Wie ist Reiki?

Als ich eine E-Mail erhielt, in der ich gefragt wurde, ob ich eine Reiki-Sitzung mit einem der gefragtesten Heilermeister Sydneys versuchen möchte, dachte ich mir, warum nicht? Ich würde mich nicht spirituell nennen, aber gleichzeitig bin ich nicht dagegen (ich meine, ich habe mich in Meditation versucht, und das zählt, oder?). Meine ersten Gedanken waren, dass vielleicht Kristallstücke entlang meiner Wirbelsäule ausgeglichen sein würden und ich sogar eine kleine leichte Massage erhalten würde. Aber ich habe mich getäuscht. Zugegeben, ich habe vorher nicht einmal "Reiki" googelt, und ich bin froh, dass ich es nicht getan habe.

Was ist Reiki?

Eine Heilmethode aus dem alten Japan, bei der ein Praktizierender Energie durch seine Hände überträgt - Berührung ist oft Teil davon, aber nicht erforderlich -, damit Qi oder Lebenskraft natürlicher durch den Körper des Empfängers fließen kann.

Ich bin 23 Jahre alt und arbeite im digitalen Verlagswesen (Captain Obvious, ich weiß). Ich arbeite lange Stunden, aber ich liebe meinen Job und bekomme so viel Freude und Erfüllung davon. Ich esse gut, trainiere regelmäßig, habe eine wundervolle Familie und lebe im schönen Australien. Mein Leben ist wirklich etwas Besonderes; das weiß ich. Zum Zeitpunkt meiner Ernennung hatte ich eine stressige Woche (Rechnungen und Geldstrafen, um es ganz klar auszudrücken), aber ich glaubte nicht, dass ich schlechte Energie hatte. Es scheint, ich habe mich geirrt - oder es sozusagen begraben. Als ich mich einer Reiki-Sitzung unterzog, war die Verletzung sehr persönlich, so dass ich mir überlegte, ob ich darüber schreiben sollte. Aber ich denke, dass viele Leute, die neugierig darauf waren, meinen Bericht aus erster Hand zu schätzen wissen, also los geht's.

Scrollen Sie weiter, um mehr über meine Erfahrungen mit Reiki zu erfahren.

Was ist Reiki?

Bevor ich mit meiner Reiki-Sitzung anfing, erklärte mir die Heilmeisterin Tania Dobbie, dass Reiki eine alte japanische Heilpraxis ist, die den Körper mit positiver Energie auflädt, die wiederum unsere eigenen Energiepfade klärt und heilt und unsere "Lebenskraft" einfließen lässt eine gesunde, natürliche Art und Weise. Sie erklärte, während unser Geist oft bestimmte Emotionen oder Erfahrungen als Bewältigungsmechanismus blockiert, erinnert sich der Körper an alles. Mir wurde gesagt, ich fühle mich entweder sehr heiß, eiskalt, als könnte ich nicht atmen, oder ich erlebe (unter anderem) Erinnerungsblitze - all die verschiedenen Arten, wie Ihr Körper reagieren kann.

Wie funktioniert Reiki-Heilung? Hier ist die Wissenschaft dahinter

Vorteile von Reiki

• Hilft bei der Entspannung

• Lindert Stress

• Fördert das geistige und seelische Wohlbefinden

Wie Yoga hilft Reiki dabei, Sie zu zentrieren, sodass Sie Zeit haben, sich auf sich selbst und Ihre Emotionen zu konzentrieren. Tatsächlich ergab eine Studie aus dem Jahr 2017, dass Reiki in Bezug auf die Behandlung von Gesundheitszuständen besser als ein Placebo wirkte und vielversprechend für die Anwendung einer postoperativen Therapie war. (Es wird derzeit von bestimmten Krankenhäusern oder für diejenigen verwendet, die Krebsunterstützung oder Drogen- und Alkoholrehabilitation benötigen.) Darüber hinaus stellte die Studie fest, dass Reiki "das parasympathische Nervensystem aktiviert, um Körper und Geist zu heilen".

Andere Studien haben gezeigt, dass Reiki auch Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und die Schmerzen hat, insbesondere bei älteren Erwachsenen, die an Depressionen leiden. Die Teilnehmer dieser Studie empfanden die Praxis als entspannend und beruhigend (und wer von uns konnte das nicht?), Wobei die Reiki-Intervention "die Messung von Schmerz, Depression und Angst im Vergleich zu denen, die dies nicht taten, signifikant (verbesserte) die Intervention erhalten. "

Was Sie während einer Reiki-Sitzung erwarten können

Meine Sitzung fand im Face Plus Medispa in Bondi Beach in der Nähe von Sydney statt, und jetzt, da alles gesagt und getan ist, kann ich die Heilmeisterin Tania Dobbie nicht genug empfehlen. Zu Beginn ging ich in einen dunklen Raum und legte mich auf das Bett. Abgesehen von ein paar warmen Wärmepackungen und Tanias Händen, die leicht auf meinen Rücken, meinen Bauch, meine Ohren und meinen Nacken gelegt wurden, ist eigentlich nicht viel involviert.

Ich konzentrierte mich darauf zu atmen und meine Gedanken zu klären und stellte fest, dass ich nach einer Weile so weit ausstieg, dass ich nicht mehr sicher war, ob Tania überhaupt ihre Hände an mir hatte. Ich hatte keine lebhaften Blitze im Kopf, aber ich hatte einige seltsame Momente, in denen ich nicht sicher war, ob ich wach war oder schlief oder fühlte, wie sich meine Herzfrequenz beschleunigte.

Als wir fertig waren, sagte Tania mir, ich solle sanft meine Augen öffnen, bevor sie anfing, alles zu erklären, was sie fühlte. Eine der ersten Fragen, die sie mir stellte, war, ob ich meinem Großvater nahe stand. Ich antwortete, dass ich beiden Seiten nahe war, aber der Vater meiner Mutter war in den letzten Jahren verstorben. Sie erzählte mir, dass sie ihn an meinem rechten Ohr fühlte (sie beschrieb es als ein warmes Gefühl). Ich fand das etwas bizarr, da mein Großvater einen Schlaganfall auf der linken Seite seines Körpers hatte und nur die rechte Seite benutzte. Mein "Führer" war das Wort, mit dem sie es erklärte. Tania fügte hinzu, dass ich an viel Trauer, Angst und negativer Energie festhielt, die mit etwas Traumatischem zu tun hatten, das mir als Kind passiert war.

Dies fiel mir auf, da ich bisher nur einmal einen Hellseher besucht hatte, der mir auch erzählte, dass ich als Kind etwas sehr Traumatisches ertragen hatte. Ich habe immer gedacht, es sei BS (ich hatte eine glückliche Kindheit, soweit es mich betrifft), aber erst heute Morgen schlug eine Freundin von mir (nachdem ich sie über meine Reiki-Erfahrung befragt hatte) vor, meine Mutter nach meiner Geburt zu fragen , wie oft wird eine traumatische Geburt ein Leben lang bei Ihnen bleiben. Ich musste nicht einmal meine Mutter anrufen - ich wusste, dass ich mit einer Pinzette herausgerissen wurde, was zu Rückenproblemen führte, die mich den größten Teil meines Lebens geplagt haben. Ich möchte darauf hinweisen, dass Tania auch darauf hingewiesen hat, dass körperliche Probleme mit meinem Rücken dazu führten, dass ich nicht tief atmete. Das machte wirklich viel Sinn und war für mich eine Art Glühbirnenmoment.

Tania erzählte mir den Rest ihres Lesens - viel in Bezug auf Stress, zu viel Bildschirmzeit und das Bedürfnis, mich zu erden, und gab einige Bereiche weiter, auf die ich mich konzentrieren konnte, um einen Teil der negativen Energie und Emotionen zu verlagern. Anscheinend sollen Salzlampen und Kristalle auf Ihrem Schreibtisch großartig verhindern, dass Bildschirmstrahlung Ihre Energie manipuliert.

Verwendung von Kristallen zur Steigerung Ihrer Gesundheit, Ihres Fokus und Ihrer Haut

Ich ging und fühlte mich ein wenig schwer und sehr betroffen, wenn das Sinn macht. Außerdem hatte ich alles, was sie sagte, für den Rest des Tages bei mir (und sogar jetzt, während ich diese Geschichte schreibe).

Der letzte Imbiss

Insgesamt finde ich es unglaublich und ich werde auf jeden Fall wiederkommen (vielleicht nachdem ich an meinen "Fokus" -Bereichen gearbeitet habe, um zu sehen, ob Tania etwas anderes bemerkt). Ich denke, es ist am besten, offen zu sein, was ich auch getan habe, aber es war erstaunlich, eine Person zu haben, die so engagiert war und mit der ich mich innerlich fühlte - sowohl bewusst als auch unbewusst. Tania brachte viele Probleme ans Licht, von denen ich nicht einmal wusste, dass ich sie zu tun hatte. Wenn Sie sich niedergeschlagen, gestresst, besiegt oder allgemein niedergeschlagen fühlen, kann ich es wirklich nicht genug empfehlen. Wenn Sie auf der Suche nach einem umfassenden Entgiftungserlebnis sind, lohnt sich eine Buchung zu 100 Prozent. Tania sagt, es ist tatsächlich entgiftender als einige Massagen.

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