Haben Sie jemals bemerkt, dass sich Ihr Geruchssinn zu bestimmten Zeiten des Monats ändert? Oder vielleicht haben Sie nicht einmal bemerkt, dass es Ihre Zeit des Monats ist, die sich darauf auswirkt, aber in einer Woche lieben Sie einen Duft und in der nächsten können Sie den Geruch nicht ertragen? Du bist nicht allein. Weil sich herausstellt, dass Ihre Hormone Ihren Geruchssinn beeinflussen können. Ja wirklich.
Untersuchungen zeigen, dass verschiedene Hormone sowohl unseren Geruch als auch unseren Geruch beeinflussen. Laut einer Studie des Instituts für Psychologie können die Höhen und Tiefen von Östrogen und Progesteron während unseres Menstruationszyklus uns für Gerüche sensibilisieren. .
Werdende Mütter stellen häufig fest, dass sich ihr Geruchssinn während der Schwangerschaft ändern kann (ebenso wie Frauen in den Wechseljahren). Daher ist es sinnvoll, dass unser Geruchssinn auch im Laufe des Monats durch Hormonschwankungen verändert werden kann.
Gabrielle Lichterman, Gründerin der Hormonologie, berichtete ernsthaft darüber, wie sich die verschiedenen Zyklen Ihrer Periode auf Ihren Geruchssinn auswirken können.
Woche 1 (Menstruation)
Ab dem ersten Tag Ihrer Periode (bis zum siebten Tag in Ihrem Zyklus) sind Ihre Östrogenspiegel von Tag zu Tag am niedrigsten und steigen an. Ihr Geruchssinn beginnt ziemlich niedrig und steigt im Laufe der Woche an - was bedeutet, dass Sie den Geruch während dieser Woche ziemlich gleichgültig haben.
Woche 2 (Follikelphase)
Östrogenspitzen in der zweiten Woche Ihres Zyklus, ebenso wie Ihr Geruchssinn. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Sie alle Gerüche verachten werden - tatsächlich könnte es eine Woche sein, in der Ihre gesteigerten Sinne bedeuten, dass Sie bestimmte Düfte lieben. Da Sie jedoch Duftnoten aufgreifen, die Sie normalerweise vermissen, kann dies bedeuten, dass Sie Düfte nicht mögen, die Sie normalerweise mögen.
Woche 3 (Follikelphase)
Während der dritten Woche Ihres Zyklus beginnen die Östrogenspiegel langsam abzunehmen, während Progesteron und Testosteron ansteigen. Interessanterweise glauben einige Forscher, dass wir uns um diese Zeit des Monats nach fetthaltigen Lebensmitteln sehnen, da unser Geruchssinn gesteigert wird, um gezielt kalorienreiche Lebensmittel aufzunehmen (um unseren Körper auf die Schwangerschaft vorzubereiten). Menschen sind klug.
Woche 4 (Lutealphase)
Während der letzten Woche Ihres Zyklus sinkt Ihr Östrogenspiegel, weshalb Sie sich um diese Zeit oft leicht ärgern können. Diese Reizbarkeit wird häufig durch erhöhte Sinne im Allgemeinen (laute Geräusche, unangenehme Geschmäcker usw.) verstärkt. Wenn Sie also während dieser Zeit einen starken Geruch riechen, fühlen Sie sich möglicherweise eher überwältigt und mögen ihn nicht.
Wenn Sie feststellen, dass Ihr Geruchssinn von Ihrer Monatszeit beeinflusst wird, machen Sie sich keine Sorgen. Eine japanische Studie ergab, dass Lavendel tatsächlich dazu beitragen kann, PMS-Symptome zu lindern. Wenn Sie sich also gereizt fühlen, versuchen Sie, sich mit einem dieser Symptome zu umgeben.
