Als ich zum ersten Mal von CBD-Öl erfuhr, gab ich zu, dass ich etwas skeptisch war. Meine Gedanken wandten sich sofort dem Unkraut und den nervenden Erfahrungen zu, die ich mit erhöhter Angst im College gemacht hatte. Für mich würde eine Person, die bereits dazu neigt, Marihuana zu überdenken, egal in welcher Form, meinen Geist normalerweise auf Hochtouren bringen und zu einer häufigen, aber gefürchteten Nebenwirkung führen: Paranoia. Aber lassen Sie uns ein bisschen zurücktreten. Was ist überhaupt CBD?
Was ist CBD?
Ein bisschen Online-Graben führte mich zu der Erkenntnis, dass der Wirkstoff in Charlottes Web Everyday Plus Hanföl, dem Produkt, das mir zum Testen angeboten wurde, die chemische Verbindung CBD war, die für Cannabidiol steht. Im Gegensatz zu THC, der anderen entscheidenden Verbindung in Hanf- und Marihuana-Pflanzen, erzeugt CBD (wenn es aus der Hanfpflanze gewonnen wird) nicht die psychoaktiven Effekte, die dazu führen, dass Sie sich "hoch" fühlen. Stattdessen hat die aufkommende Wissenschaft angedeutet, dass CBD tatsächlich die Angst lindern kann und daher die Wahrscheinlichkeit verringert, dass Sie ausflippen.
Zum Beispiel ergab eine Studie, in der die Wirkungen von THC und CBD verglichen wurden, dass THC zwar die Angst durch Aktivierung der an der "Kampf oder Flucht" -Reaktion beteiligten Neurotransmitter erhöhte, CBD jedoch tatsächlich die autonome Erregung unterdrückte - oder die Reaktion des Nervensystems, die mit einem plötzlichen Anstieg des Herzens verbunden war Mit anderen Worten, CBD kann ideal für Menschen sein, die sich entspannen und entspannen möchten.
Während die Wissenschaft hinter der Wirksamkeit von CBD bei der Behandlung von Angstzuständen, Schmerzen und Schlaflosigkeit noch in den Kinderschuhen steckt, klingt Charlotte Figis inspirierende Geschichte vielversprechend. Figi, ein 6-jähriges Mädchen, bei dem eine seltene und resistente Form der Epilepsie diagnostiziert wurde, die als Dravet-Syndrom bekannt ist, wurde in die Hospizpflege aufgenommen und erhielt den Befehl "Nicht wiederbeleben", als ihre Eltern, verzweifelt und frustriert mit Arzneimitteln, als medizinisch eingestuft wurden Marihuana; Insbesondere ein Stamm mit niedrigem THC-Gehalt und hohem CBD-Gehalt. Charlotte ist jetzt nahezu anfallsfrei, seit sie begonnen hat, das CBD-Öl von Charlotte Web zu ergänzen, das die Marke nach Figi benannt hat.
Recht und Sicherheit Wissenswertes über CBD
Die aktuelle CBD-Branche ist wie die frühen Jahre des Internets… der Wilde Westen. Rechtlich gesehen heißt es in einem Blogbeitrag der Harvard Medical School: "Alle 50 Staaten haben Gesetze, die CBD mit unterschiedlichem Grad an Einschränkungen legalisieren, und obwohl die Bundesregierung CBD immer noch in derselben Klasse wie Marihuana betrachtet, setzt sie dies gewöhnlich nicht durch. "Angesichts des gestiegenen Interesses an CBD ist es wichtig zu wissen, dass es schwierig ist zu wissen, was Sie erhalten, da CBD derzeit nicht reguliert ist (ob es sich um eine Tinktur handelt, die üblicherweise als CBD-Öl bezeichnet wird und häufig mit einem Trägeröl kombiniert wird) Wie Produkte mit Kokosnussöl (wie Cremes und Balsame, Sprays oder Kapseln) wird der Blog-Beitrag trotz Produktetiketten und Markenversprechen weiter gelesen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass Menschen CBD anders erleben. Zum größten Teil sagt das National Institute of Medicine, dass, während die meisten Menschen CBD tolerieren können, Nebenwirkungen existieren. Dazu gehören unter anderem trockener Mund, Schläfrigkeit und verminderter Appetit.
Diejenigen, die daran interessiert sind, die potenziellen Vorteile von CBD zu untersuchen, sollten sich jedoch an ihren Arzt wenden (insbesondere wenn Sie schwanger sind, stillen oder gerade Medikamente einnehmen) und auf Ihre Dosierung achten, schreibt Consumer Reports. Und bevor Sie kaufen, forderte Megan Villa, Mitbegründerin der Hanf-Website und des Shops Svn Space, das Shape-Magazin auf, ein Analysezertifikat zu beantragen. "Fragen Sie nach einem Echtheitszertifikat für die Chargennummer des Produkts, das Sie haben, da diese Produkte in Chargen hergestellt werden", sagte sie. "Sie müssen die Chargennummer mit dem entsprechenden COA abgleichen." Scannen Sie dann den Bericht auf Wirksamkeit (d. H. Entspricht die Anzahl der Milligramm CBD, die auf dem Produktetikett für den Laborbericht steht?), Kontaminanten und Pestiziden sowie Schimmel (die unter dem Teil "Mikrobiologische Tests" des Berichts aufgeführt sein sollten). Gehen Sie noch einen Schritt weiter und stellen Sie fest, ob das Testlabor GMP-zertifiziert ist (Good Manufacturing Principles) und ob das Labor bei der Food and Drug Administration (FDA) registriert ist. Das Shape-Magazin schlägt außerdem vor, CBD-Produkte aus im Inland angebautem Hanf zu kaufen und sich über den Unterschied zwischen Voll- und Breitband- und CBD-Isolat zu informieren.
Damit warf ich Vorsicht in den Wind und bat um eine Probe. Hier ist, was passiert ist - einschließlich dessen, wie es sich anfühlt -, als ich sieben Tage lang jeden Morgen einen vollen Tropfen Charlottes Web's Everyday Plus Hanföl in Minzschokoladengeschmack nahm.
Mein erster Eindruck
Es war tatsächlich ein schlimmer Jetlag nach einer Reise nach Kalifornien, der mich dazu inspirierte, endlich das CBD-Öl zu testen (ich gebe zu, dass meine unkrautbasierten Reservierungen mich in den ersten Monaten davon abgehalten haben, es zu versuchen). Da ich wusste, dass das Öl auch Menschen mit Schlafstörungen geholfen hatte, drückte ich gemäß den Anweisungen eine volle Pipette des Everyday Plus-Öls auf meine Zunge und wartete.
30 Minuten später war ich überrascht, wie subtil der Effekt war. Während ich einen dunstigen Einnicken-Effekt ähnlich dem von Melatonin erwartete, entspannte das Öl meinen Körper nur ganz leicht - mein Herz hörte auf, gegen meine Brust zu schlagen, meine Beine hörten auf, unter meine Laken zu treten, mein Verstand hörte auf zu rasen. Ich war mir nicht sicher, ob es das Öl oder die späte Stunde war, aber schließlich machte körperliche Entspannung der geistigen Entspannung Platz und ich schlief ein.
Als ich am nächsten Morgen nachdachte, war ich am meisten überrascht von der Tatsache, dass ich mich in keiner Weise "hoch" fühlte - es gab nie einen Moment, in dem es losging; Ich kann es jetzt wie mit Schmerzmitteln oder sogar Angstmedikamenten fühlen. Da es Zeit, Konsistenz und die richtige Dosierung braucht, um die volle Wirkung zu erzielen, nahm ich das Öl die nächsten sechs Tage einmal täglich ein. Hier ist, was passiert ist.
Es machte mich weniger ängstlich und nervös
Anstatt eine streng formulierte E-Mail zu überdenken oder eine soziale Interaktion zu analysieren, fiel es mir leichter, die Irrationalität dieser Gedanken zu erkennen und sie tatsächlich loszulassen.
Während ich normalerweise von kleinen Dingen wie einem überfüllten U-Bahn-Wagen oder einem vollen Posteingang bei der Arbeit leicht gestolpert wäre, scheint das CBD-Öl meine Angst ein wenig gemindert zu haben. Anstatt eine streng formulierte E-Mail zu überdenken oder eine soziale Interaktion zu analysieren, fiel es mir leichter, die Irrationalität dieser Gedanken zu erkennen und sie tatsächlich loszulassen. In gewisser Weise fühle ich mich mehr wie ich. Trotzdem habe ich immer noch soziale Ängste gehabt, als ich neue Gruppen von Menschen getroffen habe. Es würde mich interessieren, was die Einnahme der vollen empfohlenen Dosis bewirken würde.
Ich bin bei der Arbeit fokussierter
Ich arbeite gut unter Druck, aber extrem beschäftigt bei der Arbeit zu sein hat mich fast weniger produktiv gemacht - ich werde ständig von E-Mails, Slack und den Menschen um mich herum abgelenkt, bis zu dem Punkt, an dem es schwierig wird, meine Arbeit zu erledigen. Diese Woche fiel es mir jedoch leichter, meine Scheuklappen anzuziehen, alle Ablenkungen (insbesondere soziale Ablenkungen) auszublenden und mich jeweils auf eine Aufgabe zu konzentrieren. Ich denke, dies hängt teilweise mit der verminderten Angst zusammen - ich fühle mich verblüffter und arbeitsloser, wenn meine Angst hoch ist. Es fühlt sich fast wie ein neu gewonnenes Gefühl von Klarheit und Ruhe an, das es mir ermöglicht, mich zu konzentrieren.
Ich schlafe schneller ein
Ich gehe davon aus, dass dies auch ein Nebeneffekt ist, wenn ich mich weniger ängstlich fühle, aber ich scheine schneller einzuschlafen. innerhalb des Bereichs von 20 bis 30 Minuten anstatt meiner normalen 45 Minuten bis zu einer Stunde (oder länger). Ich scheine nicht nur die gesamte Phase meines Schlafzyklus zu überspringen oder zumindest zu verkürzen, sondern ich kann mich auch aus dem Überdenken befreien, das mich nachts oft wach hält. Natürlich ist nicht abzusehen, ob ein großes Lebensereignis diese neu entdeckte Glückseligkeit stören würde, aber ich würde gerne glauben, dass es täglich geholfen wird.
Meine Erfahrung mit CBD
Würde ich sagen, dass CBD-Öl mein Leben grundlegend verändert hat? Nein. Laut der Website von Charlotte ist dies jedoch die typische erste Erfahrung. "Jeder, der jemals eine neue Vitamin- oder Nahrungsergänzungsroutine begonnen hat, kennt die kurze Antwort darauf, wie lange es dauert, bis er eintritt. Es kommt darauf an." Für viele Neuankömmlinge sind sie sich nicht sicher, was sie sich vorstellen sollen, oder einige erwarten sofort eine große Veränderung. Für die meisten von uns brauchen Nahrungsergänzungsmittel jedoch Zeit. "
Trotzdem bin ich definitiv fasziniert genug von den subtilen Effekten, um das Öl weiter einzunehmen und möglicherweise die Dosierung auf die empfohlenen zwei vollen Tropfen der 30-ml-Flasche pro Tag zu erhöhen. Außerdem tröste ich mich mit dem Wissen, dass es sich um ein Naturprodukt handelt, das verantwortungsbewusst auf Familienbetrieben in Colorado angebaut wird. Etwas, das sicher und legal ist, kein Rezept erfordert und mich weniger ängstlich, weniger zerstreut und fokussierter macht? Ich bin definitiv an Bord.
Entdecken Sie die Welt von CBD
Möchten Sie mehr über CBD erfahren? Dies sind einige meiner Lieblingsprodukte, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.
CW Hanf Everyday Plus Oil $ 60
Für CBD-Neulinge empfiehlt Charlotte's Web dieses Hanföl. Dieses CBD-Öl enthält 17 mg CBD pro 1 ml Portion und ist außerdem von der US-amerikanischen Hanfbehörde zertifiziert. Wählen Sie aus vier verschiedenen Geschmacksrichtungen, darunter Lemon Twist, Minzschokolade, Orangenblüte und Olivenöl.
Leonard Leinow CBD: Ein Leitfaden für Patienten zu medizinischem Cannabis $ 37
Gehen Sie mit diesem Buch, das Fallstudien, Interviews mit Ärzten, einen Überblick über die neuesten Cannabisforschungen und die Erforschung von Cannabis für verschiedene medizinische Zwecke durch Wissenschaftler enthält, tief in das Thema CBD ein. Es gibt auch eine Erklärung für den Unterschied zwischen CBD-Produkten aus Industriehanf und einem Labor und Produkten aus der gesamten Marihuana-Pflanze.
CW Hanf Hanfextrakt Öl $ 120
Das erste CBD-Ölprodukt von Charlotte ist in zwei Geschmacksrichtungen erhältlich. Olivenöl und Minzschokolade. Es ist auch das stärkste. Laut seiner Website enthält das Original Formula Hanfextraktöl 50 mg CBD pro ml.
Gretchen Lidicker CBD-Öl: Alltagsgeheimnisse $ 10
Gretchen Lidicker verleiht der CBD-Welt einen Lifestyle-Touch, da die Autorin auf das "Wissen von Führungskräften in der Gesundheits- und Wellnesswelt" zurückgreift, um zu erklären, warum CBD zu einem Top-Beauty- und Wellness-Trend für Spitzensportler und Prominente geworden ist. Das Buch enthält auch Rezepte und Empfehlungen für die Auswahl eines hochwertigen CBD-Produkts.
Sagely Naturals Tranquility Stress Treatment Roll On $ 30
Dieses reisefreundliche Roll-on ist mit CBD und duftenden ätherischen Ölen wie Lavendel, Bergamotte und Kamille gefüllt, um eine schnelle und stressfreie Lösung zu gewährleisten. Das Ergebnis? "Dieses schwer fassbare Gefühl wacher Ruhe", heißt es auf der Website von Sagely Naturals.
101 Dinge, die Sie über CBD-Öl wissen müssen Frank Coles $ Free auf Kindle
In diesem Buch wird CBD von A bis Z erklärt und die guten, schlechten und hässlichen Aspekte einer jungen Industrie aufgeschlüsselt, die auf ein schnelles Wachstum vorbereitet ist. CBD: 101 Dinge, die Sie über CBD wissen müssen Öl behandelt, was es ist, warum Menschen es nehmen, für wen es ist (und für wen es nicht ist), seine unzähligen Formen und vieles mehr.
Lord Jones High CBD Formel Körperöl $ 65
Lord Jones 'High CBD Formula Body Oil kombiniert CBD mit Bio-Avocado-, Jojoba- und Distelölen für eine glatte, hydratisierte Haut. Jede Flasche enthält 100 mg CBD.
CW Hanf Extra Stärke Hanfextrakt Kapseln $ 75
Die extra starken Kapseln von Charlotte's Web enthalten 25 mg CBD pro Kapsel. Die Website bietet Kapseln als bequeme und präzise Möglichkeit, CBD unterwegs einzunehmen, in Ihrer Sporttasche, Tasche usw. zu verstauen.
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