Ich nehme an, man könnte sagen, dass ich der CBD-Bewegung bis vor ungefähr einem Monat, da sie sich auf die Schönheits- und Wellnessbranche bezieht, keinen fairen Schuss gegeben habe. Ich hatte hier und da mit Balsam, Lotionen, Sprays und Streifen unter der Zunge experimentiert, aber nichts klebte fest. Ich war fasziniert, aber ich habe nichts Wunderbares erlebt. Deshalb lasse ich mein CBD-Produkt auf der Strecke. Das eine Produkt, das ich seltsamerweise vernachlässigt hatte? Cannabisöl. Was seltsam ist, wenn man bedenkt, dass ölgefüllte Tinkturen derzeit eine der beliebtesten Möglichkeiten sind, um zu trinken. Überlassen Sie es mir, den Zug komplett zu verpassen, nur um Monate später zu spät zur Party zu kommen. Leider bin ich jetzt hier und bereit, mein neuestes Morgenritual zu teilen: ein CBD-infundiertes Glückselixier, das meine Nerven bügelt und gleichzeitig meinem dringend benötigten Kaffeehoch erlaubt, seine Sache zu tun. Ja, das Auspressen von CBD-Öl in meinen Morgenkaffee hat mein Leben zum Besseren verändert. Es ist nicht überraschend, wenn man bedenkt, wie viele Forschungsarbeiten die Verbindung mit einer verminderten Angst in Verbindung bringen. Lassen Sie mich erklären.
CBD-Honig ist eine köstliche Art zu chillenMeine Erfahrung
Kickback CBD Cold Brew Kaffee Date-6 Pack $ 54
Ich habe bereits darüber gesprochen, dass es eine meiner Lieblingsbeschäftigungen ist, durch die Gänge des Lebensmittelladens zu gehen. Es ist unglaublich beruhigend, allein in meiner eigenen kleinen Blase zu sein (hi, ich bin introvertiert) und gleichzeitig meinem Körper etwas Gutes zu tun, indem ich ein nahrhaftes Menü für die Woche zusammenstelle. Darüber hinaus ist der Erewhon Market, der legendäre Boxenstopp für gesunde Ernährung in LA, mein ultimatives Mekka. Dort entdeckte ich mein erstes Tor in das Land der CBD-Schlucke. Auf der Suche nach einem schnellen Schuss Koffein suchte ich gerade die Wand mit kalt gebrühten Tränken ab, als meine Augen auf Kickback fielen, süß abgefüllte Tee- und Kaffeebrühen, die mit einer strategischen Menge CBD versetzt waren. Mit fünf verschiedenen verlockenden Geschmacksprofilen landete ich schließlich bei Coffee Date, einer köstlichen und ultrareinen Mischung aus Bio-Kaffee, Bio-Kokosmilch, Bio-Dattelsirup (einem gesünderen, nicht raffinierten Süßstoff) und natürlich extrahierter Hanf. Numerisch gesehen enthält eine Flasche ein perfekt proportioniertes Gleichgewicht aus Koffein (80 Milligramm) und CBD (20 Milligramm). Etwas nervös packte ich es ein und ging zur Kasse.
Am nächsten Morgen mischte ich den Inhalt der Flasche mit Kollagen (weil ich so ziemlich allem, was ich trinke, Vitalproteine hinzufüge) und nahm meinen ersten Schluck. Ich war sofort beeindruckt von dem Geschmack - so cremig, verträumt, lecker und überhaupt nicht skunky. Ich ließ mich mit meinem Laptop auf meiner Couch nieder (fauler Sonntagmorgen ist, wenn ich mich für die kommende Arbeitswoche organisieren möchte) und nippte weiter. Normalerweise und wie für jeden anderen lässt das Eintauchen in meinen Posteingang, das Scannen des Kalenders der kommenden Woche und das Aufzeichnen aller anstehenden Aufgaben einen Schauer von Nerven und Angst über meinen Rücken laufen. Ich liebe meinen Job, aber er bringt einen angemessenen Anteil an Stress mit sich. Wie durch ein Wunder fühlte ich mich jedoch ruhig, kühl und gesammelt. Als meine Finger dank meiner 80 Milligramm Koffein blitzschnell auf meiner Tastatur absprangen, hatte ich nicht die üblichen Nebenwirkungen von Nerven, Sprüngen oder Jitter. Ich fühlte mich gut und auf dem Heimweg vom Fitnessstudio später am Tag nahm ich noch ein paar Flaschen Kickback. Was kann ich sagen? Ich war hoch dafür. Natürlich ist "hoch" nicht wörtlich zu nehmen, da CBD - auch bekannt als Cannabidiol - eine nicht psychoaktive Verbindung von Cannabis ist.
Ein paar Tage schneller Vorlauf und ein paar Flaschen des oben genannten CBD-Kaffees später, und ich war zu 100% verkauft. Meine Brieftasche war es jedoch nicht. Kickback ist hervorragend mit hochwertigen Bio-Zutaten formuliert, und zu Recht ist der Preis pro Abholung hoch. Als ich mich in der folgenden Woche mit der Wellness-Redakteurin (und inoffiziellen CBD-Flüstererin) unserer Website, Victoria Hoff, unterhielt, kam ihr die offensichtliche Idee, meine eigene zu machen. Natürlich mag ich die Bequemlichkeit und die schwer nachzuahmende Köstlichkeit von Kickback, aber ich könnte mit einer Tinktur aus CBD-Öl und meiner bevorzugten Brauweise leicht etwas genauso Leckeres zu Hause kreieren. Sie hatte Recht, und in den letzten Wochen habe ich mit meinen beiden Lieblingstinkturen (beide stammen aus Charlottes Web) experimentiert, um meine eigenen angstschmelzenden Kaffeezubereitungen zu kreieren. Meine Brieftasche hat sich befriedigend schwerer angefühlt.
Vermeiden Sie den Kauf von Produkten, die als Cannabis-Sativa-Öl (auch als Hanfsamenöl bekannt) gekennzeichnet sind und kein CBD enthalten.
Natürlich kann CBD-Öl zu jeder Art von Getränk hinzugefügt werden, nicht unbedingt nur zu Kaffee, aber ich bin begeistert von der ruhigen und dennoch äußerst produktiven Wirkung, die es in Kombination mit kaltem Gebräu auf meine Morgenstimmung hat. Ich fühle mich glücklicher und weniger besorgt oder belastet von Stress. Im Wesentlichen hilft es mir, das Gefühl zu haben, die Welt oder zumindest die unvermeidliche Flut von E-Mails, Terminen, Besprechungen und vielleicht sogar einem abendlichen Spin-Kurs, der auf mich wartet, zu meistern. Scrollen Sie weiter für das Morgenrezept, auf das ich schwöre, und alle wichtigen Zutaten.
Ihr No-B.S. Leitfaden zum ein für alle Mal verständlichen Verständnis von CBDMein Regime
Après Mint Cacao Protein Drink-6 Pack $ 27
Ich habe kürzlich Après entdeckt und bin schnell besessen geworden. Ich möchte sicherstellen, dass ich meinen Morgen mit Protein, Ballaststoffen und Fett beginne. Außerdem ist es eine leckere und stabilere Basis für mein Lieblingskaltgebräu als nur Wasser oder Mandelmilch, meine vorherigen Standbys. Alle Aromen sind großartig, aber da das CBD-Öl, das ich liebe, Minzschokoladengeschmack hat, entscheide ich mich für den gleichgesinnten Geschmack von Après. Nach dem Kaffee und dem Eis ist es wie ein magischer Minz-Schokoladen-Shake, der mich gleichzeitig aufweckt und beruhigt. Irgendwie perfekt, nein?
Chamäleon Cold Brew Konzentrat Mokka-6 Pack $ 72
Passend zum Schokoladenthema ist diese von Mokka inspirierte Bio-Formel einer meiner Favoriten, wenn es um kaltes Gebräu geht, und ich habe immer eine 32-Unzen-Flasche in meinem Kühlschrank bereit. Normalerweise füge ich dem Après ungefähr vier Unzen hinzu. Da es sich um ein Konzentrat handelt, sollten Sie es unbedingt verdünnen!
Vitalproteine Kollagenpeptide $ 41
Als nächstes Kollagen! Das Après enthält bereits 13 Gramm Protein auf pflanzlicher Basis, aber um mir einen zusätzlichen Ausdauertreffer für einen vollen Morgen und ein eventuelles Training zu bieten, möchte ich dies mit ein oder zwei Messlöffeln Kollagenpeptiden ergänzen. Die Mischung ist geschmacklos, mischt sich glatt und verleiht zusätzliche Cremigkeit, die ich liebe. Außerdem habe ich einen marktfähigen Unterschied in der Gesundheit meiner Haut, Haare und Nägel festgestellt, seit ich regelmäßig Kollagen in meine Ernährung aufgenommen habe.
Charlottes Webb Hanfextrakt Öl Plus in Minzschokolade $ 75
Last but not least die Hauptzutat. Ich habe beide Variationen (Olivenöl und Minzschokolade) von Charlottes Web und ich habe beide in meinen Kaffeemischungen verwendet. Das Olivenölaroma ist unter den Mix-Ins unsichtbar. Als ich anfing, meine CBD-Kaffees zu Hause zuzubereiten, begann ich in kleinen Schritten mit nur wenigen Tropfen und schloss mich schließlich einer vollen Pipette an. Es liegt ganz bei jedem Einzelnen, und obwohl auf der Verpackung angegeben ist, dass ein bis drei Tropfer pro Tag empfohlen werden, habe ich festgestellt, dass mein Sweet Spot nur die morgendliche Single ist. Ich drücke einfach eine volle Pipette mit den restlichen Zutaten in meinen Mixer, füge ein paar Eiswürfel hinzu und mische, bis alles glatt ist. Ich bin besessen vom Minzschokoladengeschmack und füge ihn auch Smoothies hinzu. Wie bei allem, was Sie einnehmen, insbesondere bei Nahrungsergänzungsmitteln, ist es wichtig, bei der Beschaffung vorsichtig zu sein und zu wissen, was Sie einnehmen. Ich vertraue zu 100% auf Charlottes Web, um ein gesundes und sicheres Produkt bereitzustellen. Auch dies hat für mich am besten funktioniert, aber wenn Sie daran interessiert sind, CBD in Ihrem Kaffee (oder einem anderen CBD-Produkt) zu probieren, Ihre Forschung zu betreiben und mit dem zu experimentieren, was sich für Ihren Körper und seine Empfindlichkeiten angenehm und erträglich anfühlt ist entscheidend.
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