Ich bin seit Jahren als jemand mit trockener Haut identifiziert. Und das aus gutem Grund. Ich habe trockene Haut gehabt! Ich baute meine Hautpflege-Routine auf dieser Tatsache auf und packte sie voll mit feuchtigkeitsspendenden Produkten, die meiner ausgetrockneten Haut Leben einhauchen sollten. Es hat auch eine Weile funktioniert. Schönheitsfehler gehörten der Vergangenheit an und meine Haut fühlte sich ständig hydratisiert an (dank Produkten wie Lait-Crème Concentré von Embryolisse).
Das heißt, bis 2019. In den letzten Monaten hat sich meine trockene Haut plötzlich um 180 gedreht, und jetzt ist meine Haut entschieden fettig - scheinbar aus dem Nichts. Auch mit Schönheitsfehlern habe ich wieder zu kämpfen, was Spaß macht, mit 28 Jahren wiederentdeckt zu werden. Am Ende eines jeden Tages habe ich fettige Haut, eine Hautpflege-Routine, die für trockene Hauttypen entwickelt wurde, und frage mich, was ich jetzt tun soll. Wie verändert sich Ihre Haut?
Wie sich Ihr Hauttyp ändern kann
"Ihr Hauttyp kann sich im Laufe der Zeit aufgrund von Umweltfaktoren, Alter, Hormonen und anderen gesundheitlichen Problemen ändern", erklärt Michele Green, M.D., ein in New York City ansässiger Hautarzt mit Facharztausbildung. "Ja, Ihre Haut kann sich von fettiger zu trockener, Mischhaut oder empfindlicher Haut verwandeln, aber dies geschieht nicht von alleine. Es gibt Faktoren wie das Klima, die zu geringfügigen oder größeren Anpassungen Ihres Hauttyps führen können." Ähnlich wie bei Veränderungen in Ihrer Umgebung fügt Dr. Green Änderungen in Ihren Medikamenten, Ihrem Stresslevel und Ihrer Ernährung hinzu, die sich darauf auswirken können, wie viel oder wie wenig Öl Ihre Haut produziert. "Akne ist eine Entzündung, die durch Hormone verschlimmert werden kann, die während des Stresses freigesetzt werden. Durch Stress verursachte Akne geht normalerweise mit Rötung, Juckreiz und einer erhöhten Anzahl von Mitessern und Whiteheads einher “, sagt sie.
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Dr. Michele Green ist ein staatlich geprüfter Dermatologe mit einem MD von der Mount Sinai Medical School in NYC. Green arbeitete für die globalen Hautpflegemarken L'Oréal, Johnson und Johnson, Bioré und RoC an der Forschung, Entwicklung und Sicherheitsprüfung von weltweiten Produkteinführungen. Sie hat Artikel in Fachzeitschriften veröffentlicht, darunter das Journal der American Academy of Dermatology und Cosmetic Dermatology.
Sonia Vaidian, M. D. von EHE Health, stimmt dem zu. "Wenn sich Ihre Haut von trocken zu fettig verändert hat, könnte Stress ein Schuldiger sein", klagt sie. „Stress bewirkt die Freisetzung des Stresshormons Cortisol, wodurch Ihre Haut mehr Öl produziert und zu Ausbrüchen führen kann. Feuchtes, heißes Wetter kann fettige Haut sowie hormonelle Veränderungen verursachen. "
Während das Wetter in NYC in letzter Zeit von heiß auf eiskalt übergegangen ist und mein Stresslevel ziemlich hoch und runter war, hat meine Haut solche Probleme schon einmal überstanden - warum sollte jetzt plötzlich die Zeit sein, in der meine Haut so reagiert?
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Sonia Vaidian, M.D., ist die stellvertretende medizinische Direktorin bei EHE Health. Nach ihrem Abschluss an der St. Matthews University School of Medicine arbeitete sie vier Jahre lang als klinische Gutachterin. Vaidian ist ECFMG-zertifiziert.
Wenn es öliger ist, ist es wahrscheinlich hormonell
Persönlich war meine Haut vorher trocken und produziert plötzlich mehr Öl. Laut Green und Vaidian bedeutet dies wahrscheinlich, dass bestimmte Hormone schwanken: "Hautveränderungen können durch Schwankungen unserer Hormone verstärkt werden. Änderungen von Hormonen wie Cortisol und adrenalen Androgenen können Veränderungen der Talgdrüsen verursachen, die zu einem Anstieg des Talgs führen können Die Produktion führt dazu, dass die Haut fettig wird “, erklärt Green.
Laut Vaidian kann Dehydration außerdem zu einer Überproduktion von Öl auf der Haut führen. „Hast du kürzlich viel Kaffee und nicht genug Wasser getrunken? Wenn Ihre Haut stark dehydriert ist, kann es sein, dass Talg und Öl überproduziert werden, um den Mangel an Feuchtigkeit auszugleichen, was zu fettiger Haut führt. “ (Für die Aufzeichnung, ich überlebe im Grunde mit Käse und Kaffee, also ist dies eine extreme Möglichkeit.)
Ihre Hautpflege könnte mehr schaden als nützen
Laut Green bedeutet es nicht, dass ich immer die gleichen Ergebnisse erzielen werde, nur weil ich jahrelang dieselben Produkte mit Erfolg verwendet habe - und zu meiner Bestürzung passiert dies häufig bei der Hautpflege. "Die Produkte, die Sie jahrelang verwendet haben, können sich kaum oder gar nicht verbessern. In diesem Fall ist es an der Zeit, Ihre Hautpflege neu zu bewerten und die erforderlichen Anpassungen vorzunehmen", schlägt sie vor. "Es ist sicherlich hilfreich, Ihre Routine zu ändern, da sich Ihre Haut im Laufe der Zeit weiterentwickelt."
Tatsächlich könnte meine Hautpflege meine Haut verletzen, erklärt sie. „Die Verwendung der falschen Produkte für Ihren Hauttyp kann nachteilige Auswirkungen haben. Die falsche Hautpflege kann auch den pH-Wert Ihrer Haut beeinträchtigen “, sagt Green. „Wenn Sie fettig sind und Produkte verwenden, die dazu führen, dass Ihre Haut trocken wird, führt dies zu Ausbrüchen. Das gleiche Konzept gilt für jemanden mit trockener Haut. “ Mit anderen Worten, ich verwendete eine Hautpflege-Routine, die speziell für meine trockene Haut entwickelt wurde und funktionierte, während meine Haut trocken war. Als meine Haut jedoch öliger wurde, verursachte meine Routine wahrscheinlich verstopfte Poren und nachfolgende Ausbrüche.
„Sie können Ihre Hautpflege verbessern, indem Sie nach der Reinigung ein Peeling hinzufügen. Dies ist ein wichtiger Schritt zur Stimulierung des Zellumsatzes, um einen gesunden Teint zu erhalten. Sie sollten auch einen Toner hinzufügen, um das Gleichgewicht wieder herzustellen, und Ihre Feuchtigkeitscreme etwas leichter machen. Dies hilft ihm, tiefer in Ihre Haut einzudringen, um sie zu reparieren und wieder aufzufüllen “, sagt Green. Vaidian empfiehlt außerdem, sicherzustellen, dass alle meine Produkte nicht komedogen sind.
Ihre Haut kann sich wieder ändern
Obwohl meine Haut einmal fettiger geworden ist, heißt das nicht, dass sie nicht wieder zurückkehrt. Wie Green und Vaidian sagten, wird unser Hauttyp von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst, und es ist nicht immer einfach vorherzusagen, was er tun wird. Sie müssen nur lernen, was es jetzt braucht, während es im Fluss ist. "Wenn sich Ihr Hauttyp ändert, ist es Zeit zu erforschen und zu erfahren, welche Produkte und Behandlungen für Ihre Haut während des Übergangs am besten geeignet sind", sagt Green. "Der erste Schritt besteht darin, eine Hautpflegeroutine zusammenzustellen. Es ist wichtig zu wissen, welche Produkte zu verwenden und die Reihenfolge, in der sie verwendet werden sollen. "
Und Sie können Ihre Routine weiter anpassen, um zu kompensieren
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihre Hautpflege Ihrer Haut mehr schadet als nützt, sollten Sie sich natürlich an Ihren Hautarzt wenden, um Empfehlungen zu erhalten, wie Sie am besten vorgehen sollten. Das Wichtigste, sagt Green, ist, dass Sie auf Ihre Haut hören. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hautpflegeroutine so anpassen, dass sie alles unterstützt, was Ihre Haut derzeit benötigt - nicht das, was sie zuvor benötigt hat und nicht das, was Sie in Zukunft benötigen.
Als nächstes: Experten sagen, dass diese Gesichtsmasken tatsächlich helfen, Aknenarben zu heilen.
