San Francisco ist eine sehr milde Stadt - es ist nie zu heiß, manchmal kalt - im Allgemeinen leichtes Jackenwetter. Kombinieren Sie dies mit dem Blick auf die Bucht und die felsigen Klippen des Ozeans, und Sie haben ideale Trainingsbedingungen im Freien. Alles in allem scheint es kriminell, Zeit drinnen auf einem Laufband zu verbringen, wenn man über das Golden Gate laufen kann. Vertrauen Sie uns jedoch, wenn wir sagen, dass es sich lohnt, in den Fitnessstudios von San Fran festzusitzen.
Für alle Einheimischen und Besucher der Goldenen Stadt, die ein bisschen Überzeugungsarbeit brauchen, ist dies Ihr Leitfaden. Von innovativen Krafttrainings bis hin zu traditionelleren Kursen und einem Fitnessstudio mit einer verträumten Massagesuite (wirklich eine Notwendigkeit) ist für jeden etwas dabei.
Schauen Sie sich die 12 besten Fitnessstudios in San Francisco an.
Diakadi
Diakadi wurde 13 Jahre in Folge zum besten Fitnessstudio / Trainer in San Francisco gekürt und ist eine Trainingsanlage mit persönlicher Aufmerksamkeit von erfahrenen, geprüften Fachleuten (obwohl Sie das Fitnessstudio auch alleine nutzen können). Die Trainer von Diakadi arbeiten mit Ihnen zusammen, um einen intelligenten Plan zu entwickeln, der Ihren Anforderungen entspricht und genau festlegt, wie Sie vorankommen. Sie legen großen Wert auf Bildung, damit Sie sich nie fragen, warum Sie etwas tun. Schauen Sie sich einfach die begeisterten Kritiken auf Yelp an.
Kosten für die Nutzung des Fitnessraums ohne Trainer: 39 USD / Monat
Persönliche Trainingseinheit: 75 bis 130 US-Dollar
TRX Schulungszentrum
TRX wurde von einem erfahrenen Navy SEAL entwickelt und geboren, als Gründer und CEO Randy Hetrick einen alten Jiu-Jitsu-Gürtel über eine Tür hängte und entdeckte, dass er überall trainieren konnte. Der Gürtel diente als Aufhängungs- / Widerstandsvorrichtung, die es ihm ermöglichte, seinen gesamten Körper zu trainieren und Muskeln aufzubauen. Nachdem er die Marine verlassen und die Business School betreten hatte, schuf er eine formellere Einrichtung namens Suspension Trainer, und bald wurde sein TRX-Fitnessstudio gebaut.
Der Unterricht wird jedoch nicht nur über Trainer durchgeführt - Sie verbringen auch einige Zeit auf dem Boden und mit Gewichten.
Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 100 US-Dollar
Studio Mix
Es fällt uns schwer zu glauben, dass sich jemand in diesem Fitness-Studio-Hybrid im Studio Mix langweilen würde. Es gibt Pilates, Yoga, Boxen, Klettern und natürlich Ihre traditionellen Hanteln und Maschinen. Oh, und Sie können die Massagesuite und die Sauna nicht vergessen. Wenn Sie der Typ sind, der Veränderungen liebt und gerne herausgefordert bleibt, bietet Studio Mix so viele Möglichkeiten. Sie werden sich nie langweilen. Die Wahl, was sich bei jedem Besuch für Sie am besten anfühlt, macht Studio Mix so einzigartig. Egal, ob Sie mit einer Box-Session ein paar Frustrationen aushalten, mit Zumba Ihr Herz heraus tanzen oder einfach nur entspannen und mit Yoga und einer Sauna-Session zen möchten.
Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: $ 145
Basislager
Im Basecamp dreht sich alles um schnelle Fitness - 35 Minuten lang wechseln Sie zwischen Krafttraining und Cardio und kühlen sich dann zehn Minuten lang ab. Ein Teil davon wird für ein "Sturmfahrrad" oder ein hochohmiges Fahrrad ausgegeben, das Sie an Ihre Grenzen bringt. Es ist stolz darauf, eine "High-Five" -Umgebung zu sein, in der sich alle gegenseitig unterstützen, ohne ein Urteil abzugeben.
Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 220 USD
Salz
Salt ist nach der Menge an Schweiß benannt, die Sie in jeder Herzpumpensitzung trainieren werden. Es bietet eine Vielzahl von hochintensiven Klassen wie Barre Fight, eine Mischung aus isometrischen Kraftbewegungen und HIIT-Kickboxübungen. und 7x7, sieben Sätze von siebenminütigem Zirkeltraining. Auch die Mitglieder schwärmen von den Duschen, die zufällig mit Malin + Goetz-Produkten bestückt sind.
Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: 175 USD
Hit Fit San Francisco
Hit Fit ist eine Boxhalle, die berührungslose Kurse entwickelt, um Ihr Cardio und Ihre Kraft zu steigern. Unabhängig davon, ob Sie Ihre Boxkünste auf ein professionelles Niveau bringen möchten oder nicht, lernen Sie echte Fähigkeiten von echten Konkurrenten. Machen Sie sich bereit für die Verwendung aller Arten von Fitnessgeräten wie Medizinbälle, TRX, Agility-Leitern, Hanteln, Kettlebells, Körpergewicht und mehr.
Unbegrenzte monatliche Mitgliedschaft: $ 159
Tribe Fitness und Yoga Coaching
Tribe Fitness and Yoga basiert auf einer Philosophie des vollständigen Gesundheits- und Wellnesstrainings für Körper, Geist und Seele. Sie erstellen Fitness-, Wellness- und Yoga-Coaching-Programme mit einer ganzheitlichen Denkweise. Holen Sie sich eine Massage oder ein Ernährungscoaching, während Sie dort sind. Sie können es vor dem Kauf mit einem kostenlosen 10-Tage-Starthilfe versuchen.
12-monatiges Gruppentrainingspaket: 99 USD / Monat
SF Eisen
Sie werden die mächtige Langhantel für den größten Teil Ihrer Arbeit bei SF Iron tragen. Mit dem Fokus auf Kraftaufbau und allgemeine Fitness entwerfen erfahrene Trainer individuelle Pläne, um Ihre Kraft- und Konditionierungsziele zu erreichen. Alle Fachbereiche finden hier Anleitungen - egal ob Sie ein Langhantel-Neuling oder ein erfahrener Profi sind.
Monatliche Schulungspakete: 420 bis 925 US-Dollar
Körper Mechanix
Bei Body Mechanix halten sie ihre Klassen klein, so dass sie sich wie Trainingseinheiten in kleinen Gruppen fühlen. Sie erhalten die Aufmerksamkeit, die Sie benötigen, um sich wohl zu fühlen, wenn Sie Ihre Kraft- und Fitnessziele erreichen. Sie können Body Strength, Boxing Strength, Body Conditioning oder das Open Gym ausprobieren. Was auch immer Sie wählen, Ihr Coach wird Sie durch die richtige Form und Technik führen und dabei Ausdauer und Kraft aufbauen.
10-Klassen-Pass: 150 USD
Sport beschleunigen
Wenn Sie ein Profi oder aufstrebender Athlet sind oder einfach nur so aussehen und sich bewegen möchten, kann Accelerate Sports Sie dorthin bringen. Dieses leistungsorientierte Fitnesscenter erstellt vollständig maßgeschneiderte, personalisierte Pläne, unabhängig davon, ob Sie keine Erfahrung haben oder über einen eigenen Trophäenschrank verfügen. Bei Accelerate Sports liegt der Schwerpunkt auch auf der Prävention von Verletzungen und der Reha. Treffen Sie sie also, wenn Sie für eine quälende Verletzung ein wenig TLC benötigen.
Monatspläne: 970 bis 1500 US-Dollar
17th Street Athletic Club
Wenn Sie nach einer integrativen, bodenständigen Umgebung suchen, in der Sie ins Schwitzen kommen, ist der 17th Street Athletic Club Ihr Paradies. Ergebnisse sind selbstverständlich, aber Spaß hat Priorität. Der Club bietet 45- bis 60-minütige Indoor-Cycling-Sessions und TRX-Suspendierungs-Trainingskurse zur Gewichtsreduktion oder für Kraftziele (oder beides!) An. Mobilität und Flexibilität werden am Ende angesprochen, um Sie in einer optimistischen und freundlichen Umgebung, die von einem Soundtrack motivierender, herzzerreißender Beats unterstützt wird, spritzig und mobil zu halten.
Monatliche Mitgliedschaft: 99 bis 160 US-Dollar
Core Studio SPX
Begeben Sie sich im Core Studio SPX auf eine Reise mit Körper, Geist und Seele. Sie zielen darauf ab, eine unterhaltsame und anregende Umgebung für Ihre Trainingseinheiten mit modernsten Geräten in einem sauberen, hellen und fröhlichen Raum zu schaffen. Core Studio bietet erstklassige Fahrradkurse in Kombination mit Pilates auf dem Megaformer, um Ihre Kern- und Cardio-Fitness zu verbessern. Bauen Sie Kraft, Ausdauer, Mobilität und Flexibilität auf, während Sie Freunde finden und Spaß haben. Was gibt es nicht zu lieben?
4-Klassen-Pass: 99 US-Dollar
Unbegrenzte Monatskarte: 299 US-Dollar
Was ist die günstigste Zeit im Jahr, um in ein Fitnessstudio zu gehen? Wir untersuchen
