"Das ist der verrückteste Sonnenbrand, den ich je gesehen habe", bemerkte mein Freund, als wir von einer langen, nicht beschatteten Wanderung im Topanga Canyon von LA in unsere Nachbarschaft zurückfuhren. Ich fuhr reflexartig mit meiner Hand über meine Brust und spürte sofort, wie mein Magen sich senkte. In nur einer Stunde hatte sich meine Haut zu wütenden, rauen roten Flecken entwickelt - etwas, das ich noch nie zuvor in meinem Leben erlebt hatte, als ich 8 Jahre alt war. Am nächsten Morgen hatte sich der schuppige, schmerzhaft juckende Ausschlag auf meinen Nacken ausgebreitet , Rücken, Beine und Arme.
Ich "vergesse" oft, dass ich eine Autoimmunerkrankung habe, weil ich das große Glück habe, eine zu haben, die ihren hässlichen Kopf nur ein paar Mal in meinem Leben aufrichtet. Ich leide an Psoriasis, einer chronischen, entzündlichen Hauterkrankung, bei der sich Hautzellen auf der Hautoberfläche ansammeln und rote Flecken entstehen. Ich habe speziell eine relativ seltene Sorte namens Guttate, die dazu neigt, inaktiv zu bleiben, bis sie entweder durch Halsentzündung oder einen starken Sonnenbrand (oder in diesem letzten Fall durch beide) ausgelöst wird. Diese seltenen Schübe können meinen gesamten Körper mit dem verräterischen Ausschlag der Krankheit bedecken .
Die Seltenheit meiner Krankheit macht sie nicht weniger schwächend, auch wenn sie nur von einer relativ oberflächlichen POV herrührt. Auch hier leugne ich nicht, wie glücklich ich bin, keine Symptome zu haben, die mich bettlägerig machen oder ernsthafte Schmerzen haben. Aber es ist schwer zu ertragen, dass ich mich in meiner Haut zutiefst unwohl fühle - im wahrsten Sinne des Wortes -, wenn ich jedes Aufflackern ausfahre, und sie können mehrere Wochen dauern, bevor sie vollständig verschwinden. Ich verbrachte einen Großteil dieses Septembers während meines letzten Ausbruchs damit, Hosen und Rollkragenpullover zu tragen, obwohl es in LA noch Hochsommer war. Ich erinnere mich, dass ich so sehr zum Yoga gehen wollte, nur um mich zu dekomprimieren und mich für eine Stunde zu vergessen, aber ich fühlte mich zu verlegen, um dies zu tun.
Ob gut oder schlecht, chronische Krankheiten zwingen uns, unsere Beziehung zu unserem Körper zu überdenken: Was sie können, die Feinheiten der Heilung und Regeneration und wie wir uns auf die körperliche Erscheinung beziehen. Es war zum Beispiel psychisch anstrengend, dieses Aufflammen der Psoriasis während einer Zeit in meinem Leben zu erleben, in der ich mich nach der Genesung meiner Essstörung noch roh fühlte. Dieser Monat zwang mich, mit dem verbleibenden Drang zu rechnen, mein Aussehen zu kontrollieren, einfach weil dies so weit außerhalb meiner Kontrolle lag. Und obwohl es nicht einfach war, war es letztendlich kathartisch. Ich kam auf der anderen Seite heraus und war erleichtert, dass es vorbei war, aber auch mit einer neu entdeckten Wertschätzung für meine Gesundheit und meinen Körper.
Aber meine ist nur eine Geschichte von Millionen. Ungefähr 40% der Amerikaner leiden an einer chronischen Krankheit, und ein Drittel der Bevölkerung leidet an mehreren. Diese Zustände reichen von Autoimmunerkrankungen über Krebs bis hin zu psychischen Erkrankungen - und meistens führen diejenigen, die sich mit ihnen befassen, ihr Leben wie jeder andere auch. Um eine klarere Vorstellung davon zu bekommen, wie chronische Krankheiten unsere Sicht auf ihren Körper spezifisch verändern, sprach ich mit einer Handvoll Frauen, bei denen eine Vielzahl chronischer Erkrankungen diagnostiziert wurde. Sie teilen ihre augenöffnenden Geschichten unten.
Tia, 25
"Ich habe seit Ende 2014 mit chronischer täglicher Migräne zu kämpfen. Meine Migräne wird medizinisch als" hartnäckig "definiert, was" unaufhaltsam "bedeutet. (Ermutigend! Westliche Medizin für den Sieg …)
"Ich bin wirklich unglaublich dankbar für diese Diagnose. Es war eine solche Lektion - unser Körper ist so schlau, und dies war mein Körper, der nach einem Leben mit einem Typ-A-Go-Go-Go die weiße Fahne schwenkte. 100 Meilen pro Stunde Mentalität und all das. Ich bin als Balletttänzerin aufgewachsen und war immer stolz darauf, ein gutes „Körperbewusstsein“ zu haben. Diese Erfahrung war unglaublich demütig und so notwendig. Zum ersten Mal in meinem Leben (und nach vielen) harte Arbeit und Anleitung), ich lerne, meinen Geist zu verlangsamen und zu beruhigen, damit ich fühlen kann, wonach mein Körper verlangt, und einmal höre ich tatsächlich zu. Es ist zu einfach, ihn zu überschreiben, in den Autopiloten zu wechseln und zuzuhören unsere Köpfe tun, was wir tun sollten, anstatt uns nach innen zu drehen und unserer Intuition zu folgen. "
Samantha, 21
"17 bis drei Tage vor meinem 18. Geburtstag wurde bei mir eine psychische Erkrankung und eine chronische Erkrankung diagnostiziert. Als ich mir die Zeit nahm (weil es Zeit braucht), meine Diagnosen zu akzeptieren und mich weiterzubilden, wurde mir klar, dass mein Körper mich nicht hasste.
"Mein Körper sagte: 'Okay, das bin ich. Der einzige Weg, sich gut zu fühlen, besteht darin, mich richtig zu behandeln.' Dies hat mir geholfen, Vertrauen zu gewinnen, das ich nie hatte und nur vorgetäuscht habe. "
"Ich habe so viel mehr Respekt und Dankbarkeit dafür, dass ich mir erlaube, das zu tun, was ich brauche. -Monica, 28, bei der eine prämenstruelle Dysphorie diagnostiziert wurde
Sara, 30
"Meine chronische Krankheit heißt Mycosis fungoides, eine Form des kutanen T-Zell-Lymphoms (Krebs!), Die chronisch ist. Ich erfuhr von meiner Diagnose, nachdem ich wegen eines Ausschlags, den ich über zwei Jahre hatte, falsch diagnostiziert worden war. Endlich fand ich einen Arzt, der es wusste über meine seltene Krankheit und biopsierte mich, als sie das Gefühl hatte, mein Hautausschlag sei ungewöhnlich. Es ist seltsam, eine Krankheit auf meiner Haut zu haben, die nicht entfernt werden kann - zuerst fragte ich mich (und manchmal auch immer noch): Wie kann Ich fühle mich wohl in meiner Haut, wenn es mir so viele Probleme bereitet?
"Aber mit meiner Diagnose habe ich mich wirklich auf meine allgemeine Gesundheit und mein Wohlbefinden konzentriert, hart gearbeitet, um meinen Stress abzubauen, und mich darauf konzentriert, gesunde, nahrhafte Lebensmittel zu essen und mich selbst zu pflegen. Jetzt fühle ich mich mehr denn je mit meinem Körper in Kontakt." vorher - und ich weiß, dass ich meinem Bauch vertrauen muss, nachdem ich darauf bestanden habe, meine Diagnose zu erhalten (obwohl mir mehrere Ärzte sagten, dass es im Wesentlichen nichts war!). "
Ellen, 21
"Ich habe mit IBS, Depressionen und ziemlich schwerer Skoliose zu tun. Als ich 14 Jahre alt war, wurde gegen Ende der Mittelschule Skoliose diagnostiziert, nachdem ich jahrelang mit schrecklichen Rückenschmerzen zu tun hatte. Meine Mutter hatte meinen Rücken zu meiner damaligen Zeit hochgezogen Mehrere Jahre vor der Diagnose wurde ich zum Arzt, aber erst als ich zu einem anderen Arzt ging, um einen Arzt aufzusuchen, dachte jemand tatsächlich, dass etwas nicht in Ordnung sei. Als ich zu einem Orthopäden ging, an den mich der Arzt überwiesen hatte, war meine Skoliose Mein Rücken hatte eine 38-Grad-Kurve, die knapp unter dem Grad lag, für den die meisten Ärzte eine Wirbelsäulenchirurgie empfehlen würden.
"Vor ungefähr anderthalb Jahren wurde bei mir IBS diagnostiziert, zusammen mit meiner Depression. Ich hatte ungefähr ein Jahr lang mit schrecklichen Blähungen und Magenproblemen zu tun, bevor bei mir IBS diagnostiziert wurde. Einige Monate nach dem Wenden wurde bei mir eine Depression diagnostiziert 20, nach einem plötzlichen Tod in meiner unmittelbaren Familie. Ich hatte mich vor dem Tod eine Weile schlecht gefühlt und dachte, ich hätte vielleicht mit einer ziemlich leichten Depression zu tun gehabt, aber der Tod in meiner Familie machte es bis zu dem Punkt schlimmer, an dem Ich konnte nicht länger fragen, ob etwas nicht stimmte oder nicht.
"Eine meiner größten Unsicherheiten aufgrund meiner Skoliose ist die Art und Weise, wie mein Oberkörper aussieht. Aufgrund der Krümmung meiner Wirbelsäule ist eine meiner Hüften höher als die andere. Dies bedeutet, dass eine Seite des Oberkörpers kurviger ist als die andere. Wann Wenn ich locker sitzende Hemden oder Kleider trage, ist die Kurve nicht so auffällig, aber wenn ich engere Kleidung trage, ist sie definitiv deutlicher. Dies führte dazu, dass ich mich jahrelang von eng anliegenden Kleidern fernhielt und im Grunde alle Badeanzüge verbannte. Ich kann zählen Einerseits, wie oft ich einen Badeanzug getragen habe, seit bei mir Skoliose diagnostiziert wurde. Bevor ich die Ursache dafür kannte, war mir ein bisschen bewusst, dass meine Hüften nicht gerade waren, aber seit meiner Diagnose fühlt es sich so an fällt 100 mal mehr auf.
"Mein IBS hat auch eine große Rolle dabei gespielt, wie ich mich anziehe und wie ich mich in Bezug auf meinen Körper fühle. Mein IBS führt dazu, dass ich super aufgebläht bin, bis ich schwanger aussehe. Super aufgebläht zu sein ist nicht nur schmeichelhaft, es ist auch super unangenehm. Über In den letzten anderthalb Jahren musste ich lernen, wie man sich kleidet, basierend darauf, wie mein Magen an diesem Tag aussieht und sich anfühlt. Dies bedeutet, dass ich normalerweise lockere, fließende Kleidung oder eine Jacke trage, um zu verbergen, was sich wie eine Babybauch anfühlt.
"Das Körperbild ist immer noch eine schwierige Sache für mich. An manchen Tagen wache ich auf und liebe alles an meinem Körper, an Fehlern und allem, und an manchen Tagen möchte ich mich nur verstecken, weil ich mich schäme, was ich nicht habe Ein „perfekter“ Körper. Ich arbeite derzeit daran, meinen ungesunden, restriktiven Gedankengang, den ich ein Jahr lang hatte, rückgängig zu machen und zu lernen, meinen Körper so zu lieben, wie er in diesem Moment ist. Obwohl es schwierig war, fühle ich mich wie ich Ich habe in all den verschiedenen Phasen, die mein Geist und mein Körper bisher durchlaufen haben, viel über mich selbst gelernt. Dazu gehört auch, dass es keinen „perfekten“ Körper gibt. Jeder Körper hat seine Macken, aber das bedeutet nicht Es ist nicht wert, vorgeführt und geschätzt zu werden. Ich habe gelernt, zu schätzen und mich darauf zu konzentrieren, was mein Körper kann, anstatt mich nur auf die physischen Aspekte zu konzentrieren. Ich bin weit davon entfernt, in der Denkweise zu sein, die ich möchte Sei dabei, wenn es um mein Körperbild geht, aber ich arbeite aktiv daran, meinen Körper so zu umarmen, wie er ist. "
Monica, 28
"Ich leide an einer prämenstruellen Dysphorie (PMDD). 15 Jahre lang dachte ich, ich hätte Probleme mit Wut und Depressionen und wurde im März 2018 mit PMDD diagnostiziert.
"Ich habe so viel mehr Respekt und Dankbarkeit dafür, dass ich mir erlaube, das zu tun, was ich brauche. Es ist so einfach, sich in das zu vertiefen, was Sie tun oder sich mit anderen vergleichen sollten. Ich weiß jetzt, dass mein Körper manchmal etwas braucht Ich werde langsamer und fühle meine Wut oder Traurigkeit im Moment, es wird bald vergehen, aber wenn ich es jetzt akzeptiere, geht es schneller vorbei. Ich bin glücklich und dankbar zu verstehen, wie MEIN Körper und mein Gehirn funktionieren. Ich beurteile mich selbst und andere weniger. Wir wissen nie, was jemand anderes durchmacht. "
"Ich bin als Balletttänzerin aufgewachsen und war immer stolz darauf, ein gutes 'Körperbewusstsein' zu haben. Diese Erfahrung war unglaublich demütig und so notwendig." -Tia, 25, diagnostiziert mit täglicher Migräne.
Keisha, 28
"Bei mir wurde mit 18 eine schwere Depressionsstörung und mit 17 eine Endometriose diagnostiziert. Mit einer Depression änderte sich meine Beziehung zu meinem Körper tatsächlich zum Besseren. Ich erkannte, dass man sich genau wie bei Herz- oder Schilddrüsenproblemen darum kümmern muss (normalerweise) mit Medikamenten und Diät), und es gibt einen Ausweg.
"Aber mit meiner Endometriose hat sich meine Beziehung zu meinem Körper verschlechtert. Ich bin gerade in einem Aufflackern. Viele, viele schreckliche Schmerzen. Ich hasse meinen Beckenbereich und meinen Magen. Ich fühle mich als Frau wertlos, weil Es ist unwahrscheinlich, dass ich mich fortpflanze, und ich fühle mich nicht stark, wenn ich nach Schmerzmitteln oder Freizeit greifen muss. Gynäkologische Probleme sind ein Albtraum, weil niemand versteht und die Leute versuchen, göttlich lächerliche Lösungen auf Sie zu werfen.
"Ich bin arbeitslos. Ich fühle mich unzuverlässig. Einige Tage sind besser als andere, aber das bedeutet, dass manche Menschen nicht an meine Krankheit glauben."
"Wie kann ich mich in meiner Haut wohlfühlen, wenn es mir so viele Probleme bereitet?" -Sara, 38, diagnostiziert mit kutanem T-Zell-Lymphom
Alanna, 32
"Ich habe Colitis ulcerosa, Angstzustände und eine Latexallergie mit Latex-Frucht-Kreuzreaktivitätssyndrom - eine Autoimmunerkrankung, die Ihren Körper glauben lässt, dass bestimmte Obst- und Gemüsesorten Latex enthalten. Bei mir wurde Colitis ulcerosa mit 17, Angst mit 14 und die Latexallergie bei 31.
"Meine Diagnose einer Colitis ulcerosa ließ mich das Gefühl haben, mein Körper hätte mich betrogen. Ich fiel auf ein sehr ungesundes Gewicht, aber mein Magen war so stark aufgebläht, dass ich oft gefragt wurde, ob ich schwanger sei. Mein Latex-Frucht-Kreuzreaktivitätssyndrom ging Viele Jahre lang nicht diagnostiziert, dank der Symptome, die Kolitis imitieren. Ich hatte Allergien gegen die meisten meiner Lieblingsfrucht-Avocados, Bananen und Ananas entwickelt. Ich war fast jeden Tag krank. Ich hatte Angstzustände, wenn ich mich zum Ausgehen bereit machte, weil mein Magen es war Ich war aufgebläht und hatte aufgrund meiner Allergien ein Ekzem im ganzen Gesicht. Ich brach die ganze Zeit Pläne mit Freunden, weil ich mich hässlich fühlte.
"Im vergangenen Jahr habe ich wegen meiner Angst und meines geringen Selbstbildes mit der kognitiven Verhaltenstherapie begonnen. Mein Therapeut gibt mir 'Hausaufgaben', bei denen ich mich in eine Situation versetze, in der ich mich normalerweise vom Tragen eines figurbetonten Kleides im Magen zurückziehe ist aufgebläht und verlässt das Haus ohne Make-up. Die Tage, an denen ich mich in meinem Körper stark und wohl fühle, überwiegen jetzt die Tage, an denen ich das Gefühl habe, dass es mich betrogen hat, weil ich krank bin. "
Als nächstes: fünf ehrliche, persönliche Geschichten von Frauen, die Abtreibungen hatten.
