Was sind die verschiedenen Arten von Akne? Dermatologen erklären alles

Sie kennen vielleicht nicht alle Arten von Akne aus der Hand, aber Sie kennen die nervigen Beulen auf Ihrem Gesicht, wenn Sie sie sehen. Ob sie groß, rot und wütend oder klein und praktisch nicht nachweisbar sind, wenn Ihre Ausbrüche Sie stören, ist das Grund genug, sie anzusprechen. Das einzige Problem? Die Behandlung von Akne ist etwas leichter gesagt als getan. Um uns dabei zu helfen, die komplexe Welt der Akne zu durchforsten und herauszufinden, wie wir am besten mit jeder Art von Akne umgehen können, haben wir uns an die vom Vorstand zertifizierten Dermatologen Christine Choi Kim, Devika Icecreamwala und David Lortscher, CEO von Curology, gewandt. Gemeinsam teilen die Hautexperten alles auf, was Sie über Ihre Ausbrüche wissen müssen.

Treffen Sie den Experten

• Christine Choi Kim, MD, ist eine staatlich geprüfte und stipendienausgebildete medizinische und kosmetische Dermatologin in Los Angeles, Kalifornien. Sie hat zahlreiche Publikationen verfasst und landesweit Vorträge zu Themen wie Injektionen, Laser-Haarentfernung, Aknebehandlung bei Frauen und Cosmeceuticals gehalten.
• Devika Icecreamwala, MD ist eine staatlich geprüfte Dermatologin und Inhaberin von Icecreamwala Dermatology in Berkeley, CA. Sie hat mehrere Artikel veröffentlicht und an zahlreichen Büchern in ihrem Bereich mitgearbeitet.
• David Lortscher, MD, ist der CEO der Hautpflegemarke Curology. Er dient auch als Berater für Ferndermatologie in ländlichen Gesundheitskliniken in Arizona und New Mexico, in denen es an medizinischer Spezialversorgung mangelt.

Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die verschiedenen Arten von Akne identifizieren (und was eigentlich gar keine Akne ist) und wie Sie sie behandeln und verhindern können.

Was ist Akne?

Einfach ausgedrückt: Akne tritt auf, wenn sich Talg (das Öl, das unsere Haut auf natürliche Weise schmiert) mit abgestorbenen Hautzellen und Bakterien vermischt und Ihre Poren verstopft. Kim sagt, dass diejenigen mit Akne eine abnormale Abgabe der Zellen haben, die ihre Haarfollikel auskleiden, sowie eine Überproduktion von Talg, und diese beiden Faktoren führen zu einer Verstopfung der Poren. Laut Lortscher wird Akne im Allgemeinen in zwei Hauptkategorien unterteilt: nicht entzündliche und entzündliche Akne. Innerhalb dieser Untergruppen finden Sie alle Arten mit unterschiedlichen erkennbaren Merkmalen. Aber bevor wir uns mit den verschiedenen Arten von Akne befassen, gehen wir zwei verschiedene Hauterkrankungen durch, die häufig mit Akne verwechselt werden, aber eigentlich nicht als Akne angesehen werden.

• Milia: Laut Lortscher Milia kann spontan auftreten, und sie werden oft mit Akne verwechselt, weil sie normalerweise im Gesicht zu finden sind und als kleine weiße oder gelbe Beulen mit einer glatten Kuppelform erscheinen, aber Milia ist im Wesentlichen eine gehärtete Keratinansammlung, die es nicht sein kann knallte wie ein Pickel. Lortscher beschreibt sie als sehr klein (weniger als 3 mm Durchmesser, wenn Sie zählen) und stellt fest, dass sie von einzelnen bis zu gruppierten Läsionen variieren können. Meistens lösen sich Milien von selbst oder, lustig genug, mit topischen Aknemedikamenten auf, die die Haut peelen, aber sie können viele, viele Monate anhalten. Sie können auch einen Dermatologen aufsuchen, um sie zu extrahieren, wenn Sie von ihrem Aussehen gestört werden.
• Pilzakne: Wenn Sie kleine, gleichmäßige (und manchmal juckende) Beulen haben, die sich über einen zentralen Bereich wie Stirn, Kiefer, Haaransatz, Brust und Rücken ausbreiten, haben Sie möglicherweise eine sogenannte Pilzakne. Dieser Zustand ist insofern schwierig, als es eine große Überlappung zwischen gewöhnlicher Akne (Akne vulgaris) und durch Pilz verschlimmerter Akne gibt. "Pilzakne oder Malassezia folliculitis wird durch Pityrosporum verursacht, einen natürlich vorkommenden Pilz, der auf unserer Haut lebt", erklärt Lortscher. "Die Hefe des Pilzes kann in feuchten Umgebungen in Poren wachsen. Sie könnten die Pilze versehentlich pflegen, indem Sie Ihre Haut Schweiß und Reibung, möglicherweise porenverstopfenden Inhaltsstoffen oder Feuchtigkeit aussetzen." Um Pilzakne zu vermeiden, spülen Sie sie jedes Mal ab, wenn Sie einen schweren Schweißausbruch haben, und überprüfen Sie Ihre Produkte auf potenziell porenverstopfende Inhaltsstoffe. Zur Behandlung schlägt Lortscher die Verwendung eines Produkts mit Zinkpyrithion vor, das antimikrobielle Eigenschaften aufweist, die dazu beitragen, das Wachstum von Akne verursachenden Pilzen und Bakterien zu stoppen.

Jetzt, da wir uns mit dem befasst haben, was keine Akne ist, wollen wir uns mit dem befassen, was ist.

Nicht entzündliche Akne

Mit dieser Art von Akne, auch komedonale Akne genannt, werden Sie keine großen, wütenden, roten Pickel finden. Stattdessen sehen Sie kleine Mitesser und Whiteheads, in denen Ihr Gesicht im Allgemeinen öliger ist, wie im Bereich der T-Zone (aber auch auf Brust und Rücken). Diese Art von Akne wird durch das Verstopfen der pilosebaceous Einheiten (Haarfollikel) der Haut verursacht. Nun der Unterschied zwischen Whiteheads und Mitessern:

• Whiteheads: Dieser Typ wird auch als geschlossene Komedonen bezeichnet und erscheint aufgrund der eingeschlossenen abgestorbenen Hautzellen und des Talgs als kleine weiße Beulen. Lortscher erklärt, dass Whiteheads von einer dünnen Hautschicht bedeckt sind und der Inhalt nicht der Luft ausgesetzt ist, sodass sie weiß oder gelblich erscheinen, was die Standardfarbe von Öl und abgestorbenen Hautzellen ist.
• Mitesser: Im Gegenteil, dieser Typ wird am besten als offene Komedonen beschrieben, die das eingeschlossene Öl und die abgestorbenen Hautzellen der Luft aussetzen. Wie Lortscher es erklärt, reagiert Luftsauerstoff mit den eingeschlossenen Substanzen (ein Prozess, der als Oxidation bezeichnet wird) und lässt den Pickel schwarz aussehen (daher der Name).

Entzündliche Akne

Laut Icecreamwala wird entzündliche Akne häufig durch das Überwachsen eines auf der Haut lebenden Bakteriums namens P. acnes verursacht, das die Entzündung verstärkt. Diese Art von Akne kann als Papeln, Pusteln, Knötchen und Zysten auftreten.

• Papeln: Dies sind zarte Beulen mit Rötung und Schwellung, die keine sichtbare Flüssigkeit (mit anderen Worten, keinen Whitehead) aufweisen und normalerweise weniger als 5 mm betragen (denken Sie kleiner als die Größe eines Radiergummis). Laut Icecreamwala werden Papeln häufig durch abgestorbene Hautzellen verursacht, die die Poren verstopfen und Entzündungen verstärken.
• Pusteln: Pusteln sind entzündete Läsionen mit einem sichtbaren Weißkopf, der möglicherweise zum Drücken verleitet (aber es ist eine gute Idee, dies nicht zu tun), und Lortscher sagt, dass sie normalerweise um 1 bis 5 mm angehoben sind. Icecreamwala stellt fest, dass Pusteln häufig durch das Überwachsen von P. acnes verursacht werden.
• Knötchen: Wenn Sie an einen Knoten denken, denken Sie an große, feste, rote Beulen. Lortscher sagt, diese erstrecken sich tiefer als eine Papel und sind notorisch schmerzhaft.
• Zysten: Eine andere schmerzhafte Form von entzündlicher Akne, Zysten, sind die tiefe Art von Akne unter der Haut, die scheinbar ewig dauert, um zu verschwinden. Lortscher beschreibt zystische Akne als stark entzündete und / oder entwässernde Akne-Knötchen. Icecreamwala erklärt, dass Zysten eher genetischen oder hormonellen Ursprungs sein können.

Ursachen und Prävention von Akne

Laut Kim ist die Ursache aller Akne multifaktoriell, was bedeutet, dass Genetik, Bakterien, Hormone, Stress und Ernährung in unterschiedlichem Maße eine Rolle spielen können. Aus diesem Grund berücksichtigt ein ganzheitlicher Ansatz zur Behandlung von Akne all diese Faktoren. Obwohl Sie möglicherweise nicht viel Kontrolle über einige der zugrunde liegenden Ursachen haben, gibt es einige Möglichkeiten, Ihre Routine zu ändern und andere anzusprechen.

• Diät: Kim verweist auf Studien, die Lebensmittel mit hohem glykämischen Index (z. B. Weißbrot, Kartoffeln und weißer Reis) und den Verzehr von Kuhmilch mit Akne in Verbindung gebracht haben, legt jedoch nahe, dass weitere Untersuchungen erforderlich sind. Wenn Sie jedoch offensichtliche Auslöser bemerkt haben, sollten Sie unbedingt eine Diät in Betracht ziehen. "Ich frage meine sportlichen Gewichtheberpatienten mit plötzlichem Auftreten von Akne, ob sie kürzlich angefangen haben, Shakes zu konsumieren, die mit Molkenprotein hergestellt wurden, das ein Milchprotein ist", erklärt Kim.
• Schlechte Gewohnheiten: Wie Kim betont, könnte Nikotin durch das Rauchen von Zigaretten und das Dampfen mit Akne in Verbindung gebracht werden. Fügen Sie daher der langen Liste der Gründe, warum Sie die Gewohnheit aufgeben sollten, Ausbrüche hinzu. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung und Lebensweise werden laut Kim Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrer Haut zugute kommen. Wenn Sie nach dem Training nicht duschen und sich abends nicht das Gesicht waschen, kann dies zu Ausbrüchen führen.
• Stress: Da Stress Hormonstöße verursachen kann, die zu Ausbrüchen führen, ist es wichtig, die Ursache in Ihrem Leben zu identifizieren und Ihren Stresspegel zu steuern. Einige Möglichkeiten, Stress abzubauen, bestehen darin, Selbstpflege- und Atemübungen zu machen und in einigen Fällen einen professionellen Berater zu suchen.

Behandlung von nicht entzündlicher Akne

Laut Kim ist die effektivste Methode zur Behandlung und Vorbeugung von Komedonen die Verwendung von Produkten, die den Zellabbau normalisieren, Talg aufbrechen und die abgestorbenen Hautzellen des Stratum Corneum auf unserer Epidermis sanft abblättern. Aber denken Sie daran, dass die Behandlung von Akne ein Marathon und kein Sprint ist. Mit anderen Worten, beginnen Sie niedrig (prozentual und häufig) und gehen Sie langsam vor. Kim sagt, Sie müssen geduldig sein und 6 bis 8 Wochen einplanen, damit Ihre Produkte Ihre Haut wirklich verwandeln können.

Vorsichtig peelen

SkinMedica AHA / BHA Peeling-Reiniger $ 47

Peeling ist entscheidend für die Behandlung von komedonaler Akne, aber das bedeutet nicht, je härter das Peeling, desto besser. Versuchen Sie anstelle eines physischen Peelings sanfte chemische Peelings, wie dieses auf unserer Website empfohlene Gesichtswaschmittel. Kim sagt, er solle nach Produkten mit Alpha-Hydroxysäuren (wie Glykolsäure und Milchsäure) und Beta-Hydroxysäure (Salicylsäure) suchen, warnt die Benutzer jedoch davor, dies zu übertreiben. Wenn Sie ein Peeling-Reinigungsmittel, einen Toner, eine Maske und eine Allover-Behandlung verwenden, treten Akne auf dem Hintergrund roter, trockener und schälender Haut oder einer reizenden Kontaktdermatitis auf. Denken Sie daran: niedrig und langsam. Wenn Sie empfindliche Haut haben, empfiehlt Kim Produkte, die sanftere Peelings enthalten, wie Azelainsäure, Mandelsäure oder das botanische Retinol-alternative Bakuchiol.

Integrieren Sie Retinoide in Ihre Routine

Differin Adapalene Gel 0,1% Akne-Behandlung $ 15

Topische Retinole und verschreibungspflichtige Retinoide eignen sich nicht nur hervorragend zur Bekämpfung von komedonaler Akne, indem sie die Poren verstopfen, sondern fördern auch den Zellumsatz, erhöhen die Kollagenproduktion, reduzieren feine Linien und Falten und verblassen die Pigmentierung. Beginnen Sie mit der Verwendung dieser Produkte (Kim empfiehlt Differin Gel) ein bis zwei Nächte pro Woche und arbeiten Sie sich langsam bis zu jeder Nacht vor, wenn Sie sie ohne Peeling, Rötung oder Stechen vertragen können. Wenn Sie keine Probleme haben, jeden Abend ein rezeptfreies Retinol zu verwenden, fragen Sie Ihren Dermatologen nach einem stärkeren verschreibungspflichtigen Retinoid. Und wie bei jedem Aknebehandlungsprodukt konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Retinoide verwenden, wenn Sie schwanger sind, stillen oder eine Schwangerschaft planen.

Waschen Sie Ihr Gesicht mit einem Gesichtsreinigungsgerät

Foreo Luna 3 $ 199

Kim empfiehlt, nachts ein Gesichtsreinigungsgerät zu verwenden, um Make-up, Sonnenschutzmittel, Öl und Umweltverschmutzung gründlich zu entfernen - aber nicht irgendeine Reinigungsbürste. Entscheiden Sie sich für eine Ultraschalltechnologie, die Ihre Haut schont als ein rotierender Bürstenkopf. Das Obige, das aus einem relativ antimikrobiellen Silikon hergestellt wird, ist einer von Kims Top-Picks.

Befeuchten

Rose Ingleton MD Hautberuhigungs-Booster $ 70

Menschen mit Akne befürchten normalerweise, dass eine Feuchtigkeitscreme ihre Poren verstopft und Akne verursacht, aber das ist nicht der Fall. Laut Kim könnte die Verwendung einer ölfreien oder nicht komedogenen Formel Ihnen tatsächlich helfen, Ihre gegen Akne bekämpfenden Hautprodukte besser zu vertragen, um schnellere Ergebnisse zu erzielen. Laut Kim könnte sogar ein leichtes Hyaluronsäureserum (wie dieses unser Website-Favorit von Rose Ingelton MD) im Sommer oder für fettige Hauttypen eine gute Option sein.

Behandlung von entzündlicher Akne

Die gleichen Prinzipien zur Behandlung von nicht entzündlicher Akne gelten für die Behandlung von entzündlicher Akne: Reinigen, schrubben oder peelen Sie Ihre Haut nicht zu stark.

Vorsichtig peelen

Kim erklärt es am besten: Entzündliche Akne-Läsionen haben ihren Ursprung in nicht-entzündlichen Akne-Läsionen. Aus diesem Grund entspricht die erste Empfehlung für entzündliche Akne den Standardbehandlungen für nicht entzündliche Akne. "Ich versuche, jeden Akne-Patienten mit einem Retinol oder Retinoid oder einem AHA / BHA-Produkt zu beginnen, um an die Quelle aller Akne zu gelangen: die verstopfte Pilosebaceus-Einheit", erklärt Kim.

Decken Sie Ihren Ausbruch mit einem Aufkleber ab

ZitSticka KILLA Kit $ 29

Wenn Sie spüren, dass sich eine tiefe Zyste bildet, aber nicht in die Praxis Ihres Dermatologen gelangen kann, um eine Cortison-Injektion zu erhalten, empfiehlt Kim, diese mit einem Aufkleber aus diesem Kit zu bedecken, der nützliche Inhaltsstoffe wie Salicylsäure, Hyaluronsäure, Niacinamid und enthält Oligopeptid-76.

Probieren Sie antibakterielle und entzündungshemmende topische Inhaltsstoffe

CLn Akne Cleanser $ 32

"Das Bakterium Cutibacterium acnes lebt an der Basis Ihrer Haarfollikel und zerlegt Ihr Talg in Fettsäuren, was wiederum Entzündungen in der umgebenden Haut auslöst", erklärt Kim. "Während Akne keine echte Infektion Ihrer Haut ist, sind antibakterielle Produkte eine Hauptstütze bei der Behandlung von entzündlicher Akne." Icecreamwala soll nach Benzoylperoxid suchen, das Bakterien abtötet und so die durch die Bakterien verursachten Entzündungen verringert. Wenn Sie es hassen, wie Benzoylperoxid Ihre Blätter bleicht (wir geben Ihnen keine Schuld), schlägt Kim den oben genannten antimikrobiellen OTC-Reiniger vor, der Natriumhypochlorit als Alternative zu Benzoylperoxid enthält. Kim schlägt auch vor, nach entzündungshemmenden topischen Inhaltsstoffen wie Niacinamid, Zink und Schwefel zu suchen.

Besuchen Sie Ihren Hautarzt

Nicht jede Akne kann oder sollte zu Hause behandelt werden. Zysten und Knötchen, die tiefer in der Haut liegen, erfordern möglicherweise einen Besuch bei Ihrem Hautarzt. Manchmal sind verschreibungspflichtige Medikamente, eine Cortison-Injektion oder sogar ein Einschnitt und eine Drainage erforderlich. Bei mittelschwerer und schwerer entzündlicher Akne, die zu Narbenbildung führen kann, sollten auch verschreibungspflichtige Optionen wie orale Antibiotika, Spironolacton und Isotretinoin in Betracht gezogen werden.

Für diejenigen, die auf orale Medikamente verzichten möchten, fügt Kim hinzu, dass licht- und energiebasierte Geräte auch hilfreich sein könnten, indem sie C. acnes, die Talgproduktion und die allgemeine Rötung und Anzahl entzündlicher Läsionen reduzieren sowie aktive zystische Akne und Akne behandeln Aknenarben. Bei all diesen Behandlungsoptionen im Büro ist es natürlich am besten, die Haut durch Ihren Dermatologen zu reinigen.

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