Für viele von uns ist es schwer, an jemanden zu denken, der uns so tief beeinflusst hat wie unsere Mütter. Diese Frauen haben den größten Teil ihres Lebens darauf verwendet, uns glücklich, gesund, unterstützt und auf den Punkt zu bringen. Worte versagen uns oft, wenn wir versuchen auszudrücken, wie viel sie uns bedeuten. Die Lektionen, die sie uns beigebracht haben, waren nicht immer lange Reden, sondern Momente, an die sie sich möglicherweise nicht erinnern (was wir so deutlich tun). Wir haben ihre Erfolge und sogar ihre Fehler gesehen. Wir haben beobachtet, wie sie ihren Weg durch schwierige Zeiten gefunden haben, und haben gesehen, wie sie die Freude voll und ganz erfahren haben. Sie haben uns beigebracht, wie kompliziert es ist, mit giftigen Menschen umzugehen, mit familiären Notfällen umzugehen und zu lernen, wie man Vertrauen findet und aufrechterhält. Sowie Dinge, die so einfach sind wie das Auftragen von Mascara, ein gesundes Frühstück oder das Fahrradfahren. Im Gespräch mit dem Team auf unserer Website wurden die meisten von uns auch stark von unseren Müttern beeinflusst, wenn es darum geht, unseren Geist, Körper und unsere Seele zu behandeln und zu pflegen.
Wir wollten diese wunderbaren Frauen erkennen, indem wir alles zusammenfassen, was sie uns über Selbstpflege beigebracht haben. Wir gehen über den normalen Unterricht hinaus und diskutieren, wie unsere Mütter uns ermutigt haben, unser allgemeines Wohlbefinden zu einer Priorität zu machen. Meine Mutter war schon immer die selbstloseste Person, die ich kenne, und ein Großteil davon ist darauf zurückzuführen, dass sie ihr eigenes Wohlbefinden meisterhaft ausbalanciert. Sie führte mich in alle Arten von Selbstpflegemethoden ein, von Therapie und Kombucha (bevor es cool war) bis hin zu pranischer Heilung und richtiger Hautpflege. Unsere Dankbarkeit für sie ist endlos und für unsere Mütter: Wir danken Ihnen für alles. Nachfolgend finden Sie die Lektionen zur Selbstpflege, die unsere Website-Redakteure von ihren Müttern gelernt haben.
Steh immer für dich selbst auf
"Meine Mutter war noch nie eine für Schönheit oder Wellness - zumindest nicht im traditionellen Sinne. Sie trägt nie Sonnencreme, trägt kaum Make-up und arbeitet bis heute ständig. Trotzdem hat sie mir so viel über Leidenschaft und Unterstützung beigebracht. Sie war schon immer sehr feministisch, und ich habe ihr schon in jungen Jahren zugesehen, wie sie demonstrierte, wie man sich für sich selbst einsetzt. Für mich ist das ein großer Teil der Art und Weise, wie ich mich jetzt als Erwachsener selbst pflege. Ich habe gelernt zu machen Ich bin mir sicher, dass meine Bedürfnisse erfüllt werden, auch wenn mich meine menschenfreundliche Persönlichkeit in die entgegengesetzte Richtung zieht. Dafür bin ich so dankbar. " -Hallie Gould, leitender Redakteur
Hautpflege ist Selbstpflege
"Der beste Schönheitsrat, den meine Mutter mir jemals gegeben hat, ist, dass Hautpflege Selbstpflege sein kann. Ich bin damit aufgewachsen, dass sie ein akribisches Acht-Schritte-Regime als nächtliches Ritual durchlief. Sie hat Schönheit nie als frivole Sache oder als etwas behandelt, das man überstürzen sollte Ihre nächtliche Routine war die Zeit, die sie für sich und niemanden sonst brauchte, und ich habe so lebendige Erinnerungen daran, wie sie jeden Schritt vor dem Schlafengehen durchlief. Sie gab mir mit ihren Mikrostromgeräten Mini-Gesichtsbehandlungen und hatte sogar eine Maske, die wirkte Als Mikrodermabrasion zu Hause (sie war ihrer Zeit sehr voraus!). Als ich jünger war, hielt ich das natürlich für selbstverständlich. Aber rückblickend schätze ich ihre Einstellung zu Schönheit und Hautpflege - das ist nichts runzelte die Stirn oder eilte durch, aber etwas, das sich positiv auf Ihre geistige Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken kann. " -Faith Xue, Redaktionsleiter
Machen Sie Alone Time zu einer Priorität
"Das größte Geschenk, das meine Mutter mir je gemacht hat - neben ihrer erstaunlichen Haut! - ist ihr Geist der Widerstandsfähigkeit. Sie hat einige wirklich schwierige Momente durchlebt: Sie hat ihre Eltern im Alter von 22 Jahren verloren und infolgedessen ihre beiden Teenager großgezogen Schwestern und die Diagnose MS in den frühen Dreißigern. Als ich sah, wie sie sich durch diese Zeiten kämpfte, lernte ich, wie wichtig ein gesunder Geist ist. Ich erinnere mich besonders daran, dass sie mit einer ihrer Freundinnen eine Last-Minute-Reise auf die Bahamas gebucht hatte, als ich dort war Mittelschule - sie brauchte nur eine Minute! Während sie gegen ihre MS-Diagnose kämpfte, übernahm sie das, was ich gerne als "Ganze 30 der 80er Jahre" bezeichne. In gewisser Weise war sie meine persönliche Pionierin für Selbstpflege und sauberes Leben während des Jahrzehnts des Überflusses. Wenn sie zurücktrat und das besaß, was sie in diesen überwältigenden Momenten brauchte, konnte sie stärker auf die andere Seite gelangen. Mit 40 habe ich es nicht getan Ich habe ein Viertel von dem erlebt, was sie durchgemacht hat. Ungeachtet dessen gab es schwierige Momente, in denen ich mich voll und ganz auf alle Dinge der Selbstpflege einließ: eine Stunde Zeit allein im Spa, Akupunktur, Reinigung, Meditation, Bewegung, ein Nickerchen Das Zurücksetzen in all seinen vielen Formen ist nicht schwach - es ist der erste Schritt, um mit Kraft und gesundem Verstand zurück zu springen. Meine Mutter hat die Bühne dafür bereitet. " -Leah Wyar, VP / GM
Vertrauen und Stärke gehen Hand in Hand
"Meine Mutter verkörperte das Selbstvertrauen des Körpers, als sie eine Chemotherapie gegen Brustkrebs durchlief. Sie trug am Tag meiner Hochzeit eine wunderschöne Perücke, rockte aber bei fast jeder anderen Gelegenheit tapfer den kahlen Look. Ich werde für immer Inspiration in der Kraft und dem Mut finden sie hat in einer so physisch und emotional schwierigen Zeit demonstriert. " -Elspeth Velten, Gruppenredakteur
Investieren Sie in Ihre Haut
"Als ich jünger war (Jahre vor dem Beauty-Editor), war ich mit meiner Hautpflege nicht so fleißig wie jetzt. Es gab Zeiten - ja, Plural -, in denen ich mit meinem Make-up eingeschlafen bin, Zeiten, in denen ich Sonnenschutzmittel übersprungen habe, sogar auf dem Die sonnigsten Tage und Zeiten, an denen ich Ausbrüche einlud, indem ich mein Reinigungsmittel tagelang vernachlässigte. Obwohl ich es besser wusste, passiert das Leben und es kommt zu Faulheit. Ich würde mein Bestes geben, um die Auswirkungen meiner schlechten Entscheidungen zu vertuschen Aber ich konnte meiner Mutter niemals eine schnelle ziehen. Nennen wir es die Intuition einer Mutter, aber meine Mutter wusste immer, wann ich auf meiner Haut nachließ, und sie machte mich verantwortlich. Sie warnte mich vor vorzeitigen Falten, vor Aknenarben und Alles andere, was mit Vernachlässigung der Hautpflege einhergehen kann. Es ging nicht darum, mich zu erschrecken oder mich schuldig zu fühlen, sondern mich zu motivieren, es besser zu machen, weil sie wusste, dass ich es könnte Haut und ich habe meiner Mutter zu danken. Und obwohl wir nicht mehr unter einem Dach leben, stelle ich mir meine Mutter immer noch auf dem Dach vor flüchtige Gelegenheiten, in denen ich mich entschuldige, mein Gesicht nicht vor dem Schlafengehen zu waschen, und Sie wetten, ich mache diesen Ausflug zum Waschbecken. Danke, Mama! "-Jessica Mahgerefteh, leitende Handelsredakteurin
Geben ist auf gute Weise egoistisch
"Meine Mutter war immer eine Geberin ihrer Zeit, der Dinge, der bedingungslosen Liebe. Sie hat mir beigebracht, immer mehr zu tun, als Sie sollten, auch wenn Sie nicht glauben, dass Sie viel dafür bekommen." Es ist eine schwierige Angelegenheit: Mehr von Ihrer eigenen Energie mit einer geringen Kapitalrendite auszugeben, ist enttäuschend, aber auf der anderen Seite der Medaille ist es immens erfüllend, jemanden glücklich zu machen oder zu wissen, dass Sie dazu beigetragen haben, zum Allgemeinwohl beizutragen. Ich habe kürzlich ein Sprichwort gehört: "Es gibt nichts Egoistischeres, als anderen zu geben, weil es sich so gut anfühlt." Ich danke meiner Mutter, dass sie mir dabei geholfen hat, in dieser Hinsicht 'egoistisch' zu sein. Es ist der beste Wellness-Rat, den sie mir jemals gegeben hat. " -Lindsey Metrus, leitender Redakteur
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