs zu entfernen.
Schwarz sagt, dass Sie die Spülphase beschleunigen können, indem Sie heiße Bäder nehmen, die unsere Poren öffnen und den Körper zum Schwitzen anregen. (Heiße Bäder sind auch sehr entspannend, was während dieser stressigen, stinkenden Zeit wichtig ist.) Sie können auch eine Tonmaske auf Ihren Unterarmen verwenden - dies hilft, Unreinheiten zu entfernen und gereizte Haut zu pflegen.
Was Sie tragen, kann sich auch auf den Prozess auswirken. "Wenn Sie die Entgiftung durchlaufen, empfehlen wir dringend, keine eng anliegende synthetische Kleidung zu tragen, da dies Feuchtigkeit einfängt und den Vorgang sehr unangenehm macht", sagt Futher. "Wir empfehlen lose Ärmel und Baumwoll- oder Bambusfasern, damit der Achsel atmen kann."
Ganz zu schweigen von Ihrer Ernährung, der Wasseraufnahme, dem Trainingsprogramm und dem Stresslevel, die sich auf diese 30-tägige Erfahrung auswirken. Wenn Sie beispielsweise rotes Fleisch und stark schwefelhaltige Lebensmittel wie Brokkoli essen, können Sie "stechender riechen", sagt Black. (Futher fügt hinzu, dass das Essen von verarbeiteten Lebensmitteln auch den Geruch verstärken kann.) Es ist auch wichtig, Tonnen Wasser zu trinken und das Training zu beschleunigen, was den Entgiftungsprozess beschleunigt.
Sobald die 30 Tage vorbei sind, sollten Sie so ziemlich aus dem Wald sein. Jetzt sind Sie ein Überlebender der Deodorant-Entgiftung und können alle unsere bevorzugten natürlichen Marken wie EO Organic Lavendelspray, Kaia Naturals Achselriegel, Schmidts Deodorants mit Sandelholz- und Kokosnussinfusion und probiotisches Deodorant von Agent Nateur nach Belieben Ihrer Achselhöhlen verwenden.
Es ist offiziell: Dies sind die besten natürlichen Deodorants da draußen (für echte)
