Ich begann die Praxis der schwedischen Todesreinigung Jahre bevor ich überhaupt wusste, dass es einen Namen dafür gibt. Anfang zwanzig lebte ich in Paris und hatte geplant, mich mit einem Freund in Köln zu treffen und von dort nach Berlin zu fahren. Aus irgendeinem Grund war ich auf die Idee fixiert, dass die Autobahn mein Ende sein würde. Als ich mir die hohen Geschwindigkeiten vorstellte (und seinen winzigen Toyota Yaris, der neben schnelleren und stabileren Fahrzeugen aus deutscher Produktion fährt), dachte ich besorgt, dass dies der Fall sein könnte. Kurz vor der Reise räumte ich mein kleines und zugegebenermaßen zerzaustes Pariser Studio-Apartment auf, organisierte die wenigen wichtigen Dokumente und warf alles weg, womit ich meine Eltern lieber nicht belasten würde, wenn meine Befürchtungen Wirklichkeit würden. Letztendlich überlebte ich die Autobahn (zweimal) und schaffte es in einem Stück zurück zu meiner Wohnung, dankbar, dass ich in Sicherheit war und zu meinem organisierten Zuhause zurückkehrte.
Ich bin von Natur aus chaotisch und benötige Disziplin, um meinen Raum regelmäßig sauber zu halten. Ich bin mit dem Alter besser geworden, aber wenn mein Kleiderschrank überläuft, nehme ich die gleiche Einstellung an, die ich vor Berlin hatte, um zeitaufwändige und entmutigende Entstörungsprojekte anzugehen. Erst vor ein paar Jahren, als ein bestimmtes Buch herauskam, erfuhr ich, dass es einen Namen für diese Praxis gibt. Das schwedische Wort döstädning-dö bedeutet "Tod" und städning bedeutet "Reinigung". Es klingt düster, aber es ist tatsächlich eine sehr effektive Möglichkeit, Ihre materiellen Gegenstände zu minimieren und alles in Ordnung zu halten. In einer Zeit, in der Minimalismus die bevorzugte Ästhetik ist und jeder die Konmari-Methode ausprobiert hat, ist die schwedische Todesreinigung so aktuell wie nie zuvor.
Es rationalisiert das Eigentum für Sie (und Ihre Lieben)
Margareta Magnussen schreibt über die Praxis in ihrem 2017 erschienenen Buch The Gentle Art of Swedish Death Cleaning. Ähnlich wie ich es vor meiner Reise nach Berlin instinktiv getan habe, besteht das Ziel der schwedischen Todesreinigung darin, Ihren Familienmitgliedern nach Ihrem Tod den Prozess des Durchsuchens Ihrer Habseligkeiten zu erleichtern. Krankhaft, ich weiß, aber es macht sehr viel Sinn. Wenn Sie das, was Sie besitzen, auf das Wesentliche reduziert und es in einem leicht zu navigierenden Bereich organisiert haben, entlasten Sie Ihre Lieben, die in einer bereits schwierigen Zeit all Ihre Dinge durchgehen.
Es verbessert Ihre psychische Gesundheit
Sicher, der Ansatz basiert auf dem, was passieren wird, wenn Sie sterben, aber die wirklichen Vorteile werden in der Gegenwart geerntet. Wenn Sie enttäuschen, gibt es so viele Dinge, die Sie jetzt besser genießen können. Sie sparen Zeit beim Vorbereiten, da Ihre Sachen organisiert sind. Sie werden sich in einem sauberen Raum glücklicher, klarer und weniger gestresst fühlen. Und Sie müssen sich weniger um materielle Objekte kümmern. Es ist ziemlich befreiend. Ich habe festgestellt, dass ich Schwierigkeiten beim Fokussieren habe, wenn mein Computer-Desktop mit Dateien überfüllt ist, und ich bin nervös, wenn meine Schubladen im Badezimmer oder in der Kommode bis zum Rand gefüllt sind. Alles in Schach zu halten mit der schwedischen Einstellung zur Todesreinigung, fühlt sich wie eine regelmäßige Entgiftung der Kleinigkeiten an, erinnert mich daran, dass ich bereits alles habe, was ich brauche, und lässt mich schätzen, dass ich jede Minute des Lebens erleben kann.
Es zeigt, was wirklich wichtig ist
Ähnlich wie Marie Kondos Praxis, zu fragen, ob etwas "Freude macht", hilft diese Herangehensweise an das Entstören auch dabei, jedem Gegenstand, den Sie besitzen, einen Wert zuzuweisen, und ermutigt Sie, zu bestimmen, was am wichtigsten ist und ohne was Sie leben können. Es bringt uns auch dazu zu konfrontieren, wer wir sind und wie wir uns selbst sehen. Wie spiegeln unsere Häuser und Habseligkeiten unser Leben wider? Am wichtigsten ist, dass es uns an die Unbeständigkeit von allem erinnert - insbesondere von materiellen Objekten - und dass Dinge wirklich nur Dinge sind, nachdem wir gegangen sind. Obwohl sich die übergeordnete Prämisse um ein sensibles Thema dreht, lehrt uns Magnussen die Kunst auf erhebende und ermächtigende Weise. Der Tod ist unvermeidlich. Je früher wir mit der Schaffung von Räumen und der gezielten Auswahl von Gegenständen beginnen können, desto freier und sinnvoller können wir leben.
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